Remédios populares eficazes para perda de peso em casa

Muitas mulheres sonham em ganhar um corpo magro e sem peso. Mas nem todos podem esgotar-se dietas, fome e esforço físico. Mas as drogas modernas, prometendo remover facilmente o excesso de gordura das áreas problemáticas, causam muitos receios de muitos representantes do belo sexo.

Em seguida, eles têm apenas uma opção - o uso de remédios populares, que, sem muito esforço e custo financeiro, ajudam a alcançar o objetivo.

Existem muitas opções diferentes. Mas nós consideramos os mais comuns e comprovados.

Os remédios populares mais eficazes para perda de peso

Os remédios populares mais eficazes que permitem que você ganhe facilmente uma figura esbelta e em forma são descritos abaixo.

Sucos

Esta não é a opção quando os sucos são o único componente da dieta diária. Ele usa suco de repolho espremido na hora. Esta é uma ferramenta muito eficaz, uma vez que tem sido provado que este vegetal contém substâncias que podem queimar ativamente as gorduras acumuladas no corpo.

No processo do método escolhido de perder peso, é muito importante aderir ao horário da recepção: um moinho de suco deve ser consumido três vezes ao dia meia hora antes da refeição principal. O curso deve durar pelo menos um mês.

Também é muito eficaz ajuda na busca de um suco de aipo sonho. Graças a este componente, o fluido extra e as substâncias nocivas acumuladas são muito bem excretadas do corpo.

Componentes de aipo também são capazes de restaurar os processos metabólicos do corpo. O cronograma para tomar suco de aipo fresco é assim: duas colheres de sopa de suco antes de uma refeição. O curso deve durar pelo menos duas semanas.

Bebidas

Bebidas que promovem perda de peso rápida são fáceis de preparar. Um papel de limpeza muito importante para o corpo é desempenhado por uma bebida de mel.

Para a sua preparação, você precisará de um copo de água morna, no qual uma colher de sopa de mel se dissolve e duas gotas de suco de limão espremido na hora são adicionadas. É necessário aceitar o líquido recebido duas vezes por dia: de manhã em um estômago vazio e uma hora antes do jantar.

Também ajuda a perder peso com base em vinagre de maçã natural. Para cozinhar você precisa de um copo de água purificada, em que você precisa dissolver duas colheres de chá de vinagre natural.

Tome esta bebida depois de qualquer refeição. A duração do curso deve ser de pelo menos três meses.

Graças a este fluido, o apetite é reduzido significativamente, escórias e toxinas são eliminadas do corpo e a gordura corporal também é reduzida.

Banhos

Especialmente eu quero mencionar o banho para perda de peso, que é muito eficaz na luta contra o excesso de peso. Mas é importante ter em mente que o uso desse método não é mais do que duas vezes por semana. Não coma antes da imersão em água. Para pessoas com doença cardíaca, esse método não está disponível.

Existem várias opções para preparar um banho. Mas para cada um deles vale a pena manter a mesma temperatura - dentro de 38˚С. Para a primeira opção será necessária uma composição com 200 gramas de sal marinho e 500 gramas de bicarbonato de sódio, que é solúvel em água. O tempo de tomar esse banho não deve ser superior a 20 minutos.

A fim de reduzir a quantidade de depósitos de gordura, 200 gramas de mel natural e duas gotas de qualquer óleo essencial são adicionados à água.

Divide o banho de gordura com a adição de 200 gramas de mostarda em pó. É muito importante que o tempo em tal água não seja mais do que 10 minutos. Além disso, um procedimento desta natureza acelera processos metabólicos no corpo e melhora a circulação sanguínea.

Para remover o excesso de líquido e aumentar a elasticidade da pele usando água com a adição de infusão de cal. Para a preparação de usado 150 gramas de cor de cal, que é derramado 2500 gramas de água fervente.

Coloque o recipiente com este conteúdo no fogão e leve para ferver. Retire do fogo e deixe por 1 hora. Em seguida, coe a infusão final e adicione à água.

Remédios populares para reduzir o apetite

Qualquer erva medicinal tem um efeito definido no corpo. Para perder peso com esta ferramenta, você precisa coletar uma composição inteira. Considere os principais tipos de ervas medicinais e seus efeitos no corpo:

1. Sementes de linho, grânulos medicinais, raiz de althea - agem para suprimir a sensação de fome e, muitas vezes, formam uma espécie de joio protetora nas paredes gástricas;
2. Cavalinha, folhas de bétula e arando, bardana - remova o excesso de líquido do corpo e acumule toxinas;
3. Cominho, endro, anis, casca de buckthorn - têm um efeito laxante nos intestinos e limpam-no de toxinas e escórias;
4. Immortelle, bérberis, dente de leão, volodushka - aumentar a produção de bílis e contribuir para a melhoria do fígado e da vesícula biliar;
5. Alecrim, gengibre, açafrão - contribuir para um gasto mais intenso de calorias pelo organismo;
6. As raízes do dente-de-leão e da bardana - afetam os processos metabólicos do corpo, restaurando-os.

