O período de puberdade nas meninas é um período difícil para a criança e seus pais. Neste momento, com o corpo de um adolescente, ocorre uma variedade de mudanças que afetam todos os sistemas e órgãos.
O que acontece durante a puberdade?
Durante este período, o sistema sexual das meninas muda de forma a preparar o corpo para o nascimento de uma criança. Este processo consiste em uma série de etapas:
- As glândulas mamárias começam a crescer. Este processo pode levar até 5 anos até o peito atingir seu tamanho final, forma. Portanto, os adolescentes não precisam se preocupar se, atualmente, essa parte do corpo não corresponde aos ideais representados, uma vez que pode mudar.
- O cabelo cresce nas áreas axilares e púbicas.
- Há um rápido crescimento do organismo - o segundo em velocidade após o período de vida da mama.
- A forma do corpo muda, por exemplo, o peso aumenta, pequenos depósitos de gordura aparecem. Durante este período, é indesejável seguir dietas de baixa caloria para não prejudicar o corpo.
- Odor da pele muda, sudorese intensa aparece.
- A acne pode aparecer no rosto, nas costas ou no peito.
- Aparecer ou corrimento vaginal modificado.
- Adolescentes começam a sentir emoções, sensações sexuais.
- A menarca ocorre, isto é, a primeira menstruação, então um ciclo menstrual regular é estabelecido.
Formas e etapas, respostas a perguntas populares
Quanto tempo dura a puberdade?
A duração normal deste período é de 2-4 anos. Cada menina tem uma taxa de desenvolvimento individual, portanto, as datas de início ou a duração da puberdade podem mudar por um ano. Os principais sinais do início da puberdade incluem:
- Aumento de mama e crescimento de pêlos na região da virilha.
- As glândulas mamárias começam a se desenvolver. Algumas meninas podem não ter manifestações notáveis da puberdade, enquanto outras têm crescimento secundário de pêlos mais cedo, seus seios começam a se desenvolver mais tarde.
Ao mesmo tempo, o atraso de qualquer um desses sinais não significa necessariamente que quaisquer alterações patológicas ocorram no corpo da criança. Além disso, a puberdade precoce é uma das variedades da norma. Mas, ao mesmo tempo, é aconselhável que os pais consultem um especialista se uma menina na região púbica tiver cabelo aos 8-9 anos de idade.
Em alguns casos, o crescimento da mama pode ser atrasado. Isso pode ser causado por várias doenças, entusiasmo adolescente por dietas de baixa caloria, desnutrição. Por isso, é aconselhável consultar um especialista se a criança não tiver aumento dos seios aos 14 anos de idade.
Outro sintoma desagradável que requer consultar um médico é a ausência de menstruação 4-5 anos após o início do crescimento da mama.
Puberdade precoce
Começa com um aumento no tamanho das mãos e dos pés, e um botão de mama começa a se formar - um pequeno nó de tecido sob a aréola do mamilo. Pode ser um pouco doloroso, denso ou suave, talvez um desenvolvimento simétrico. Esse processo leva cerca de seis meses, dependendo do estrogênio. Após o desenvolvimento inicial das glândulas mamárias, o corrimento vaginal começa a aparecer. Então, eles aumentaram a acidez, muitas vezes causam irritação da pele dos órgãos genitais e até mesmo inflamação, isto é, vulvovaginite. Portanto, é importante ensinar à garota as regras de higiene pessoal, começar a usar os protetores da calcinha e, quando aparecer uma assadura ou irritação, use um creme com pantenol.
Segunda puberdade
Inclui crescimento ativo de pêlos na região pubiana. Depois disso, sinais de irritação da pele causados por secreções mais precoces devem desaparecer. Ao mesmo tempo, acne pode aparecer. Há um crescimento rápido, alterando as características faciais.
Dentro de seis meses, a menina pode crescer até 7 cm, o peso aumenta para 5 kg. Depois disso, a menstruação começa. Na maioria das vezes, esse processo ocorre quando um adolescente já tem 11 a 12 anos de idade.
Quando é que
Acredita-se que a puberdade esteja concluída no momento do início da menstruação regular, mas a menina continuará a crescer. Nos próximos dois anos, ela poderá acrescentar mais 5 cm de altura, o comprimento alcançado do corpo será quase final e, nos anos seguintes, o crescimento pode não aumentar tanto. As glândulas mamárias desenvolvem-se a 18 anos.
Quais alterações hormonais ocorrem nesse período?
Nas meninas, as características do curso da puberdade estão associadas aos hormônios que circulam no sangue. O primeiro mecanismo que desencadeia a produção é o fator liberador de gonadotrofina no hipotálamo, seu trabalho ainda não está completamente claro.
Independentemente do mecanismo, esse processo é gradual. Isto é evidenciado pelo aumento lento da concentração de hormônios gonadotróficos, estrógenos, dentro de dois anos. Sob a ação desse fator, primeiro durante o sono e depois a qualquer hora do dia, a produção do hormônio luteinizante é ativada. Mais tarde, a partir dos 10 anos de idade, o hormônio folículo-estimulante começa a se destacar. Sua atividade se estabiliza ao longo do próximo ano.
