As propriedades curativas do tomilho (tomilho) são conhecidas há muitos séculos. É usado na medicina tradicional para o tratamento de muitas doenças em cosmetologia. E tudo graças à incrível composição e propriedades desta planta.
A composição e ação farmacológica do tomilho
Em geral, as propriedades benéficas do tomilho são devidas ao seu alto teor de timol. Esta é uma molécula orgânica aromática do tipo fenol. Este composto pertence à classe de substâncias com toxicidade leve, tem um efeito de aquecimento e irritação nas membranas mucosas dos tecidos, um efeito prejudicial na microflora patogênica. Além disso, o timol estimula a limpeza do trato respiratório e dos brônquios, estimulando a excreção do escarro durante os processos inflamatórios.
O tomilho é eficaz como analgésico e diurético. O timol é quase metade do volume do óleo essencial da planta, assim como taninos, sais minerais e flavonóides. O tomilho também é rico em vitaminas, minerais e ácidos graxos. Contém em grandes quantidades:
- vitamina A;
- caroteno;
- vitamina B2;
- vitamina b6;
- vitamina C;
- potássio;
- cálcio;
- magnésio;
- ferro;
- cobre;
- zinco;
- bário;
- selênio.
100 gramas de produtos frescos contém 5,5 gramas de proteína, 1,7 gramas de gordura, 24,5 gramas de carboidratos.
Medicina
O tomilho tem recebido o uso mais difundido na medicina, pois possui um amplo espectro de ação terapêutica, a saber, um anti-séptico em processos inflamatórios nos estágios iniciais. O tomilho é um bom analgésico. É usado para:
fortalecimento do corpo para resfriados;- prevenção e tratamento de doenças do sistema circulatório;
- prevenir o desenvolvimento de oncologia devido à alta concentração de antioxidantes;
- tratamento da tosse por inalação com decocção de óleo de tomilho;
- supressão da atividade helminth;
- tratamento de fungos na pele.
fortalecimento do corpo para resfriados;Cozinhar
Tomilho tem sido usado na culinária. Muitas vezes é usado como tempero perfumado na culinária. Particularmente adequado para picles vegetais e peixe defumado, porque dá sabor a pratos, e também contribui para uma digestão mais rápida da carne.
Beleza
Devido ao efeito de cura e secagem do tomilho é usado em cosmetologia. É principalmente adequado para pele oleosa. O cabelo oleoso é eliminado e seu crescimento é acelerado. Tomilho impede o aparecimento de piolhos, elimina processos inflamatórios.
Indicações para uso
O tomilho é eficaz em várias patologias. Sua composição é tão rica que pode ser usada para doenças de qualquer sistema corporal, por exemplo com:
- colapso nervoso metabólico;
- violação do metabolismo celular;
- insônia;
- fadiga crónica;
- irritabilidade excessiva;
- dores de cabeça;
- parasitas;
- disbiose intestinal;
- digestão imprópria;
- processos inflamatórios;
- úlceras, feridas, arranhões;
- reumatismo das articulações;
- estomatite;
- cistite;
- tosse;
- bronquite.
Contra-indicações e danos
Como o tomilho tem um efeito bastante ativo no corpo humano, é muito importante observar a dosagem e a duração de seu uso. No caso oposto, uma reação alérgica e envenenamento podem ocorrer.
Por via de regra, o tomilho não se aplica durante mais de 2 semanas. Contra-indicações incluem:
- gravidez;
- diabetes;
- arritmia;
- aterosclerose;
- constipação intestinal crônica;
- inflamação nos rins e fígado;
- úlcera péptica.
O efeito do tomilho no corpo
Para sistema respiratório
Tomilho é usado como um agente terapêutico para asma brônquica e pneumonia, e também ajuda a tosse fumante. Graças às propriedades expectorantes e anti-inflamatórias da planta proporciona uma recuperação rápida. A decocção mais eficaz do tomilho.
Receita: Você precisará de uma colher de chá de tomilho seco e 200 mg de água. Folhas despeje água fervente e deixe por 10 minutos. Tome a infusão de 70 mg 3 vezes ao dia durante 5 dias. Você também pode fazer inalação. É verdade que respirar sobre a decocção fresca não pode ser mais do que 15 minutos.
Para o sistema cardiovascular
As propriedades antioxidantes da planta são úteis na presença de doenças cardiovasculares.
Tomilho especialmente benéfico afeta doenças cardíacas de natureza crônica.
