À primeira vista, algumas doenças parecem insignificantes e parecem pequenos defeitos. Mas logo eles podem trazer sérias conseqüências. Tal doença insidiosa também é flatfoot de crianças.
O que é flatfoot do que é perigoso, suas conseqüências
Pé chato é uma doença do pé, que o torna plano e priva as características de absorção de choque. Quando as crianças começam a se queixar de cansaço ou dor ao caminhar, muitos pais culpam os humores comuns e apenas repreendem as crianças.
Tal abordagem é inaceitável, porque se você não diagnosticar o pé plano a tempo e não começar a tratá-lo, isso poderá afetar seriamente a saúde do bebê.
O pé é um tipo de amortecedor para o esqueleto durante o movimento ativo. Se os pés de uma criança começam a se formar incorretamente, eles param de agir como amortecedores e toda a tensão está nos ossos das pernas e da coluna. Além disso, os pés planos levam a:
- desenvolvimento prematuro de artrose;
- destruição de cartilagem e ossos;
- escoliose;
- unhas encravadas;
- curvatura dos dedos e todos os ossos do pé;
- mancando;
- cansaço extremo ao caminhar;
- hérnia vertebral;
- radiculite;
- osteocondrose.
As conseqüências de correr flatfoot são realmente terríveis. É por isso que os pais precisam monitorar de perto a marcha da criança e como ele coloca o pé. Também vale a pena, ocasionalmente, consultar um ortopedista.
Causas do pé chato, fatores que afetam o seu desenvolvimento
Esta doença não se desenvolve por nenhum motivo. Geralmente há toda uma série de diferentes condições e circunstâncias que levam a pés chatos:
- predisposição genética;
- excesso de peso ou obesidade;
- praticando esportes com grandes pesos;
- tensão constante nas pernas;
- sistema muscular fraco ou paralisia;
- raquitismo;
- ferimentos.
O aumento do risco de pé chato é observado em crianças que moram na cidade, porque muitas vezes andam de sapatos apertados do que crianças rurais, na maioria das vezes descalças. É por isso que é necessário treinar o pé do bebê, sem restringir os sapatos.
Por exemplo, em casa, o pé é facilmente treinado andando descalço em ervilhas derramadas. Também é de grande importância a massagem nos pés e uma carga uniforme nos pés.
Não menos importante é o calçado da criança - deve ser cuidadosamente selecionado de forma a não ferir o pé. É aconselhável comprar sapatos com um suporte de arco suave e um pequeno salto (0,5-1 cm).
Não é estritamente recomendado usar sapatos usados, pois os sapatos gastos não carregam o pé corretamente. Você não deve comprar sapatos lisos (sem salto), estreitos ou excessivamente largos.
Tipos de flatfoot em crianças e seus sinais
Existe uma classificação de flatfoot, que caracteriza esta doença de diferentes ângulos.
Por manifestação no tempo:
- congênita - cerca de 3% dos pacientes têm uma predisposição genética;
- adquirida - em 97% dos casos a doença se desenvolveu devido a outros fatores.
Por razões de aparência:
- paralítico - em consequência de paralisia cerebral;
- raquítico - em caso de distúrbios metabólicos do corpo;
- traumático - como resultado de lesões nos pés;
- estática - devido à fraqueza do tônus muscular do pé.
Na direção de achatar o pé:
- longitudinal - parar completamente deitar no chão;
- transversal - o arco do pé fica mais largo, e o pé diminui em comprimento. Muitas vezes acompanhada de espessamento do osso lateral;
- combinado - deformação do pé, incluindo sinais de pé chato longitudinal e transversal.
Existem também diferentes graus da doença:
- O primeiro grau é uma deformação quase imperceptível, mais como um defeito cosmético;
- O segundo grau não é só deformação visível, mas também dores débeis no movimento;
- O terceiro grau é a deformidade completa do pé, acompanhada de dor intensa ao caminhar, assim como escoliose, hérnia de discos intervertebrais, etc.
As crianças geralmente têm pé chato congênito em 3% dos casos, por isso é muito fácil se livrar desta doença se você notar e tomar as medidas adequadas a tempo. Caso contrário, pela maioridade a criança terá sérios problemas na forma de pés chatos de 2-3 graus.
Como determinar os pés chatos em uma criança
Normalmente, a plantografia é feita para identificar o pé chato. Durante este procedimento, uma solução é aplicada aos pés e a criança deve pisar em papel limpo.
No papel há um traço do pé, que mostra claramente se a perna está deformada. Mas este procedimento só deve ser realizado por um médico, pois apenas um especialista pode fazer um diagnóstico preciso.
No entanto, os pais devem estar atentos à criança a tempo de perceber os sintomas de flatfoot:
- marcha do pé torto (meias olham para fora);
- criança vem dentro do pé;
- fadiga severa após caminhada prolongada, dor nas costas e pernas;
- reclamações não passam com a idade;
- criança desniveladamente bate os saltos nos sapatos.
