Proibindo mulheres grávidas - como distinguir tabus de preconceitos?

O número de proibições impostas a uma mulher grávida é incalculável. Se você acredita em todas as "contra-indicações" existentes, a futura mãe só pode deitar-se, comer salada e beber água. Onde está a linha entre o perigo real e o exagero?

A resposta correta está escondida na própria mulher. A saúde de cada mulher e as condições de sua gravidez formam uma cadeia de proibições que podem prejudicar seu filho. Para cada gestante, essa cadeia é diferente, com exceção de alguns pontos.

Maus hábitos

1. Fumar - as resinas que penetraram no sangue são misturadas com o colesterol presente e formam coágulos insolúveis e pegajosos que se instalam nos vasos do bebê. A falta de oxigênio causada pela poluição leva à morte das células cerebrais.
2. Álcool - queima as terminações nervosas no cérebro de uma criança, destrói o fígado, destrói o sistema vascular. Como resultado - atrasos no desenvolvimento mental e físico, patologia dos sistemas cardiovascular e nervoso.
3. Drogas - destrua as células vivas do corpo e as terminações nervosas do cérebro. Nasce uma criança com patologias pronunciadas de sistemas de órgãos e deformidades externas.

Que movimentos não podem ser feitos durante a gravidez

Qualquer carga nos músculos do útero pode causar o tom do útero e causar aborto ou parto prematuro.

As mulheres grávidas são aconselhadas a não:

• levante peso mais de 5 kg;
• realizar exercícios que levem ao tônus ​​dos músculos abdominais - flexões, levantar a prensa, etc .;
• andar de bicicleta;
• escalada em rocha.
• Não é recomendado aplicar a carga na parte inferior das costas, especialmente nos períodos posteriores. Não é incomum quando, após uma limpeza ativa com esfregão, a dona é levada por uma ambulância com parto prematuro;
• é proibido mentir sobre o estômago desde o momento em que ele começa a se destacar;
• a partir do segundo trimestre é proibido deitar-se e dormir de costas por muito tempo. O útero em crescimento aperta a veia cava, o feto não recebe a quantidade necessária de oxigênio, a fome de oxigênio começa, repleta da morte de células cerebrais e de patologias subsequentes;
• Corrida e exercícios que aumentam significativamente a pressão arterial são proibidos durante todo o período de gestação.

Quais roupas são prejudiciais para mulheres grávidas

1. Calças apertando o estômago trazem danos imediatos.
2. Roupas feitas de tecidos não naturais podem causar coceira, irritação, desconforto ou alergias.
3. Thongs, adorado por muitos representantes do belo sexo, não são proibidos. Eles são menos práticos no período de gestação, em contraste com os calções de banho clássicos, mas não correm nenhum perigo.
4. Em uma posição, é perigoso usar roupas que não cubram o estômago na estação fria. A barriga deve estar sempre completamente fechada.

Calças e jeans, pernas apertadas, não suportam perigo direto, mas tornam-se os culpados de uma situação indesejável. Uma mulher grávida tem problemas de coordenação, especialmente no terceiro trimestre. O fundo apertado dificulta ainda mais a movimentação - você pode cair, transferir as pernas já inchadas e sobrecarregar o estômago na tentativa de levantá-lo.

Na posição é proibido o uso de sapatos com salto alto ou plataforma alta. Primeiro, a carga indesejada na coluna vertebral e parte inferior das costas. Em segundo lugar - a coordenação já prejudicada piora, a probabilidade de cair e de ferir aumenta.

Cardápio especial

O cardápio das gestantes é coberto de mitos e preconceitos. Para o corpo de uma mulher grávida, 2 pontos são importantes:

• evitar estresse;
• coma direito

A média dourada ainda é desconhecida. Por um lado, as batatas fritas são gordurosas e cancerígenas, o que coloca uma enorme pressão sobre o fígado. Por outro - não durma por três dias a partir do desejo de comer pelo menos um pedaço, não trará benefício.

Nutrição adequada implica:

• cumprimento da dieta;
• comer os alimentos "certos";
• fornecendo o corpo com todos os nutrientes.

O menu deve estar presente:

• carne bovina e fígado - reabastecer o nível de ferro no sangue;
• produtos lácteos e ovos - o feto suga do corpo da futura mãe todo o cálcio, que ele precisa para formar o sistema ósseo;
• produtos lácteos fermentados - melhorar a microflora intestinal e contribuir para a cadeira normal e oportuna grávida;
• sucos, vegetais frescos e frutas - ricos em vitaminas e minerais;
• primeiros cursos - ricos em nutrientes, ajustando a cadeira, agem como refeições leves, dependendo da receita.

Sob a "proibição":

• Alimentos artificiais ricos em substâncias cancerígenas - maionese, batatas fritas, ketchup, etc .;
• fungos - a probabilidade de obter botulismo está sempre presente;
• conservantes - inibem a síntese de proteínas;
• bebidas carbonatadas - contribuem para a formação de gases e inchaço;
• peixe sem tratamento térmico - há uma alta probabilidade de adquirir um parasita intestinal ou uma infecção intestinal;
• frito.