Quando a terapia é um chá útil das folhas de tomilho. Receita: você precisa de uma colher de chá de tomilho seco e um copo de água. Encha as folhas com água fervente, tome 3 vezes por dia em 70 mgs.
Para o sistema geniturinário
A terapia de patologias urogenitais com a ajuda do tomilho é relevante para os homens. Tomilho tem um efeito benéfico sobre o estado das membranas mucosas dos órgãos e desinfecta-los. Isso aumenta a imunidade do sistema urogenital a infecções e microorganismos. E as propriedades antiinflamatórias da planta ajudarão a normalizar o trabalho de todo o sistema e a restaurar a potência.
Receita: Tome uma colher de chá da planta, despeje 200 mg de água fervente e deixe por 15 minutos. Com esta solução, os processos inflamatórios são tratados pela ducha. Você também pode fazer compressas e beber chá com tomilho.
Para o sistema digestivo
A ingestão a longo prazo da decocção de tomilho permitirá eliminar os processos de putrefação nos intestinos, para evitar o inchaço. O tomilho tem um efeito positivo sobre a microflora intestinal, normaliza os processos digestivos e ajuda na cólica. Receita: Despeje 1/2 colher de chá de tomilho seco com 250 mg de água, deixe em infusão por 15 minutos, coe a infusão e tome 70 mg três vezes ao dia.
Para o sistema nervoso
Tomilho tonifica o sistema nervoso, ajuda a se livrar da insônia e tensão. Além disso, os oligoelementos que compõem a planta são muito úteis para a eliminação da depressão. Para o tratamento de distúrbios nervosos é muito útil para usar chá fabricado com a adição de mel e hortelã. Receita: para cozinhar você precisará de 1 colher de chá de tomilho, mel e hortelã. Despeje a grama seca de tomilho e hortelã em uma caneca, despeje água fervente sobre ela e deixe por 10 minutos. Depois que o chá esfriar, coloque uma colher de mel nele.
As principais doenças que podem ser curadas com tomilho
Tomilho é amplamente utilizado para tratar muitas patologias, estas incluem:
- Bronquite Por sua natureza, é uma doença infecciosa do trato respiratório, que é acompanhada por processos inflamatórios nos brônquios. O principal sintoma é tosse persistente. O tomilho tem um efeito calmante e curativo. Receita: Despeje uma colher de sopa de folhas com um copo de água fervente, deixe por 2 horas, tome uma colher de decocção 4 vezes ao dia.
- Cistite Uma doença comum em que a membrana da bexiga inflama. Tomilho ajudará a aliviar a dor, eliminar a flora patogênica da superfície da mucosa. É tomado duas ou três vezes por dia antes das refeições.
- Radiculite Doença neurológica, que se expressa por dor intensa e diminuição da capacidade motora dos músculos. A decocção de tomilho é usada como terapia de manutenção. A receita é muito simples: duas colheres de sopa da planta em um copo de água fervente. Tome a infusão 3 vezes ao dia, uma colher de sopa.
- Enxaqueca A enxaqueca tem uma natureza neurovascular. Manifestado em violação das funções dos vasos sanguíneos da cabeça e da deterioração do sistema nervoso. A terapia do tomilho ajudará a aliviar a dor e aliviar o espasmo vascular. Tome o caldo deve ser duas vezes por dia, à taxa de 1 colher de chá de tomilho por 300 ml de água fervente.
O uso do tomilho na cosmetologia
Devido às propriedades bactericidas e regeneradoras desta planta, é utilizada em cosmetologia. O óleo essencial de tomilho é muito eficaz no tratamento de erupções cutâneas. Para reduzir a inflamação, basta adicionar literalmente 2 gotas de óleo ao creme para o rosto várias vezes por semana. Assim, o tomilho ajudará a restaurar o metabolismo, tornando a pele macia e elástica. Para o corpo são banhos úteis com infusão de tomilho, e compressas são usadas para poros dilatados e o aparecimento de vasos sanguíneos na face.
Para fazer isso, prepare uma infusão simples: 1 colher de sopa de tomilho é preenchido com um copo de água fervente. Após o líquido ter esfriado, você precisa umedecer um guardanapo e aplicá-lo ao seu rosto por 10-15 minutos.
