Como as falsas contrações ocorrem durante a gravidez

Há pouco tempo e você logo terá um bebê. A partir da 38ª semana, para cada mãe vem um momento crucial antes do nascimento.

A preparação moral é necessária, mas ao mesmo tempo há muitas questões que precisam ser respondidas. E aqui está uma das questões mais interessantes sobre as falsas batalhas.

Afinal, se uma mulher dá à luz pela primeira vez, é muito difícil para ela entender a diferença entre as lutas reais e de treinamento. Para estarmos totalmente preparados e não nos enrolarmos mais uma vez, vamos tentar descobrir o que exatamente são as falsas lutas e para que servem.

Causas de contrações falsas

O primeiro médico que deu uma descrição das lutas falsas foi Braxtock-Hicks e, portanto, agora eles são frequentemente chamados por seu nome ou por treinamento. Tais contrações "treinam" o útero, preparando-o para o próximo parto.

Como resultado da atividade vigorosa do útero, o fluxo sanguíneo para o bebê aumenta e traz oxigênio adicional e nutrientes úteis.

Lutas de treinamento são absolutamente normais e não devem ter medo.

As principais razões que podem afetar as contrações do treinamento uterino incluem o seguinte:

• aumento do esforço físico (longa duração nas pernas, exercícios esportivos, lição de casa e assim por diante);
• banho quente;
• chá e café fortes são os agentes causadores do sistema nervoso, que subsequentemente levam ao tom do útero;
• um aumento acentuado na atividade das migalhas;
• estresse transferido ou outro estresse emocional;
• relação sexual;
• beber álcool ou fumar;
• sono insuficiente e aumento da fadiga;
• uma quantidade insuficiente de fluido no corpo leva a uma diminuição no suprimento de sangue para o útero e, como resultado, começa a diminuir;
• má nutrição;
• grande feto ou o simultâneo de vários bebês;
• alimentos abundantes ou desnutrição;
• tocando a barriga de um estranho.

Desde a 37 ª semana de gravidez, o feto é considerado maduro, portanto, o aparecimento de falsas contrações nesta fase é normal e não deve causar pânico. Por via de regra, a mulher sente-os de tarde ou durante o período do resto.

São praticamente indolores, irregulares e às vezes nem perceptíveis.

As contrações preparam o colo do útero para divulgação, mas ao mesmo tempo não o revelam por si mesmas.

Contrações falsas durante a gravidez: sintomas e sensações

O corpo de cada mulher é individual, por isso é inútil falar sobre qualquer sensação padrão para todos. Algumas mulheres sentem desconforto distinto, para os outros - as brigas passam despercebidas. No entanto, entre os mais comuns são os seguintes sinais:

1. Natureza irregular da manifestação. Para pegar o ritmo de tais contrações é quase impossível, porque eles podem ser a cada 3-4 horas, ou uma vez por dia. Mais importante ainda, sua frequência não excede 6 vezes em uma hora;
2. Pela duração de uma luta não excede um minuto, e muitas vezes dura alguns segundos;
3. Fortes dores não são típicas de tais contrações, em maior medida elas simplesmente trazem um certo desconforto;
4. Ocorre pode à noite ou à noite. À tarde, devido à atividade, uma mulher pode não notá-los;
5. É possível reduzir tais contrações por ações simples, por exemplo, mudando a posição do corpo.

Na maioria dos casos, a transferência de sessões de treinamento não é difícil, exceto por um baixo limiar de dor. Em tais casos, é possível reduzir a dor com medicação.

Sinais de muitas mulheres, as contrações se assemelham às sensações que experimentam durante o ciclo menstrual: dor incômoda na região lombar e na parte inferior do abdômen. Se você colocar a mão no estômago, poderá sentir como está se transformando em pedra.

Como as falsas contrações se manifestam: na 38ª, 39ª e 40ª semana de gestação

Absolutamente qualquer dia, a partir da 38ª semana de gravidez, uma mulher pode começar a atividade laboral. E isso é considerado normal. O organismo da futura mãe durante este período está sujeito a mudanças sérias.

Os ossos da pélvis começam a se deslocar gradualmente, a postura se torna diferente, a carga na parte inferior das costas e na coluna é aumentada às vezes. Tais mudanças podem ser dolorosas ou trazer algum desconforto.

Há casos em que o nervo femoral é comprimido. Também pode levar a um pouco de dor. Este fenômeno é observado com uma longa estadia em uma posição. É por isso que tentam mudar de postura com mais frequência, reduzindo a pressão sobre os órgãos internos. A dor muscular também ocorre devido à falta de cálcio.

