Dormir dois meses bebê - um lembrete para os pais

O sono é parte integrante da vida humana. De particular importância é o estado de repouso no processo de desenvolvimento infantil. O estado do bebê e de seus pais depende de um sono tranquilo e sossegado.

Após as primeiras 4 semanas da vida do bebê, certas mudanças são observadas no sono e na vigília do recém-nascido. Os pais durante este período precisam prestar atenção especial ao fornecimento de condições para um sono confortável para os bebês.

Características de sono com a idade de dois meses

Para cada idade das crianças é caracterizada por um padrão de sono diferente. Bebê durante o dia até 3 meses é quase o mesmo. Consiste em - alimentação, vigília, sono. A única diferença está na duração do sono. Nos livros sobre a maternidade, você pode encontrar uma programação aproximada do modo do dia e do sono de um recém-nascido. Mas cada filho é individual e as condições em que ele é criado são diferentes. Na maioria das vezes, o bebê define o horário da alimentação, da vigília e do sono, e a mãe só pode se adaptar a essa programação.

Para um sono tranquilo e sossegado, o bebê deve:

• comida adequada;
• atmosfera acolhedora;
• contato com a mãe;
• amor e atenção dos pais.

Se a criança está sobrecarregada, é mais difícil de colocar na cama.

Sinais de fadiga:

• com um estado emocional calmo, o bebê vai dormir dentro de 10 a 20 minutos, quando superexcitado, esse processo leva mais tempo;
• à noite, muitas vezes acorda, chora, se comporta inquieta;
• movimentos involuntários das mãos e dos pés no momento do sono são observados;
• em todo o dia, muitas vezes é caprichoso sem motivo;
• muitas vezes esfregar os olhos, enquanto parece lento.

O sono noturno de uma criança em 2 meses

Com a idade de dois meses, o modo de sono do bebê é quase depurado. Mas todos os pequenos são diferentes e podem querer dormir em momentos diferentes. Em média, o sono noturno para bebês dura de 7 a 11 horas. A contagem regressiva da duração do repouso à noite começa a partir do momento da última alimentação.

O bebê nessa idade ainda precisa de alimentação noturna. É muito importante ensinar seu filho a adormecer durante esse período depois que ele comer. Nessa idade, existe o risco de o bebê mudar de lugar dia e noite. Algumas crianças, acordadas durante a noite, dormem durante o dia.

Agora as jovens mães praticam o sono noturno separadamente do bebê. Embora a experiência de muitas mães sugira que o bebê dorme muito mais forte e mais calmo quando sente a presença da mãe em seguida. Se o bebê é amamentado, dormir juntos permite que a mãe durma quando não precisa se levantar para alimentar o bebê.

Para uma boa noite de sono, você precisa:

• ir dormir deve ocorrer todos os dias de uma só vez;
• faça banhos de ervas medicinais calmantes;
• quando despertar para a alimentação, assegure o silêncio, não brinque com o bebê;
• Não recuse, se o bebê adormecer somente com o seio da mãe.

Sono diurno

O pipsqueak mensal dorme frequentemente durante o dia, mas o seu sono é curto e suave. Por dois meses, o número de horas de vigília aumenta, mas o sono é mais longo. Assim, o descanso diurno é dividido em três dias de sono, a duração de cada um deles, em média, é de uma hora e meia a duas horas. O período de vigília não deve exceder 2-2,5 horas. Nessa idade, as migalhas podem durar dois longos e algumas curtas.

Mais uma vez, esses números são aproximados. Se o bebê se sente bem, não desobediente e ao mesmo tempo não dorme mais de uma hora, mas várias vezes ao dia - isso também é um indicador da norma. Tudo depende do bem-estar das migalhas.

Sabe-se que crianças muito ativas dormem um pouco menos e, ao contrário, ficam quietas por mais algumas horas. A duração do descanso também é influenciada pelo inchaço, cãibras que atormentam muitos bebês. Massagem e medicação podem ajudar.

Quanto deve durar um bebê de dois meses de idade?

