Querendo ter um filho ou, ao contrário, para evitar a concepção, a mulher precisa dar uma olhada mais de perto em seu próprio corpo. O ciclo menstrual permite calcular os melhores dias para gravidez e sexo seguro.
Que dias é impossível conceber um bebê: conselho médico
Com o sexo regular com um parceiro, muitos casais se recusam a usar qualquer tipo de contraceptivo. No entanto, a gravidez ainda não é sempre desejável. E para fazer sexo e não engravidar, você precisa saber que dias do ciclo isso pode ser feito sem medo.
Os dias mais seguros são aqueles em que não há ovo vivo no corpo da mulher. Isso é de 10 a 15 dias, dos quais apenas 5-9 são considerados os mais seguros.
- Primeiro de tudo, estes são os dias da menstruação. Apesar do fato de que muitos casais se opõem à relação sexual na menstruação (que, via de regra, está associada apenas ao lado estético da questão), o sexo durante a menstruação é considerado um dos mais seguros. Já que o óvulo já havia morrido nessa época, e o corpo lúteo não mantém mais o nível de hormônios importantes para a concepção no sangue;
- Os primeiros 3-5 dias após a menstruação, quando o folículo ainda é cerca de uma semana antes da maturidade completa. Os espermatozóides que entraram no corpo de uma mulher durante este período provavelmente morrerão muito antes da liberação do óvulo no útero.
Mas se uma mulher completamente saudável leva uma vida sexual irregular, o risco de gravidez para ela é ótimo em qualquer dia do ciclo. Porque em tais casos, muitas vezes o corpo reage ao sexo com a ovulação não planejada.
Períodos menstruais e a possibilidade de concepção
O ciclo menstrual da mulher inclui várias fases:
- A fase de maturação do folículo. Durante esse período, que começa no dia seguinte ao último dia do mês, o folículo dominante começa a amadurecer. Cresce e aumenta em tamanho de 2 mm a 24 mm em 11-15 dias. No dia 5 de crescimento, já tem cerca de 6 mm de diâmetro, e por 10 vezes é duas vezes maior e já pode ser visto em ultra-som. Depois de mais alguns dias, o folículo totalmente crescido se parte e a próxima fase começa;
- O período de ovulação começa com a liberação do óvulo do folículo. Ao mesmo tempo, o óvulo entra no útero através das tubas uterinas e por algum tempo está localizado dentro dele, onde morre em poucos dias;
- A fase do corpo lúteo (também conhecida como lútea) começa quase ao mesmo tempo que a ovulação. Durante este período, o corpo lúteo, formado no local do óvulo liberado, por sua existência, sustenta no corpo da mulher a produção de hormônios importantes para a concepção. O período dura até 14 dias;
- Se o óvulo não foi fertilizado, depois do final da fase lútea, começa a menstruação, que dura de 3 a 6 dias.
A duração média de cada período varia dependendo da duração de todo o ciclo. Normalmente, o ciclo é de 21 a 35 dias. Se o período dele durar mais ou menos, essa é a razão para consultar imediatamente um médico.
O risco máximo de gravidez recai sobre a ovulação. No entanto, isso não significa que seja impossível conceber uma criança em outro dia. Mas ainda ter relações sexuais regulares em certos períodos da gravidez pode ser evitado com sucesso.
Em que dias do ciclo você pode engravidar: mesa
Se você sabe a duração média do ciclo menstrual em uma mulher, você sempre pode determinar os dias mais favoráveis para a concepção.
| Tempo de ciclo total | Dias de ciclo favoráveis para a concepção |
| 24 | 5-15 |
| 26 | 6-16 |
| 28 | 7-17 |
| 30 | 8-18 |
| 32 | 9-19 |
Como calcular sem erros, em que dias você pode engravidar
Hoje existem quatro maneiras de determinar a fase fértil do ciclo feminino. Existem apenas sete deles - cinco dias antes do ovo deixar o folículo e um ou dois dias depois, quando o ovo ainda é viável e pode ser fertilizado com um espermatozóide.
Cálculos do calendário
A maneira mais fácil de calcular isso é comparar com as datas no calendário. Mas, para um cálculo preciso, você precisa manter esse calendário com antecedência. É melhor que a menina celebre os dias da menstruação e seu caráter por pelo menos seis meses. Então ela vê com que interrupções menstruação acontece, quanto tempo dura e quanto tudo muda de tensão nervosa ou mudança climática.
- É necessário calcular os períodos dos ciclos menstruais mais curtos e mais longos.
- Tire a data de início dos 18 dias mais curtos. O dia resultante será o dia em que a fase fértil começa.
