O que é a lombodinia e como tratá-la corretamente

Lumbodinia - dor lombar crônica. Pessoas fisicamente desenvolvidas são mais afetadas por essa patologia. Em 80 casos de 100 esta síndrome ocorre devido a problemas com a coluna vertebral. Mas com o tratamento certo, a dor desaparece completamente.

O que é lumbodinia, como se manifesta?

A lombodinia é uma dor na parte inferior das costas. Desenvolve-se gradualmente ao longo de vários dias após cargas pesadas. Por exemplo, um homem movimentou um armário pesado, carregou um saco de batatas e, depois de alguns dias, sentiu “lombalgia” na região lombar. Na maioria das vezes, esta síndrome ocorre no contexto da osteocondrose, com distúrbios metabólicos na coluna vertebral. Devido aos processos distróficos, a distância entre as vértebras diminui, o que leva à compressão das raízes nervosas. Cãibras musculares e dor ocorrem em resposta à pressão.

A lombodinia é frequentemente confundida com muitas outras doenças, como a lombalgia. Apesar do fato de que essas doenças são semelhantes em forma, elas são muito diferentes em essência. Por exemplo, quando a dor na lombalgia surge subitamente, como uma dor nas costas, muito aguda. Na lombalgia, o desconforto se desenvolve gradualmente, acumulando força juntamente com a doença que o causou.

A dor descreve-se por pacientes como pesado, apertando, arqueando. Ao mesmo tempo, a intensidade das sensações desagradáveis ​​raramente atinge um nível quando se torna difícil para o paciente se movimentar. Durante o período de exacerbação, a dor pode aumentar e atingir um pico por 3-5 dias, após o que diminui lentamente.

Na maioria dos casos, há sintomas de síndrome radicular, isto é, pinçamento dos nervos que se estendem da medula espinhal. Estes incluem:

1. Sintomas de dor refletida que ocorrem no abdômen, nádegas, períneo - causada pela compressão dos nervos responsáveis ​​por essa área. A dor se espalha ao longo do nervo, surge em uma parte distante dele.
2. Dormência da pele na parte inferior das costas, coxas.
3. A sensação de arrepios arrepiantes ou comichão, que não se deve a razões objectivas.
4. Esfriar a pele dos pés.
5. O problema com a inervação dos músculos leva a uma distribuição desigual de cargas, o que pode causar assimetria das nádegas.
6. Problemas com o sistema reprodutivo Assim, as raízes nervosas da coluna lombar são responsáveis ​​pelo funcionamento dos órgãos internos, pela regulação do suprimento sanguíneo. Além da dor, as mulheres podem apresentar irregularidades menstruais, inflamação do útero e dos ovários, nos homens - disfunção erétil, prostatite, diminuição da libido.

O que pode causar doenças?

A lombodinia pode ocorrer como uma condição crônica, quando um estado de saúde relativamente bom dá lugar à exacerbação. Por via de regra, o aumento na dor precede-se por:

• hipotermia;
• esforço físico severo;
• permanência prolongada em posição desconfortável;
• lesões nas costas.

Muitas vezes, a exacerbação ou o desenvolvimento desta condição provocam doenças do quadril, articulações do tornozelo, contusões. Isto é devido ao fato de que a coluna é a parte mais carregada da coluna vertebral. Um mole, que é característico das doenças acima, desestabiliza as vértebras. Isso pode causar irregularidades mais graves nesta área.

Como está o diagnóstico?

O médico pode suspeitar dessa condição na fase de coleta de queixas e histórico do paciente. O diagnóstico objetivo, incluindo o estudo do estado neurológico, ajudará a fazer o diagnóstico correto. Mas, para descobrir qual patologia provocou o desenvolvimento da dor, o médico deve prescrever métodos diagnósticos adicionais ao paciente, entre os quais o papel principal pertence a:

• radiografia da coluna lombar;
• Tomografia computadorizada;
• Ressonância magnética

Na radiografia, você pode detectar alterações graves na estrutura da coluna vertebral, danos, estreitamento das fissuras, crescimento ósseo, osteoporose. A tomografia computadorizada é um método mais informativo. Este estudo permitirá que você obtenha uma imagem clara da coluna, tecidos adjacentes, para identificar a doença, como hérnia de disco, estenose, neoplasia.

O método mais informativo é a ressonância magnética. Graças a isso, é possível diagnosticar de forma confiável as alterações na coluna e nos tecidos e órgãos adjacentes. Além disso, os médicos podem prescrever os seguintes métodos de diagnóstico:

• eletromiografia;
• eletroneuromiografia.