Camas de bronzeamento e bronzeamento

A radiação ultravioleta contribui para o desenvolvimento do corpo feminino dos hormônios masculinos e o trabalho ativo da glândula tireoide. Quaisquer alterações hormonais que não sejam específicas ao período de gestação podem levar ao aborto espontâneo, ao descolamento prematuro da placenta e à morte fetal.

Uma visita a uma cama de bronzeamento é contra-indicada durante todo o período da gestação.

Longa estadia no sol quente de verão não é recomendado.

Uso de telefone celular

Celular pode ser usado!

O perigo de usar a tecnologia "com radiação" é comparável ao fogo - o fogo pode queimar, pode matar, mas se for moderado e puro, a vida se torna confortável. O mesmo se aplica a outros eletrodomésticos, desde o roteador até a geladeira - eles não representam nenhum perigo para o feto.

A radiação, que tem tanto medo, só pode causar danos em grandes quantidades, visando um objeto específico. Para causar danos irreparáveis, você precisa usar várias dúzias de microondas, posicionadas em uma determinada posição, de modo que a radiação se mova ao longo de uma certa trajetória e converja em um ponto, sob condições de potência máxima.

Teoricamente, isso é possível, mas nas condições da vida real - não é viável. As barreiras naturais na forma de paredes, mobília, ornamentos e outros elementos da vida bloqueiam e dispersam raios, e as micro doses que caem em uma pessoa são inofensivas.

Nos tempos modernos, um celular desempenha o papel de assistente indispensável, do qual é impossível recusar aqueles que em qualquer momento possam necessitar de hospitalização urgente.

Momentos controversos

Atividade física

Abandonar completamente o esporte não pode ser! Se uma mulher estava praticando ativamente antes do parto, seus músculos e corpo se acostumaram ao esforço, então os treinamentos continuam, colocando o treinador ciente da gravidez e reduzindo a intensidade.

Se o estilo de vida fosse sedentário, é hora de se mexer. Natação, yoga, Pilates, ginástica, fitness - um programa para mulheres grávidas pode ser encontrado em todos.

A atividade física contribuirá para a manutenção do corpo em boa forma: o parto será mais fácil, após o parto para entrar em forma mais fácil.

Poder

Se uma mulher grávida não pode dormir sem comer um punhado de batatas fritas ou sem tomar um gole de refrigerante - deixe-os comer. O sono calmo e saudável é mais importante. Você não pode abusar, comer em uma frigideira de batatas fritas por dia e 2 litros de refrigerante de cada vez, e delicie-se com os seus petiscos favoritos - você pode!

Avião

Não é recomendado fazer voos por dois motivos:

• queda de pressão pode levar a parto prematuro ou piorar o estado atual;
• se uma mulher grávida ficar doente, levará mais tempo para ir ao aeroporto mais próximo do que ir à estação mais próxima, respectivamente, e a ajuda não virá em breve, mas dar à luz a bordo de um airbus é uma missão fantástica.

Café

Hipotônicos precisam de café como o ar. Hipertensivo - como veneno. Grávida - de acordo com as circunstâncias. A felicidade com uma pressão estável e inabalável durante a gestação pode permitir que uma xícara de café não seja forte.

Diretamente na fruta, o café afeta da mesma maneira que um adulto - aumenta a pressão e fortalece o trabalho do coração.

Dentista

É possível e necessário tratar um dente ruim. A dor não traz felicidade e paz, interfere com o sono, comendo, processo inflamatório é carregado com a necessidade de beber um curso de antibióticos. Experimentando uma forte dor de dente, uma mulher em posição deve visitar um dentista que ela confia e consulta.

Dentistas recusam tratamento no primeiro e terceiro trimestre - há uma alta probabilidade de aborto, parto prematuro. O segundo trimestre é relativamente seguro. Com dor intensa e risco de complicações, eles são tratados imediatamente a qualquer momento.

Se uma mulher trata com calma o tratamento dentário, confia em um médico, não há ameaça de aborto, aborto - uma viagem ao dentista é permitida.

Sinais folclóricos: se acreditar neles

A crença no dizer da avó é uma questão pessoal. Para a futura mãe, o principal é a calma. Devemos ignorar a décima estrada do gato preto - vá em frente. Você precisa amarrar uma corda vermelha na sua mão - esta é uma corda. Tudo o que não é capaz de causar dano é permitido, não importa quão insano possa parecer do lado de fora.

O sinal mais comum - corte de cabelo. Na posição de cortar o cabelo é impossível. Além disso, as maternidades proíbem as mulheres em trabalho de parto de amarrar os pelos na cauda durante o parto. Acredita-se que o cabelo contém força e energia. Apare o cabelo - para privar-se e a criança da força. Amarre-o em uma cauda - sele a força. Na prática, o cabelo solto sobe no rosto, interfere, tem que cuspir constantemente, mas lutar com parteiras é inútil.

Absolutamente todos os sinais são reduzidos a saber se uma mulher tem o desejo de contornar o problema, pegar um botão, ler um mantra ou não. As estatísticas não trouxeram nenhum benefício prático da observação das “regras”.