- E a partir da data de início do ciclo mais longo, leve 11 dias. Receba o dia final da fase de ovulação.
Ou seja, com o ciclo mais curto de 27 dias, subtraindo o número 18, obtemos o 9º dia - o início da fase. Tirando o número 11 do maior em 30 dias, obtemos 19 dias - o fim da ovulação. Assim, o período mais favorável para a concepção é de 9 a 19 dias do ciclo.
Com ciclos irregulares, esse método não funciona e você deve consultar um médico para determinar a ovulação.
Medição da temperatura basal
Para uma identificação mais precisa do dia da ovulação, você pode usar o método em que uma mulher mede sua temperatura basal todas as manhãs, imediatamente depois de acordar. E ela faz isso por pelo menos três meses.
De acordo com esse método, a mulher deveria estar de manhã depois de dormir, ainda não sair da cama e não fazer movimentos bruscos do corpo, para medir com cuidado a temperatura em seu reto. E isso deve ser feito diariamente e usando o mesmo termômetro. Isso reduzirá o risco de erro.
O resultado deve ser registrado em uma programação especial. Nos primeiros dias após a menstruação, a temperatura normalmente varia de 37 a 36,6 graus. E o pico mais baixo é um dia antes da ovulação. E depois - a temperatura sobe abruptamente até 37,6 e gradualmente diminui para 37 durante todo o corpo lúteo e menstruação.
O método em si não é preciso, pois devido ao mau sono, bebida na véspera de álcool ou antibiótico, bem como por causa da relação sexual, que levou menos de 6 horas, a temperatura basal será maior.
E em mulheres com ovários policísticos e outras doenças que causam desvios no fundo hormonal, a temperatura após a ovulação muda muito pouco. Portanto, é impossível determinar o dia ideal para a concepção.
Uso de testes
A maneira mais moderna e conveniente para determinar os dias de ovulação são testes diários especiais que operam com base no princípio dos testes de gravidez. A diferença total entre esses testes é a substância à qual o indicador reage.
Com a ovulação, o hormônio luteinizante é a chave para determinar. O aumento em seu conteúdo na urina ocorre apenas um dia ou dois antes da liberação do óvulo. Em seguida, o teste mostra afirmativamente duas barras.
Diagnóstico ultrassonográfico
Esta é a maneira mais cara de medir os dias da fase fértil. Normalmente, é prescrito para mulheres com suspeita de infertilidade.
A partir do décimo dia após o final da menstruação, uma mulher deve ser examinada diariamente. Ao mesmo tempo, os médicos monitoram o folículo dominante, que durante este período pode ser distinguido de outros, devido ao diâmetro alterado - no dia 10 alcança até 15 mm, e na ovulação o tamanho é de cerca de 24 mm.
Depois disso, o folículo se rompe e o óvulo pronto para a fertilização começa a penetrar no útero. Um exame de ultrassonografia mostra a presença de um corpo amarelo sem um folículo.
Dia do ciclo e sexo da criança
Muitos casais querem saber de antemão o gênero do futuro bebê. Isto é especialmente verdade para as famílias que já têm um filho e os pais jovens estão planejando o segundo sexo oposto. Aqui, também, o conhecimento preciso do ciclo de uma mulher também pode ajudá-los.
Está cientificamente comprovado que os espermatozóides que têm um conjunto de cromossomos masculinos se movem muito mais ativamente do que com um conjunto feminino. Mas eles também vivem menos.
Portanto, para conceber um filho do sexo desejado, um casal precisa ter sexo no momento correto do ciclo. Para ter um menino, a relação sexual deve ocorrer em um dia ou no dia da ovulação. As chances de engravidar de uma menina aumentam se a relação ocorrer 2-3 dias antes.
Claro, este esquema é projetado para condições ideais - se ambos os pais são completamente saudáveis. Se uma mulher tem uma mudança na secreção ou uma violação do equilíbrio ácido-base no trato genital, o esperma vai morrer muito antes. Além disso, sua taxa de sobrevivência é muito reduzida, se um homem tiver fadiga severa ou mesmo exaustão.
Que dias é a maior chance de engravidar
Então, que dias é mais fácil para uma mulher engravidar? Na maioria das vezes, é de 14 a 17 dias do ciclo.
Mas, mais importante, durante esse período, todo o corpo feminino está se preparando para uma possível concepção. Até a composição do segredo feminino está mudando. Torna-se mais viscoso e escorregadio. Além disso, sua acidez é reduzida. Portanto, nos dias de ovulação, os espermatozóides que entraram no corpo de uma mulher vivem mais e alcançam o óvulo muito mais rápido.
E em conclusão - vídeo informativo sobre o tema do artigo.