Com a ajuda deles, você pode detectar uma violação da transmissão do impulso nervoso ao longo das fibras musculares. Para a detecção de tumores e a fonte de infecção, o paciente pode ser prescrito cintilografia. Este método de pesquisa baseia-se na diferente absorção de uma substância especial por tecidos saudáveis ​​e patologicamente alterados.

Se o médico suspeitar de beliscar as raízes nervosas, a termografia ajudará a confirmar ou refutar essa conjectura. Com a ajuda de sensores infravermelhos especiais, a temperatura corporal é medida de dois lados para o local de dano esperado e abaixo. Para o diagnóstico diferencial de lombodinia e doenças da cavidade abdominal pode ser atribuído a ultra-sonografia. Além disso, este método ajudará a detectar danos nos tendões, ligamentos.

Para determinar o processo inflamatório no corpo de qualquer natureza, testes laboratoriais são realizados: eles fazem um exame de sangue completo, urina, testes reumáticos e assim por diante.

Princípios de tratamento de lumbodynia

Primeiro, a principal patologia deve ser tratada, contra a qual a síndrome da dor surgiu. Dependendo desta doença, neuropatologistas, ortopedistas, terapeutas lidam com a terapia.

A fim de aliviar a condição do paciente, acelerando a recuperação, recomenda-se repouso no leito.

O resto considera-se uma das condições de tratamento mais importantes, sem as quais todos os outros métodos do tratamento não serão sem sentido.

Entre os medicamentos emitem:

1. Antiinflamatórios não-esteróides, como Meloxicam, Diclofenaco, Nimesulida. Eles ajudarão a remover o processo inflamatório pronunciado, reduzir a dor. Drogas prescritas um curso curto - cerca de 5-7 dias. É muito importante proteger o estômago, para o qual, ao tomar AINEs, tomar bloqueadores da bomba de prótons, como o omeprazol.
2. Relaxantes musculares como a Tolperisona, Sirdalud. Essas drogas relaxam os músculos contraídos, reduzem a tensão muscular.
3. Vitaminas do grupo B, por exemplo Milgamma, Neyrobion. Necessário para energizar o tecido nervoso, melhorar a transferência de impulso do neurônio para o neurônio.
4. Drogas diuréticas - Furosemide ou Torasemide. Eles são prescritos para inchaço dos tecidos na área afetada. Para medicamentos com efeito similar, inclua L-lisina e escinate. Além do efeito anti-edema, eles têm efeitos analgésicos e anti-inflamatórios.
5. Preparações para melhorar a circulação sanguínea, como ácido nicotínico, pentoxifilina. Em alguns casos, antidepressivos e anticonvulsivantes podem ser prescritos.
6. Hondoprotectors, como Roumalon ou Mukosat. Essas drogas afetam a cartilagem articular, ativando seus processos metabólicos. Assim, ajudam a restaurar parcialmente sua estrutura, retardando a progressão da doença. Aplique um longo curso de até seis meses, no máximo, três vezes por ano.

Fisioterapia também ajudará:

• massagem;
• terapia manual;
• reflexologia;
• terapia de ultra-som;
• crioterapia;
• hirudoterapia;
• tração espinhal.

Um dos métodos mais eficazes para eliminar a dor crônica nessa patologia é o treinamento físico terapêutico. Fortalece os músculos das costas e pressiona. Deve-se notar que alguns dos métodos acima podem ser usados ​​para aliviar a dor na patologia aguda, outros - somente quando os principais sintomas são eliminados, é necessário consolidar o efeito do tratamento.

Métodos tradicionais de tratamento

Deve ser lembrado que apenas um remédio popular não pode curar esta doença. A terapia deve ser abrangente. Combinação competente de medicina tradicional e tradicional acelerará a recuperação.

Seiva

Pegue a seiva de qualquer árvore conífera, derreta em um banho de água. Em seguida, misture 20 ml de resina conífera líquida com 150 ml de óleo vegetal, misture. Aplique a composição sobre um pano de linho, prenda na parte inferior das costas e enrole com um gesso. Depois de um dia, substitua a compressa. Duração do curso - pelo menos 2 semanas.

Pomada de ervas

Em proporções iguais, misture o rizoma seco de Althea, as raízes do dente-de-leão, lavanda, milefólio e cavalinha. Misture, pegue 30 g de matéria-prima, coloque um copo de água fervida e mande para o fogão para ferver em fogo pequeno por 10 minutos. Em seguida, combine o produto com 100 g de gordura de porco derretida. Coloque a massa na geladeira. Esfregue a área afetada 2 vezes ao dia. Depois de aplicar a pomada você precisa massagear as costas por 20 minutos, embrulhe.

