Neste artigo, você aprenderá a armazenar o leite materno para não perder suas propriedades curativas. Você também vai se familiarizar com as regras de congelamento e aquecimento do produto e encontrará informações úteis sobre a vida útil deste alimento para bebês.
Toda mãe quer dar à criança o melhor. Naturalmente, o leite materno é a fonte de todas as vitaminas necessárias e a base da imunidade do bebê. Mas muitas vezes há situações em que uma mulher precisa deixar sua migalha. O que fazer neste caso com a alimentação?
O que armazenar leite materno (embalagem)
Cada mãe que amamenta se pergunta qual é o melhor recipiente para armazenar o leite materno. Você pode armazenar o leite materno em vários recipientes, desde que seja estéril e seu material não contenha elementos nocivos para o bebê.
Recipientes adequados:
- Recipientes especiais. A opção de armazenamento mais cara, e eles ocupam muito espaço na geladeira. Sua vantagem é que esses recipientes são muito duráveis e podem ser usados muitas vezes.
- Tanques de comida para bebé. Como regra, tal recipiente é feito de vidro e é um excelente material para armazenamento a longo prazo. Mas antes de usar, eles devem ser completamente lavados.
- Recipientes estéreis para análise. Este recipiente é feito de plástico, que não emite nenhuma substância tóxica quando resfriado. Ele também tem uma escala de medição em mililitros, que permite determinar a quantidade exata de leite que será necessária para alimentar seu bebê.
- Pacotes para congelamento de gelo. Estes recipientes só são convenientes para aquelas mães que se adaptaram para congelar o leite em pequenas porções necessárias para a criança. Sua desvantagem é que eles são feitos de plástico bastante fino e podem rasgar facilmente quando congelados.
- Sacos de alimentos para armazenar qualquer alimento. Em geral, o leite materno é alimento normal e não possui características específicas. Ao usar esses pacotes só deve levar em conta as regras de higiene.
Nenhuma das embalagens acima mencionadas não altera o prazo de validade e a utilidade dos alimentos para as crianças. Ao escolhê-lo, é importante seguir as regras de higiene e controlar a segurança do produto durante o resfriamento.
Você também deve verificar cada recipiente quanto à durabilidade, porque ao congelar recipientes de baixa qualidade podem estourar.
Onde é melhor armazenar o leite materno após a decantação
Sem dúvida, o leite materno é melhor servido em sua forma fresca. Mas quase toda mãe teve que decantar este produto natural e alimentar seu bebê depois de algum tempo. Não há nada de terrível nisso, o mais importante é seguir as regras de armazenamento para que o leite não estrague e não perca suas propriedades benéficas.
Você pode armazenar este alimento para bebê nas seguintes condições:
- à temperatura ambiente, pode bem permanecer, sem perder as suas propriedades benéficas, no prazo de 8 horas após a decantação;
- o melhor leite permanecerá na geladeira ou no freezer, não se deteriorará por vários dias;
- Se a mãe que amamenta não tiver um refrigerador à mão, o produto pode ser armazenado em uma garrafa térmica previamente preenchida com pedaços de gelo.
Deve notar-se que o colostro pode ser armazenado à temperatura ambiente durante cerca de 12 horas. Mas depois deste tempo, mesmo se esteve na geladeira, não se recomenda dar à criança.
Quanto tempo e como armazenar adequadamente o leite materno
Qualquer mãe deve saber quanto tempo o leite materno pode ser armazenado e as regras que devem ser seguidas para que ele não estrague e permaneça útil.
Existem várias regras para o armazenamento deste produto natural em algumas ocasiões:
- Na geladeira, o leite pode ficar em completa segurança por um longo período de tempo, o principal aqui é o cumprimento de todas as regras e a temperatura desejada. Alimentos podem ser armazenados neste lugar por cerca de 9 dias a uma temperatura de pelo menos 4 ◦С.
- Na garrafa e à temperatura ambiente não superior a 25 ° C, o leite pode ser armazenado por 6 horas após a decantação.
- Durante a caminhada, o leite materno deve ser armazenado em uma bolsa térmica especial ou em uma garrafa térmica por várias horas.