Um excelente efeito de afunilamento e secagem tem uma loção para pele oleosa à base de tomilho. Ele é preparado da mesma forma que a solução para compressas, além de camomila, sálvia, urtiga pode ser adicionado à infusão. A decocção resultante é esfregada na pele com uma almofada de algodão. Esta ferramenta pode ser usada para lavar. O único aspecto negativo é a fragilidade das matérias-primas, uma vez que a loção só pode ser utilizada no prazo de um dia a partir do momento da preparação.
Tomilho também é bom para cabelos saudáveis. Por muitos anos tem sido usado para tratar a perda de cabelo, caspa, cabelos danificados. Você pode preparar um enxágüe que não requer enxágüe. Despeje 3-4 colheres de chá de tomilho seco em água fervente, cozinhe a mistura em fogo baixo por cerca de 15 minutos, em seguida, esfriar e coe o caldo.
O óleo de tomilho é um produto comum para os cabelos. É simples prepará-lo: adicione 2-3 gotas de óleo essencial de tomilho a qualquer outro óleo vegetal, como a bardana, aqueça a mistura em um banho-maria e esfregue-a no couro cabeludo meia hora antes de lavá-la.
As propriedades benéficas do tomilho para homens e mulheres
Para o corpo masculino, o tomilho é uma planta indispensável. Este é um excelente remédio para fumantes pesados que são propensos a uma tosse característica.
Para preparar a infusão contra o tabagismo, você precisará de: uma colher de sopa de tomilho, 200 ml de água. Despeje a grama em uma garrafa térmica, despeje água fervente e deixe fermentar por uma hora. Tome duas colheres de sopa 30 minutos antes das refeições 3 vezes ao dia. Este método permitirá que você limpe os pulmões, brônquios, reduzir os desejos de fumar, ajudar o sistema nervoso a lidar com esse vício.
Uma das principais propriedades do tomilho é o anti-inflamatório. A aceitação da decocção desta planta ajuda a eliminar ou prevenir a inflamação no sistema urogenital. É o suficiente para levar 5 inflorescências de plantas e prepará-las em um copo de chá.
Quando a prostatite, que pode ser acompanhada por problemas de micção, economiza o banho com tomilho. Prepare a decocção de tomilho, adicione celandine, string, ferva por 5 minutos e adicione ao banho. Para aumentar a libido e aumentar a resistência sexual, é desejável usar o óleo de tomilho. Para obter resultados positivos, é necessário esfregar diariamente na área da virilha e da virilha. No entanto, deve ser lembrado que tais problemas ocorrem frequentemente em homens no contexto de um estado depressivo.
Devido ao fato de que o tomilho tem um efeito calmante, ele se tornará uma ferramenta indispensável durante o estresse. Para obter paz de espírito, prepare uma simples decocção: despeje as folhas de tomilho picadas com água e deixe ferver por 15 minutos.
Deixe o caldo infundir durante 1 hora e depois coe. Tome uma colher de sopa todos os dias. Tomilho vai ajudar aqueles que são viciados em álcool. E tudo devido ao fato de que tomar infusão de tomilho causa um persistente reflexo de vômito. Para preparar você precisa de 15 gramas de grama seca e 200 ml de água.
Tomilho deve ser fervido em banho-maria por 15 minutos, depois coe, coloque um copo de água fervente. Tome este remédio diariamente em 100 ml com um copo de vodka. Posteriormente, o reflexo de vômito será desenvolvido de forma contínua, o que permitirá superar a dependência do álcool.
O tomilho não é menos útil para as mulheres do que para os homens. A fim de evitar várias doenças, como inflamação dos apêndices, recomenda-se fazer douching com a ajuda desta planta para manter a microflora. Para fazer isso, você vai precisar de uma decocção de tomilho: preencher 2-3 plantas com água quente, deixe ferver por 10 minutos, legal. Digite uma decocção na seringa. O principal é não dar uma ducha todos os dias, pois pode causar danos à mucosa vaginal.
Mas para as mulheres que estão esperando um bebê, a decocção de tomilho não é recomendada, pois essas plantas podem levar a um tom útero, que acabará por causar aborto espontâneo ou parto prematuro. Além disso, o tomilho afeta negativamente o feto, porque pode causar suas alterações patológicas. E quando a decocção de amamentação será muito útil. A aceitação do chá com a adição de algumas folhas de tomilho melhora a lactação e a qualidade do leite materno.
Tomilho também ajudará aqueles que querem perder alguns quilos extras. A planta pode ser usada como tempero para pratos ou chá, pois o tomilho melhora a digestão e entorpece a sensação de fome.
