Devemos falar sobre o valor do leite materno? Mas somente o armazenamento e o descongelamento adequados salvam todas as substâncias benéficas e minimizam a propagação da contaminação bacteriana.
Quando expressar e armazenar leite
- separação do bebê e da mãe devido a doença;
- o bebê nasce prematuro e não consegue sugar o seio da mãe sozinho. Após a sua recuperação, é desejável restaurar a amamentação;
- mãe tem mamilos retraídos. Enquanto o processo de desenvolvimento do mamilo está em andamento, uma mulher pode alimentar seu bebê com leite expresso, mas aplicando-o ao seio;
- intervenção médica temporária. Por exemplo, drogas potentes ao remover um dente. Portanto, é aconselhável decantar o produto com antecedência, e durante a retirada do medicamento do corpo, expressar em vão;
- rachaduras profundas apareceram nos mamilos;
- uma visita à clínica ou outro lugar onde não há espaço para a mãe e o filho;
- beber álcool.
Pratos para guardar leite materno
Para preservar as propriedades do leite expresso, atenção considerável deve ser dada ao recipiente selecionado. Apesar do material, todos os recipientes devem ser:
- confortável;
- compacto;
- limpeza e esterilização fáceis;
- não tóxico;
- selado.
Recipientes de vidro
Se, por um lado, tal contêiner é o melhor, então, por outro, o mais caro. O recipiente de vidro é fácil de limpar e não tóxico. Além disso, ele suporta altas e baixas temperaturas. Muitos fabricantes de bombas de mama com o dispositivo colocaram um conjunto de duas garrafas para armazenar leite. Na maioria das vezes eles são feitos de plástico, mas também há vidro.
Dos minuses pode ser notado não compacto e com movimento descuidado do recipiente pode quebrar. Outra desvantagem: os ingredientes gordurosos do leite aderem às paredes das garrafas de vidro, o que reduz significativamente o valor nutricional.
Sacos de plástico descartáveis
Um dos contêineres de armazenamento mais seguros, compactos e fáceis de usar. O pacote é útil principalmente para as mães que planejam deixar o bebê por um tempo e criar um pequeno suprimento de leite expresso.
Devido à sua esterilidade, eles não precisam ser tratados ou lavados. Eles toleram o congelamento e sempre têm um lugar para assinar a data do bombeamento. Além disso, os sacos plásticos descartáveis são compactos e cabem em um saco, geladeira e freezer.
A um custo muito mais barato que seus colegas de plástico e vidro. Cada pacote é equipado com um zíper especial, clipe, fita adesiva e auto-adesiva, que garante uma estanqueidade absoluta.
O único negativo - descartável. Portanto, para uma mãe que amamenta praticando o bombeamento e armazenamento contínuo de leite, os recipientes de reutilização são a melhor escolha.
Recipientes de plástico
Uma ótima alternativa para recipientes de vidro. O material é bastante leve, forte e tolera calor e congelar bem. Embora os recipientes plásticos modernos sejam inofensivos e não-tóxicos, alguns fabricantes continuam a criar recipientes de policarbonato.
Recipientes de plástico são vendidos em três tipos: copos, garrafas e frascos. Em algum diferente de leite de peito, é possível guardar e comida de bebê. Normalmente eles são universais, portanto, eles são adequados para uma bomba de mama de qualquer fabricante. Muito confortável de usar.
Das desvantagens vale a pena notar o alto custo, a presença de policarbonato (em alguns recipientes), que emite uma substância prejudicial bisfenol A.
Não é recomendado o uso de sacos plásticos para armazenamento. Primeiro, eles estão divididos e, em segundo lugar, sua composição não atende aos requisitos.
Qualquer que seja a capacidade usada, é importante que ela seja hermeticamente fechada. Isso fornecerá proteção contra germes no ar fresco, que são depositados na superfície dos alimentos.
Por quanto tempo o leite materno pode ser armazenado após a decantação para uma caminhada?
Outro problema que muitas mães enfrentam é o armazenamento de leite expresso para uma caminhada. Para resolver o problema, muitos fabricantes criaram bolsas térmicas especiais e garrafas térmicas para garrafas. Um caminho bastante conveniente, especialmente para aqueles que foram em um resto longo e ao mesmo tempo decidiu estocar várias porções de leite de peito.
Em uma temperatura externa de até + 15 ° C, o leite expresso não deve ser armazenado por mais de 24 horas.