Confrei

Pegue a raiz de confrei seca, pique finamente, ferva com água fervida e deixe a mistura em infusão por 2-3 horas. Filtrar, misture com manteiga derretida, misture. Quando a mistura endurecer um pouco na geladeira, aplique na parte inferior das costas com movimentos de massagem e aqueça as costas.

Sabelnik

Esmagar a planta seca, despeje duas colheres de sopa de matéria-prima com um copo de água fervida. Deixe por cerca de uma hora, filtrar, coloque a massa resultante em uma camada de gaze, espremer o excesso de água. Aplique o produto na área afetada.

Banhos de cura

Pegue os topos de folha de beterraba - cerca de 1,5 kg, conchas esmagadas de 20 ovos de galinha, misture tudo. Transfira a massa para uma panela grande, cubra com água e leve para ferver. Tomit em fogo baixo por meia hora. Resfrie o produto, coloque-o no banho e leve-o por 15 minutos.

Ameixa

Despeje o miolo das ameixas com álcool, mande para um quarto escuro por 14 dias. Depois disso, limpe diariamente a parte inferior das costas com esta ferramenta.

Rábano

Tome dois rizomas rábano, pique finamente, em proporções iguais, misture com farinha, vinagre e sal, misture. Coloque a massa em um guardanapo e prenda-a na parte inferior das costas, envolva o celofane na parte superior e enfie-o. É desejável envolver o topo com um lenço quente. Use este curativo por 3 horas todos os dias.

Bardana

Enxaguar algumas folhas da planta, despeje água fervente sobre eles, anexá-lo à área doente, cubra-o com um pano quente e perebintyuyte.

Compressas de Cura

Descasque o rabanete, pique ralado. Espalhe uma camada fina sobre um tecido de linho, prenda-a à cintura, cubra-a com papel celofane e envolva-a com um lenço quente. Remova o curativo deve ser após a sensação de calor.

Barro vermelho

Você precisará de argila vermelha refinada, que é combinada com uma pequena quantidade de água, aquecida, agitada. O resultado deve ser uma mistura homogênea. Você pode adicionar um pouco de terebintina. Eles fazem um bolo da massa, aplicam-no à cintura e cobrem-no com um lenço quente por cima. A duração do procedimento - até o bolo esfriar. Mas se houver uma forte sensação de queimação, a fim de evitar uma queimadura, o tratamento deve ser interrompido imediatamente.

Infusão de Cura

Em proporções iguais, misture as folhas secas de banana, trevo doce, flores de calêndula, cavalinha. Tudo bem pique, tome duas colheres de sopa da mistura e despeje 500 ml de água fervida. Deixe para insistir em uma garrafa térmica por um dia. Em seguida, filtre o produto ingerindo 50 ml desta bebida 4 vezes ao dia.

Pomada dor nas costas

Em proporções iguais, tomar grama celandine, banana, eucalipto, yarrow, dente de leão, valeriana e lavanda. Moer a uma consistncia mole, cubra com gua, mantenha em banho-maria por cerca de 25 minutos.

Prognóstico e prevenção

Na lombalgia, os prognósticos dependem diretamente do motivo da ocorrência dessa síndrome. Com tratamento adequado, o prognóstico é favorável - os sintomas regridem e não mais incomodam. Se a dor aparece no fundo de doenças crônicas dos órgãos internos, a coluna vertebral, devido a lesões, o prognóstico pode ser chamado relativamente favorável ou desfavorável. Este último pode ser observado se as neoplasias malignas se tornaram as causas da lombalgia.

Para evitar o desenvolvimento da dor, é necessário evitar o aumento de cargas na coluna. Também é importante não levantar pesos. Se você precisar levantar a carga, não execute esta ação, curvando-se sobre as pernas retas: dobre os joelhos, mantenha as costas retas, levante pesos, usando os músculos dos braços e pernas.

Para trabalhar no computador, escolha uma cadeira confortável equipada com uma parte traseira anatômica, e use um colchão ortopédico para dormir.

Você também precisa fortalecer os músculos das costas, o que é perfeito para natação, ginástica e ciclismo. Um estilo de vida ativo também é importante: caminhadas e caminhadas diárias ao ar livre ajudarão nisso. Também é necessário evitar hipotermia, comer corretamente, controlar o peso corporal. Se estas recomendações forem seguidas, o risco de lombodinia é significativamente reduzido.