- No freezer a uma temperatura de -18 andC e com uma rara abertura da porta, o produto permanecerá intacto por seis meses. Mas antes de congelar o leite no freezer, ele deve ser ligeiramente arrefecido na geladeira.
Tendo escolhido um lugar apropriado de armazenamento, e tendo executado todas as regras, uma mãe pode ser calma para o seu bebê. Ele receberá uma boa nutrição, apesar de sua ausência.
Tabela de termos de armazenamento do leite materno
Acima, foi superficialmente dito sobre o quanto esse alimento para bebês pode ser armazenado. Mas, como a vida útil desempenha um papel importante, vale a pena expandir esse tópico com mais detalhes.
Na tabela você pode ver o prazo de validade do leite materno, dependendo da temperatura ambiente.
| Localização de armazenamento e temperatura | Vida de prateleira |
| Condições do quarto com temperatura até 25 ◦С | Não mais do que 6 horas |
| Condições de sala com temperatura até 15 ◦С | Não mais do que um dia |
| Em uma geladeira com uma temperatura não inferior a 4 ◦С | Cerca de 9 dias |
| No congelador com abertura freqüente da porta | 2 semanas |
| No congelador com uma rara abertura da porta e uma temperatura não superior a -5 С | Cerca de meio ano |
| No congelador com uma porta separada e uma temperatura não superior a -20 ◦С | 1 ano |
Conhecendo os períodos exatos de armazenamento, a mãe que amamenta será capaz de preservar o produto natural por muito tempo, e ele não perderá suas qualidades benéficas.
Congelamento do leite materno
A fim de preservar o leite materno por um longo tempo, o melhor lugar, neste caso, é o freezer.
Mas em caso de congelamento deste produto natural, você deve seguir algumas regras:
- Antes de congelar, resfrie o produto na geladeira;
- somente leite recém-expresso pode ser congelado;
- no recipiente, você deve escrever a hora e a data de colocar o produto na câmara;
- você precisa criar a temperatura necessária.
Muitos especialistas dizem que, embora esta comida de bebê perde uma série de suas qualidades curativas, mas ainda continua a ser útil para o bebê e melhor do que as misturas artificiais adaptadas.
Regras de descongelação e aquecimento do leite
É claro que uma mãe que amamenta precisa saber não apenas as regras para armazenar o leite, mas também como descongelá-lo e aquecê-lo.
Formas de descongelar o leite:
- na geladeira, descongelará em 12 horas;
- no banho de água;
- em água quente;
- em comida para bebé mais quente.
Além de saber como descongelar, você deve considerar algumas regras deste procedimento:
- Em um banho de água, você só pode aquecer o produto em recipientes que possam suportar a fervura e não contenham bisfenol-A.
- Você não pode descongelar o leite no microondas, pois esse método é considerado bastante perigoso. O sobreaquecimento do produto leva à destruição das suas propriedades vitamínicas.
- O leite descongelado pode ser armazenado por um dia e somente na geladeira.
- Não congele o produto várias vezes.
- Leite expresso nos primeiros dias de vida de uma criança não será adequado para a alimentação após um longo período de tempo. A composição do produto muda conforme o bebê cresce.
É estritamente proibido aquecer o leite fervendo, em uma panela ou microondas. Ao usar esses métodos, o produto perde quase todas as propriedades úteis.
Para concluir, gostaria de citar algumas dicas que serão úteis para qualquer mamãe:
- é necessário lavar bem as mãos antes de expressar;
- recipientes de armazenamento devem ser estéreis;
- antes de se alimentar, você precisa provar a comida;
- Se o leite expresso tiver de ser armazenado fora do ambiente doméstico ou se for destinado a crianças com alguma patologia, as instruções de armazenamento podem diferir das regras acima indicadas.
Em suma, podemos concluir que o leite materno é a melhor opção nutricional para qualquer bebê, nenhuma fórmula artificial pode substituí-lo. E se necessitar, qualquer mãe que amamenta, que conhece os métodos e regras do armazenamento do leite expresso, poderá separar-se do seu bebê.
O próximo vídeo contém informações adicionais sobre como armazenar o leite materno.
