DOR INTENSA DURANTE A MENSTRUAçãO: CAUSAS, O QUE FAZER E COMO TRATAR

Toda mulher sabe sobre os dias mensais mais "assustadores" de sua vida - críticos. Dor severa no baixo-ventre, mau humor é repleto de colapsos nervosos, nada funciona no trabalho ou na escola, eu não quero nada, e parece que tudo na vida é triste.

Cada dama experimenta manifestações semelhantes. No entanto, há tanta dor que é simplesmente impossível de suportar. Você deve saber que este é o primeiro sinal de um problema sério no corpo. Portanto, atrasar e mudar a consulta para o médico não vale a pena.

Por que meu estômago doía muito durante a menstruação?

Os médicos relacionam a menstruação a um processo mecânico. Com efeito, durante este período, o corpo da mulher liberta-se dos resíduos desnecessários.

Durante a menstruação, os músculos do útero são rapidamente reduzidos para remover do corpo todos os elementos que "serviram aos seus". Em muitas mulheres, a cavidade abdominal é muito sensível, de modo que os receptores percebem esse processo de forma muito acentuada.

E para outros, talvez, o útero seja rejeitado, enquanto pressiona o centro nervoso. Portanto, há uma sensação de peso no baixo-ventre, dor na parte inferior das costas.

Dor menor durante a menstruação é considerada normal. No entanto, se a dor é forte, o sentimento geral de mal-estar dura muito tempo, então este é o primeiro alarme para você.

Os ginecologistas chamam a dor aguda durante a "dismenorréia" da menstruação. A dor aguda indica um mau funcionamento sério no corpo de uma mulher e certas doenças ginecológicas.

As causas mais comuns de dor abdominal:

A contração uterina normal é a causa mais comum durante os dias críticos. O corpo produz hormônios especiais chamados prostaglandinas. Eles causam cortes drásticos no útero e na secreção de sangue. O nível de intensidade das contrações depende diretamente da quantidade de prostaglandinas e naturalmente afeta a força da dor.
Doenças ginecológicas. Patologias ou doenças de natureza reprodutiva tornam-se frequentemente causas de dor aguda e severa. Endometriose, fibrose, adnexite e outras doenças inflamatórias podem ocorrer no corpo de uma mulher.
A falta de oligoelementos no corpo. A falta habitual de magnésio e potássio no corpo de uma mulher pode afetar negativamente o sistema reprodutivo e afetar a intensidade da síndrome da dor.
Fator hereditário. Se dias femininos críticos estavam dolorosamente próximos a parentes do sexo feminino, então é provável que esse "presente" também esteja esperando por você. A razão para isso - a característica genética do corpo e sua sensibilidade à dor.
Motivos negativos. Os seguintes fatores podem provocar dor intensa nos estômagos inferiores durante os dias críticos:

hipodinamia (doença acompanhada de estagnação dos órgãos pélvicos e distúrbios circulatórios nos genitais);
aumento de tensões e sobrecarga severa (o corpo enfraquece e se cansa durante situações estressantes, portanto aumenta a sensibilidade à dor);
Não há equilíbrio na dieta.

Causas de dor no peito grave antes da menstruação

Além da dor aguda no abdômen, muitas mulheres sentem desconforto no peito. A natureza da dor no peito pode ser diferente: permanente e intermitente. Dor pode ocorrer em tais casos:

"Resposta" normal do corpo durante a menstruação normal. Os médicos chamam essa dor de "mastodinia". Este é um fenômeno normal, devido a um ligeiro aumento no tecido glandular das glândulas mamárias. Contribui para esse processo a liberação de um óvulo maduro do folículo (12-14 dias da menstruação), os hormônios do estrogênio começam a ser produzidos bruscamente, afetando as glândulas mamárias.
Reconstruir o corpo no nível hormonal está associado ao processo de preparação para uma possível gravidez. A mama pode aumentar ou inchar, à medida que o tecido mamário se expande rapidamente. Se não houver gravidez, a redução da mama ocorre após a conclusão dos dias críticos.

Dor intensa durante a menstruação: o que fazer?