Se tais sintomas estiverem presentes em um bebê, os pais devem levá-lo o mais rápido possível para consultar um cirurgião ortopédico.
Características de tratamento de flatfoot de vários graus em crianças de diferentes idades
Um tratamento especial para flatfoot não é prescrito se o bebê tiver 2-5 anos de idade e tiver apenas flat-footedness flexível de primeiro grau. Não causa dor ao se mover e, portanto, não precisa de intervenção imediata, mas envolve apenas uma mudança gradual nos hábitos e estilo de vida do bebê. Em tais casos, a profilaxia ativa é geralmente recomendada:
- massagem;
- exercícios para os pés;
- palmilhas especiais;
- vitaminas;
- dieta especial rica em cálcio;
- sapatos combinando
Na maioria das vezes, após aderir a esse plano, o pé é formado adequadamente e o pé plano desaparece.
Neste caso, o arco do pé não pôde formar adequadamente e assumiu uma forma irregular. Neste caso, a prevenção usual não ajudará, e todo o tratamento será direcionado apenas para aliviar a criança da dor.
Para o alívio dos sintomas dolorosos, use:
- fisioterapia - eletroforese, iontoforese, banhos de pés;
- massagem e reflexologia - somente por especialista;
- usar sapatos ortopédicos;
- fisioterapia;
- ocasionalmente bandagens ou talas de gesso;
- intervenção cirúrgica.
O tratamento é prescrito por um ortopedista, dependendo da idade, tipo exato de flatfoot e seu grau. Portanto, é necessário ser monitorado regularmente por este médico:
- os primeiros 30 dias de vida - é necessário excluir a presença de patologias congênitas;
- em 3 meses - a exclusão de deslocamento dos ossos pélvicos;
- aos 6 meses - exame e testes de raquitismo;
- em 12 meses - controlar o desenvolvimento do esqueleto;
- em 3 anos - exame dos pés e postura;
- Dos 3 aos 18 anos de idade - uma visita a um ortopedista é recomendada durante cada exame de rotina a cada 12 meses.
A detecção oportuna da doença é 100% de confiança em sua cura completa.
Tratamento medicamentoso
No caso de dor marcada ou inchaço no avião pode ser prescrito medicação. Normalmente são comprimidos e xaropes com substâncias anestésicas em sua composição:
- Nurofen;
- Analginom;
- Troxevasin-gel para fortalecer vasos venosos;
- Pomada de heparina - para diluir o sangue;
- Vitamina D - em caso de raquitismo revelado ou sua prevenção;
- relaxantes musculares e antibióticos - no caso do pé plano paralítico, como consequência da paralisia cerebral.
Antibióticos para o tratamento desta doença são usados somente se houver sintomas de reumatismo ou outra doença bacteriana.
Eles também podem prescrever medicação em caso de cirurgia, que é prescrita para pé chato longitudinal grave de grau 2-3, se não puder ser curada ou interrompida por outros métodos menos dolorosos. Uma operação é geralmente eficaz se for realizada na idade de 10 a 20 anos, durante o crescimento do pé.
Hoje, para a correção do pé, utiliza-se artrorrese - um implante de titânio no pé, que permite alterar a posição dos ossos do pé, o que elimina os pés chatos, após o que o objeto estranho será retirado do pé.
Tratamento de flatfoot em crianças em casa: métodos folclóricos
Quando os pés chatos podem ser curados, os métodos folclóricos também são eficazes. Geralmente eles consistem em:
- bandejas quentes à noite com camomila, sal marinho ou extrato de coníferas;
- banhos de contraste - mantenha seus pés alternadamente em água quente e fria;
- esfregando os pés com gelo, o que aliviará a fadiga;
- massagem nos pés;
- exercícios terapêuticos;
- comprime e esfrega que elimina a dor.
Excelente ajuda para relaxar as pernas de ervas e infusões, que geralmente são adicionadas aos banhos quentes para os pés fumegantes:
- absinto - suas folhas são lavadas e enroladas em volta dos pés, envolvendo-as;
- uma mistura de iodo (3%!), dois comprimidos de aspirina e essência de limão - a massa é aplicada nos pés, que são envolvidos com calor;
- uma solução forte (1 para 1) de sal marinho, que é adicionada aos banhos;
- tintura de casca de carvalho (1 kg de casca em 5 litros de água) - fervida por meia hora e depois adicionada ao banho;
- tintura de sálvia - (100 g por 2000 ml de água fervente) é adicionada ao banho;
- hortelã-pimenta - que é cozida no vapor em água fervente e adicionada ao banho;
- Infusão de Linden - (100 g fabricado em 2 litros de água fervente) é adicionada aos banhos;
- tintura de immortelle em álcool - como uma compressa para as pernas, como o tratamento e prevenção de flatfoot, ciática e dor nas articulações.