Quanto você pode manter o leite materno na geladeira
Em temperaturas de até + 5 ° C, o produto pode ser armazenado na geladeira por no máximo 8 dias. Neste caso, um recipiente de leite materno deve ser colocado o mais fundo possível. Antes do armazenamento, não deixe de refrigerar o leite fresco.
Quanto pode ser armazenado leite materno expresso no congelador
Em uma temperatura de -13 a -18C, o produto expresso se permite guardar-se não mais do que 6 meses, e em -18 -20C não mais do que um ano. Refrigerar o produto antes de congelar.
Regras de descongelação e aquecimento do leite
Naturalmente, é melhor alimentar o leite do bebê diretamente do peito. Mas as situações são diferentes e, por vezes, é necessário submeter o nutriente inestimável ao aquecimento, descongelação e armazenamento a longo prazo no congelador.
Como todos os alimentos congelados, o leite materno não deve ser congelado novamente após o descongelamento. Você não pode armazenar mais de um dia.
Por esta razão, os especialistas recomendam congelar o leite em pequenas porções de 60 ou 120 ml, ou seja, para 1 ou 2 refeições.
Em nenhum caso, você deve descongelar o produto fervendo ou usando um forno de microondas. Desde o microondas é capaz de destruir algumas das enzimas do leite. O melhor neste caso será aquecedores especiais ou uma opção acessível é colocar um recipiente onde o leite materno é armazenado sob um fluxo de água morna. Em nenhum caso deve estar quente.
Também é possível descongelar à temperatura ambiente ou em banho-maria. Essas duas maneiras de manter mais nutrientes. Você pode aquecer o leite até um máximo de 37 graus. O fato é que quando esta temperatura aumenta, o produto perde todas as suas propriedades úteis.
Antes de descongelar, é necessário olhar para a data de congelação e é aconselhável realizar o procedimento de acordo com a ordem.
Se durante o descongelamento aparecer um precipitado na forma de flocos ou quando aquecido, o leite materno é enrolado, a porção deve ser descartada imediatamente.
O leite descongelado é colocado em uma garrafa. Antes da alimentação, certifique-se de agitar o recipiente para misturar a camada gordurosa e aquosa do produto até ficar homogêneo.
Lembre-se de que o cheiro e o sabor do leite descongelado podem diferir do expresso.
Quanto é leite materno descongelado armazenado
Este produto tem o menor prazo de validade. Se o produto descongelado permanecer após a alimentação do bebê, ele pode ser usado por uma hora quando armazenado à temperatura ambiente e mantido na geladeira por 24 horas.
Diretrizes gerais de armazenamento
Como armazenar adequadamente leite expresso a baixa temperatura?
- O produto expresso não pode ser enviado imediatamente para congelar. Primeiro, é resfriado na geladeira;
- É aconselhável fazer congelamento de lotes para que não haja leite após a alimentação;
- em nenhum caso, não pode misturar o leite expressa em momentos diferentes;
- não coloque o recipiente com comida na porta do frigorífico - este é o local com a temperatura mais instável;
- para evitar confusão, deixe o namoro em cada recipiente;
- no freezer congelar na parede mais distante. Assim, o produto não estará sujeito a fortes variações de temperatura;
- Lembre-se de que é comum que o leite materno mude de cor e cheire quando congelado. É uma questão de ácidos graxos, que sempre mudam a baixas temperaturas;
- É aconselhável criar um “banco de leite materno” com uma longa ausência, no outro caso, não privar a criança da oportunidade de receber um produto fresco;
- Os resíduos de leite descongelado nunca mais são congelados. Não importa quanto produto resta, não se arrependa, mas derrame.
Termos de armazenamento do leite materno: uma mesa para as mamães
| A 25 ° C | Não mais do que 6 horas |
| Às 15C | Até um dia |
| Na geladeira no 4C | Não mais do que 8 dias |
| No congelador (porta comum) | Não mais do que 14 dias |
| No congelador (porta separada) | Não mais do que meio ano |
| No congelador a -20 ° C | Máximo de 1 ano |
O armazenamento do leite materno é uma excelente solução quando o regime alimentar de um bebê é perturbado por qualquer motivo. Mesmo que a mãe seja forçada a sair por algumas horas, graças a essa opção, o bebê não ficará sem uma refeição nutritiva. Mas os nutrientes permanecerão apenas com o armazenamento adequado do produto.
Informações adicionais sobre como armazenar o leite materno estão no próximo vídeo.