Nossas avós argumentaram que a dor deve ser suportada. No entanto, hoje é possível reduzir a dor severa de maneiras bastante simples:

Tomando analgésicos. Se a dor não é aguda, não é melhor tolerá-la. Os medicamentos mais eficazes: "Analgin", "No-shpa", "Ketanov", "Ibuprofen". No entanto, se você sentir dor severa mensalmente, você deve entrar em contato com seu ginecologista para que ele prescreva um remédio adequado para você.
Medicação calmante. Se você estiver muito nervoso durante a menstruação, tome um sedativo. Então, a valeriana usual pode ajudá-lo.
Uma garrafa de água quente ou uma garrafa normal de água morna ajuda a aumentar a circulação sanguínea e, como resultado, uma diminuição dos espasmos. Um aquecedor ou garrafa deve ser mantido por mais de 15 minutos. Tente ficar parado e não se sobrecarregue ao longo do dia.
Exercícios para o sistema respiratório. Os médicos dizem que os exercícios respiratórios ajudam a aliviar a dor espasmódica. Você deve pegar qualquer objeto não pesado (pequeno livro) e colocá-lo em seu estômago. Inspire calmamente e respire suavemente pelo nariz. Com cada inspiração, levante a barriga com o livro. Depois disso, você precisa parar e esticá-lo por 5 segundos. Execute o exercício não é mais do que dois minutos.
Infusões de ervas. Durante os dias críticos, os médicos recomendam beber muita água. Chá comum, prefira infusão de ervas ou chá com tais ervas: camomila, framboesa, orégano.
Uma maneira eficaz de se livrar da dor é uma massagem simples. No sentido horário massageie o abdômen. Também com a ajuda de duas bolas sombreadas, você pode massagear a coluna. Para fazer isso, você precisa colocar duas bolas em uma meia e deitá-las. É necessário rolar as bolas ao longo da vértebra por cerca de dois ou três minutos.
Nutrição adequada. Limite sua doçura, alimentos condimentados e gordurosos. Você deve comer legumes, frutas e alimentos que contenham ferro: trigo mourisco, fígado.

Medicina tradicional

O tratamento da dor severa durante a menstruação em casa pode ser realizado usando os seguintes remédios populares:

Folhas de hortelã, camomila e proporção de raiz de valeriana de 2: 2: 1. Então, isso saiu 1 colher de sopa. l misturas. Em seguida, despeje 1 colher de sopa. água fervente e deixe fermentar por 30 minutos. Em seguida, coe e tome três vezes ao dia, 2 colheres de sopa. l
Se você sentir dor severa, então a tansy ajudará. Então, você precisa de 1 colher de sopa. l flores em 1 colher de sopa. água a ferver. Deve ser infundido por uma hora, depois coe. Diariamente 4-5 vezes tome 1 colher.
Em caso de hemorragia grave, a seguinte decocção deve ser tomada alguns dias antes do início do período menstrual, bem como nos próximos quatro dias. Você precisa:

grama esmagada de cavalinha - 1 colher de sopa. l
erva esmagada Hypericum - 1 colher de sopa. l
tintura de motherwort (Valeriana)
casca de carvalho esmagada - 1 colher de sopa. l
0,8 litros de água a ferver.

Misture as ervas e coloque em um prato de vidro, em seguida, despeje água fervente sobre ele. Enrole uma toalha e deixe esfriar. Deve ser tomado três vezes ao dia em vez de chá, acrescentando algumas gotas de motherwort ou 4 gotas de valeriana.

Quando preciso entrar em contato com um ginecologista?

Há uma dor tão forte durante o ciclo menstrual que é absolutamente necessário ir ao médico. Casos de emergência são manifestados pelos seguintes sintomas:

dor severa na área genital;
febre alta;
descarga copiosa;
longa duração dos dias de menstruação;
cor não natural de descarga, acompanhada de um cheiro desagradável;
dores no peito agudas e prolongadas;
coceira e ardor no trato genital.

Os sintomas acima são evidências de que um processo inflamatório ocorre no corpo. Se você for a um médico a tempo, ele poderá lhe dar um diagnóstico apropriado e prescrever o tratamento necessário que o ajudará a aliviar sua condição e evitar complicações.

Além disso, não adie a viagem ao ginecologista e às mulheres recém nascidas. Se, após oito semanas, a menstruação não se tornar normal, contate imediatamente um especialista.

Os médicos dizem que você deve ir para a recepção após o término da menstruação por 1-4 dias. São estes dias que as análises são mais informativas.

Prevenção

Naturalmente, é impossível prevenir completamente a dor durante o ciclo menstrual, mas com a ajuda de métodos preventivos, ela pode ser reduzida. Se você não tem patologias, a prevenção da dor pode ser realizada com calma. Então você deve seguir estas recomendações:

antes do prazo esperado de dias críticos, limitar-se a tomar produtos lácteos e carne, eles podem causar flatulência e inchaço;
beber sucos de vegetais espremidos na hora (cenoura, beterraba);
tomar vitaminas E e B, bem como cálcio e magnésio;
antes da menstruação deve reduzir a atividade física;
use café ou chá menos fortes;
tente não ficar nervoso e evitar situações estressantes em sua vida o máximo possível;
Visite o ginecologista regularmente (uma vez a cada seis meses).