Estes métodos ajudam perfeitamente a lidar com a fadiga e a dor nos pés, especialmente após um longo dia em movimento. Estes métodos podem ser utilizados para profilaxia ou como parte de um complexo médico.
Massagem e terapia manual
Para a prevenção e tratamento do flatfoot é frequentemente prescrito uma massagem especial e terapia manual. Na maioria das vezes, esses procedimentos são feitos em um hospital com um especialista, mas você pode praticá-los em casa.
Em seguida, lave os pés com água fria e coloque o bebê na cama.
Você deve comprar uma esteira de massagem especial. Coloque no banheiro e, quando estiver lavando, coloque a criança descalça e faça movimentos simples com ela:
- suba nas suas meias;
- rolo do dedo do pé ao calcanhar
- ficar na borda externa e interna do pé alternadamente.
Como uma massagem, também é necessário dar a criança para andar descalço em seixos grandes e pequenos, ervilhas secas ou nozes.
Exercício
Para que os arcos dos pés de uma criança se formem corretamente, é necessário realizar exercícios especiais com ele que fortaleçam os músculos e o aparelho articular-ligamentar. Normalmente, os exercícios de fisioterapia são atribuídos com base na aptidão física das crianças, idade e extensão da doença. O complexo de exercícios é assim:
- junte os pés e mantenha as meias imóveis, espalhe e reduza alternadamente os calcanhares;
- dirigir no sentido horário e contra;
- sentado no chão, tanto quanto possível para atrair e levantar-se, segurando as meias;
- dedos dos pés para pegar pequenos itens do chão e trocá-los;
- pegue os lápis e canetas com os dedos e desenhe com os pés no papel;
- aperte a bola de borracha com os pés;
- role seus pés no chão rolando pinos, paus ou bolas;
- rolo do dedo do pé ao calcanhar;
- agacha-se nos dedos dos pés;
- escalar a parede sueca;
- ande em superfícies com nervuras e inclinações;
- vire à direita e à esquerda sem mover o pé.
Antes do início das aulas, é necessário consultar um médico ortopedista para não prejudicar a saúde da criança.
Dicas do Dr. Komarovsky
O doutor bem conhecido Komarovsky acerca de flat-footedness em crianças dá o seguinte conselho a pais ansiosos:
- Em primeiro lugar, não fique nervoso e não comece a entrar em pânico se a criança começar a ficar de pé ou se o médico fizer um diagnóstico de flatfoot. Tudo pode ser parado e, se a criança ainda for pequena, a probabilidade de cura completa é de 100%;
- Sempre escolha cuidadosamente os sapatos. Comprar sapatos ortopédicos especiais, na maioria das vezes devido a publicidade. Não é necessário comprar calçado médico especial - basta ter a certeza de que a criança está confortável nos seus sapatos, não aperta, não esfrega, tem uma sola dura e um pequeno salto. Você pode colocar palmilhas especiais dentro, mas não é necessário comprar sapatos caros especiais;
- Regularmente vá em consultas com o ortopedista. É o médico quem poderá controlar e prescrever exercícios preventivos para a correta formação do pé. Exercícios ou massagens independentes podem prejudicar o bebê;
- Dê ao seu filho mais frequentemente para andar descalço ao redor do jardim, jardim ou playground;
- Envolva-se regularmente com a criança nas barras de parede;
- Siga a postura.
Realizar estas dicas simples e observação regular com um ortopedista pode evitar ou curar os pés chatos no tempo.
Prevenção
A prevenção é necessária não apenas para os pés, mas também para os ossos e o esqueleto como um todo, pois sua força e formação adequada garantem a postura correta e a marcha. As crianças devem ser vistas de um cirurgião ortopédico desde cedo.
A prevenção de flatfoot em casa é um simples conjunto de ações:
- Andar descalço em superfícies irregulares: areia na praia, grama, escorregadores e atrações nos playgrounds;
- Se você não pode andar descalço na rua, pode fazê-lo em casa: espalhe nozes (castanhas ou avelãs), ervilhas ou feijões e deixe a criança pisar neles, coloque-os em uma sacola e deixe-os andar e comprar um tapete ortopédico especial;
- Compre sapatos especiais com um suporte de arco profilático para formar o arco direito;
- Massagear os pés do bebê;
- Realize exercícios especiais com a criança;
- Formule uma dieta com um teor suficiente de cálcio, fósforo e vitaminas do grupo D.
Os pés planos podem se desenvolver não apenas na infância ou nos primeiros anos de vida de uma criança - muitas vezes ela se desenvolve e progride já na adolescência devido a cargas pesadas nas pernas. Portanto, para monitorar a marcha da criança e de vez em quando para enviá-lo ao ortopedista terá a sua idade adulta.
Mais alguns exercícios sobre o tratamento do flatfoot em casa estão no seguinte vídeo.