Em agregado, o bebê durante o dia deve estar em repouso de 15 a 19 horas. A maior parte desse tempo é à noite. Muitos pais notam que o bebê, comparado com o primeiro mês, ficou muito menos sonolento. Este é um processo absolutamente normal. O bebê cresce, há interesse em tudo ao redor. Os pais ainda precisam tomar cuidado e evitar o excesso de trabalho, falta de sono. Afinal de contas, seu comportamento depende disso.

Como desmamar um bebê da doença de movimento

Uma das maneiras de acalmar rapidamente o bebê é balançando. Assim, a criança compensa a falta de calor da mãe e se acalma mais rapidamente. Mas esse método tem suas desvantagens. Primeiro, o bebê se acostuma com a doença de movimento e se recusa a dormir sem as mãos da mãe. Em segundo lugar, a migalha cresce e com o passar do tempo é difícil para a mãe girá-lo nos braços. Não é de surpreender que os pais eventualmente comecem a procurar maneiras de afastar o pequeno de balançar em suas mãos.

Antes do início do desacoplamento, você precisa estar preparado para o fato de que esse processo certamente será acompanhado por lágrimas infantis. O bebê não quer tão facilmente desistir dos abraços da mãe. A melhor opção desde o nascimento não é ensinar o bebê a enjôo. Para fazer exceções somente no momento da necessidade aguda.

Outra maneira é substituir o processo de enjoo por outro método, por exemplo, colocando um bebê em um berço:

• segure a mão ou acaricie o cabelo;
• cantar uma canção de ninar, ler um conto de fadas infantil;
• faça massagem leve;
• use uma cama balançando, um berço;
• Coloque no brinquedo favorito do berço.

Hoje você pode encontrar cadeiras de balanço elétricas, berços com um pêndulo embutido. Você também pode usar métodos úteis disponíveis, por exemplo, definir o carrinho em uma posição propensa e balançá-lo, ou simplesmente colocar o bebê em um travesseiro grande. No entanto, os especialistas acreditam que abandonar completamente a doença de movimento não vale a pena.

Está cientificamente provado que:

• o contato físico entre mãe e bebê é necessário para estabelecer uma relação próxima entre eles;
• graças ao balanço nas mãos da migalha, é mais fácil suportar as sensações dolorosas associadas a cãibras e dentição;
• a doença de movimento está associada ao bebê com o tempo em que ele ainda estava no útero, ele relaxa mais rápido e adormece mais facilmente;
• Há também uma suposição de que crianças privadas de contato corporal se tornam mais fechadas ao longo do tempo, indecisas e, como resultado, a falta de aceitação materna pode resultar em sérios desvios no futuro.

Conclusões e dicas para um bom sono

Aos 2 meses, o bebê ainda continua a formar um certo modo de descanso e vigília, ele pode dormir tanto mais do que o tempo especificado nas estatísticas, ou menos. Em condições normais de saúde é uma variante da norma individual. No entanto, a ausência de um determinado horário complica significativamente a vida dos pais. Por isso, pais e mães podem contribuir independentemente para um bom sono da criança, e para isto devem aderir às seguintes recomendações:

1. O sono do bebê durante este período é muito sensível, além do ouvido ser agravado, portanto deve-se protegê-lo de qualquer ruído externo.
2. O pijama deve ser sem costuras internas e feito de tecido macio cobrindo todas as partes do corpo para que o bebê, se o cobertor deslizar, não esteja frio.
3. Pouco antes de dormir, você pode ventilar a sala deixando entrar ar fresco.
4. As crianças dormem mais fortes depois de um banho quente. O processo de banho não deve durar mais do que 15 minutos, já que algumas crianças após longos procedimentos com água, ao contrário, estão em um estado excitado.
5. O alimento deve ser de 2-3 horas antes da aposentadoria.
6. Não sobrecarregar.
7. Caminhadas diárias, natação, sono - devem ocorrer ao mesmo tempo.
8. Bebês dormem melhor ao ar livre, então longas caminhadas na rua só se beneficiarão.

Aderir à vigília e descanso é extremamente importante para o desenvolvimento normal das migalhas. No entanto, não é necessário forçar a criança a ajustá-la aos padrões estabelecidos de sono. Depois de assistir as migalhas, você pode fazer sua programação individual.