Após a 38ª semana de gestação, o útero é cada vez mais tonificado, causando falsas contrações. Estômago kameneet, mas depois de alguns segundos, a luta passa. Esta atividade ajuda a amadurecer completamente o útero e preparar o pescoço para abrir antes do parto.

Diferenças de lutas reais de falsa

Se uma mulher é uma primípara, então muitas vezes ela se preocupa que ela não consegue distinguir as contrações reais das que são treinadas. O que vale a pena prestar atenção mais uma vez para não se enganar?

1. Dor de contrações. Se a dor tende a aumentar e cada vez traz mais e mais desconforto, então aqui você pode falar com segurança sobre o início da atividade laboral;
2. Luta é sentida em todo o abdômen, enquanto se estende para as costas ou região pélvica;
3. A frequência das contrações tem um período de tempo claramente definido;
4. Aumentar a intensidade até cinco vezes por minuto;
5. A duração da luta tem um intervalo de tempo maior;
6. A presença de outros sinais que falam do início do trabalho de parto (descarga de água, tampão de muco e assim por diante).

Como lidar com lutas falsas

Então, como já descobrimos com você, as falsas contrações são apenas uma preparação do corpo feminino antes do início do momento crucial e, mais importante, isso não é motivo para chamar uma ambulância toda vez. Para reduzir um pouco de desconforto, tente seguir as seguintes recomendações:

1. Se as contrações não lhe causarem fortes dores, tente fazer uma pequena caminhada. Ar fresco o ajudará a ficar um pouco distraído, além de saturar o sangue com oxigênio, o que beneficiará suas migalhas. O mais importante é não andar longe de casa e tentar estar sempre com você;
2. Se você estiver em casa, mude sua posição corporal, caminhe ou deite-se dependendo de sua atividade anterior;
3. Tente se concentrar em uma lição, por exemplo, leia um livro ou assista a um filme;
4. Reduzir a dor do trabalho falso pode aquecer a água. Tome um banho relaxante. Se desejar, adicione algumas gotas de óleo aromático à água;
5. Comece a respirar corretamente. Este é o momento certo para praticar a inspiração e a expiração no ritmo certo. Se você freqüentou a escola de mães, lembre-se do que foi ensinado lá. Você deve respirar profundamente pela cavidade nasal e depois expirar lentamente pela boca, enquanto segura os lábios com um tubo;
6. Às vezes, para facilitar as contrações, um pequeno lanche leve ou um copo de água é suficiente.

Quando chamar uma ambulância

Às vezes, há casos em que você precisa chamar imediatamente uma ambulância:

• o aparecimento de contrações uterinas, quando o período de gestação não é superior a 36 semanas (tais reduções devem ser alarmantes, uma vez que podem falar sobre o início do trabalho de parto prematuro);
• se a descarga sangüínea de qualquer natureza começou (isso pode ser devido ao descolamento prematuro da placenta);
• se você notar uma secreção aquosa (o líquido amniótico pode estar vazando);
• o tampão do muco desapareceu e o período de gestação não excede 36 semanas;
• o aparecimento de sensações constantes na região lombar;
• há um efeito de pressão na região do períneo;
• uma mudança brusca no comportamento da criança, por exemplo, a manifestação de hiperatividade, que não é típica para ele, ou o abrandamento de todos os movimentos;
• no caso de as contrações serem regulares e ocorrerem em média a cada 3 minutos. Isso vai falar sobre o início da atividade laboral.

Pergunta resposta

Estou prestes a dar à luz meu bebê. Resta aguardar um pouco. Eu me preocupo que eu não consigo entender a diferença entre lutas reais e falsas. O que fazer

Esta questão, mais cedo ou mais tarde, surge em todas as mulheres que dão à luz pela primeira vez. Sempre observe seu corpo e sensações.

O obstetra irá realizar uma inspeção e, em caso de medos falsos, você pode ter permissão para ir para casa com algumas recomendações.

O que deve ser feito se a 41ª semana de gestação já estiver em andamento e não houver contrações?

Este pode ser um bebê perevarivaniem. Você pode tentar estimular as contrações naturalmente. Por exemplo, uma longa caminhada ao ar livre, comer certos alimentos, fazer sexo e assim por diante. Se tais métodos não ajudarem, então você precisa ir ao hospital. Eles estimularão a medicação e causarão atividade genérica.

Lutas de treinamento sempre ocorrem? Ou há casos em que são reais de uma só vez?

O corpo de cada mulher é individual. Contrações falsas sempre aparecem na frente das reais, apenas algumas mães não as sentem. Em qualquer caso, o útero deve estar preparado e depois disso ocorre a abertura do pescoço.

Informações adicionais sobre a diferença entre contrações falsas e verdadeiras - no próximo vídeo.