É possível listar por muito tempo várias preparações herbáceas e decocções e infusões preparadas na sua base, desde há muitos deles. Vale a pena prestar atenção apenas aos mais comuns e eficazes.

Receitas de ervas decoctions e infusões para perda de peso:

1. Para limpar o corpo e reduzir a fome, você precisa levar casca de espinheiro, coentro, raiz de alcaçuz, folhas de feno, grama de hortelã-pimenta, folhas de uva e violeta tricolor em uma proporção de 3: 3: 4: 4: 2: 2: 2. Em um copo despeje uma colher de sopa desta coleção e despeje a água fervente durante a noite. De manhã, a infusão resultante deve ser filtrada através de uma peneira e beber antes das refeições. O prazo de internação deve ser de pelo menos um mês;
2. A fim de limpar os intestinos de toxinas e toxinas vai precisar: erva Yarrow - 50 gramas; casca de buckthorn - 20 gramas; frutos de zimbro - 5 gramas; tsistozira barbudo - 25 gramas. Mistura de ervas derramar 500 ml de água fervente. Em seguida, coloque o recipiente com a composição em banho-maria por 15 minutos e deixe esfriar completamente. Tome o caldo resultante pelo menos três vezes ao dia;
3. Para queimar calorias você precisa preparar uma infusão que consiste em uma colher de sopa de yarrow e uma colher de sopa de hypericum, bem como ½ de água fervente. Depois de ligar os componentes em um recipiente comum deve ser coberto com uma toalha grossa e deixe por meia hora. A quantidade resultante de caldo deve ser dividida em quatro etapas.

Banho - um remédio popular eficaz para perda de peso

O banho também se refere a um remédio popular que promove a queima de gordura. Ao aplicar essa opção, há um grande número de fatores positivos:

• graças a este método, a possibilidade de perda de peso muito rápida;
• o inchaço é removido do corpo;
• circulação sanguínea é significativamente melhorada;
• a possibilidade de se livrar da celulite.

Para que o procedimento traga o resultado mais significativo, é necessário alocar um dia inteiro para isso. Para este dia, as principais fontes de nutrição devem ser o suco de tomate de origem natural e o chá verde tônico.

Métodos populares de perda de peso rápida em casa

Existem vários métodos populares que permitem que você perca peso muito rapidamente em casa:

1. Beber abóbora em qualquer forma ajuda não só a perder rapidamente os quilos extras, mas também a melhorar todo o corpo, porque este vegetal restaura o metabolismo do corpo. Abóbora pode ser combinada com outros legumes ou cozinhar mingau com a adição de uma pequena quantidade de arroz;
2. Suco de repolho também muito rapidamente afeta os depósitos de gordura. Para isso, apenas suco de repolho branco é usado;
3. Taxas coleréticas, incluindo dandelion, immortelle, volodushku, rapidamente quebrar as gorduras acumuladas e, assim, contribuir para a perda de peso eficaz no menor tempo possível.

Remédios populares para perder a barriga

O estômago é o lugar mais problemático do corpo. É aqui que, em primeiro lugar, depósitos de gordura são depositados. Para resolver este problema, também existem métodos populares que permitem remover as dobras odiadas sem muita dificuldade e meios financeiros:

1. O uso de ervas que reduzem a sensação de fome. Para esta raiz perfeita Althea, sementes de linho;
2. Estimulação do intestino, que em pouco tempo pode reduzir significativamente a cintura. Pois este é o soro perfeito. É necessário tomá-lo com o estômago vazio, pouco antes do café da manhã;
3. Envoltório, para o qual folhas de algas marinhas são usadas. Antes do procedimento, é muito importante tomar um banho e ter uma massagem relaxante. O processo consiste em que a zona problemática é envolta em algas preparadas, depois uma película plástica é colocada sobre a laminaria e, em seguida, segue-se a roupa aquecida. Não descasque dentro de uma hora;
4. Colon limpeza com enemas especiais. Para o procedimento está preparando uma solução especial que inclui 2 litros de água purificada e duas colheres de sopa de vinagre de maçã natural.

Você ainda pode enumerar muitos métodos diferentes, mas qualquer opção deve ser apoiada pelas recomendações do médico, porque com a admissão errada às vezes pode causar danos irreparáveis ​​ao corpo.

O que deve ser tratado com cuidado

Qualquer procedimento deve ser acompanhado por aconselhamento especializado. A reação a este ou àquele remédio pode ser extraordinária para cada pessoa.

Ao usar algas, uma reação alérgica é possível, por isso vale a pena verificar antes do procedimento.

Durante a gravidez e a amamentação, é muito cuidadoso tratar caldos e infusões, pois algumas ervas são contra-indicadas. Banhos são geralmente estritamente proibidos.

Comentários

Os remédios populares são muito eficazes na luta contra o excesso de peso. Eles não representam danos à saúde, mas, ao contrário, melhoram alguns processos. Existem muitos métodos, e cada um deles tem suas próprias nuances que você definitivamente deveria estudar antes de começar a perder peso.

Cerca de mais alguns meios adicionais para perder peso, há informações no próximo vídeo.