Após a menstruação, a secreção de hormônios gonadotróficos começa a adquirir uma natureza cíclica. A glândula pituitária durante a puberdade libera uma pequena quantidade de prolactina, um hormônio que afeta o desenvolvimento das glândulas mamárias. Durante este período, a síntese de hormônios esteróides - andrógenos, que produzem as glândulas supra-renais, aumenta.
Nas meninas, sua concentração aumenta para 6 anos, mas não tem um impacto significativo no desenvolvimento sexual. Um aumento nos hormônios gonadotrópicos no sangue leva à ativação dos ovários, devido à qual esses órgãos começam a produzir estradiol - o hormônio sexual feminino. É responsável pelo crescimento das glândulas mamárias, pela redistribuição da gordura e por outras características sexuais secundárias. Os ovários podem aumentar em volume para 4 centímetros cúbicos.
Sob a ação do estradiol começa a desenvolver o útero. Se as meninas têm uma forma de gota, o pescoço é 2/3 do comprimento do órgão inteiro, então durante a puberdade o órgão se torna uma forma de pêra, seu corpo aumenta em tamanho relativamente mais que o pescoço.
O nível do hormônio folículo-estimulante no início não atinge a concentração necessária para a ovulação. No entanto, o endométrio localizado no útero é mais sensível e processos preparatórios ocorrem nele. Quando a quantidade de hormônios atinge um certo nível, comece mensalmente. Durante este período, o útero está quase completamente pronto para mudanças cíclicas.
Mudanças emocionais neste período
A psicologia da puberdade está associada a uma variedade de experiências emocionais. É bom que a menina tenha um relacionamento muito confiante com a mãe, que será capaz de responder às perguntas mais populares da criança. Principais alterações incluem:
- Instabilidade emocional. Durante este período, as crianças experimentam muitas emoções, elas têm muitas ideias.
- Assim, uma criança pode se sentir desconfortável, especialmente ao lidar com os meninos.
- As meninas também são facilmente incomodadas, ofendidas, especialmente com parentes e amigos.
- Caprichos, lágrimas, risadas alternadas - uma condição normal para um adolescente nesse período.
No entanto, você deve prestar atenção ao humor deprimido, se durar mais de uma semana e meia.
Fadiga constante
Durante esse período, a criança rapidamente se cansa ou sente fome constantemente. O período de puberdade é um período de crescimento muito rápido, portanto o sono deve ser de pelo menos 8 a 9 horas por dia. Também na dieta de um adolescente você precisa incluir uma variedade de alimentos saudáveis: pão integral, legumes, laticínios, peixe, carne. Tal nutrição permitirá que o adolescente se sinta mais ativo, reduza a instabilidade emocional. Ao mesmo tempo dos doces, fast food é melhor desistir. Eles não só podem provocar acne, mas também causar quilos extras.
Insatisfação com sua aparência
As meninas durante esse período geralmente sentem desconforto com a aparência e as mudanças que estão ocorrendo. Comparando-se com namoradas, a criança pode ver a diferença em seu desenvolvimento. Mas é necessário entender e explicar à criança que todos os períodos de puberdade ocorrem de diferentes maneiras, portanto tais diferenças são a norma, e as mudanças no corpo como resultado levarão à formação de uma figura bonita e feminina.
Mudança no relacionamento
Durante esse período, a criança pode mudar de relacionamento com a família, já que as meninas preferem passar o tempo não com parentes, mas com seus amigos. Muitas vezes há um sentimento de que os pais não querem saber sobre as experiências da criança. Essa reação psicológica durante a puberdade é normal. Portanto, é importante que os pais estejam preparados para ajudar discretamente uma criança em crescimento, dando à menina a confiança de que ela sempre receberá a ajuda necessária deles.
Formação do ciclo menstrual
A menstruação pode começar a qualquer momento durante a puberdade, mas na maioria das vezes ocorre após o corpo ter sofrido inúmeras alterações, ou seja, características sexuais secundárias se formaram. Existem alguns fatos que você precisa saber sobre esse processo:
- Prever o primeiro dia da menstruação é impossível. Na maioria das vezes ocorre após cerca de 2 anos desde o início do desenvolvimento das glândulas mamárias. Neste caso, a primeira menarca pode ser abundante ou na forma de algumas gotas de sangue. Antes de o bebê começar, cólicas abdominais podem ser perturbadoras, mas esse sintoma não é obrigatório.
- Muitas vezes uma adolescente está preocupada com a síndrome pré-menstrual. Este é um complexo de mudanças no plano físico, mental e emocional, que dura vários dias antes do início da menstruação. Durante este período, a criança pode se queixar de náuseas, dores de cabeça, muitas vezes chorando, pode ter um inchaço no estômago ou inchaço.
- Nos primeiros dias da menstruação, a dor geralmente está presente no baixo-ventre. Se esta condição aparece constantemente após o início do ciclo menstrual, você deve consultar o ginecologista pediátrico para evitar perturbações hormonais.
- Nos primeiros meses, o ciclo costuma ser irregular. A menstruação pode ir longe, não todo mês - os intervalos entre os ciclos podem ser de até 30 a 40 dias. Isso é normal, mas para controlar o processo, recomenda-se iniciar o calendário menstrual imediatamente. Se o ciclo não estabilizar durante o ano, você deve ser examinado por um médico.
- Durante este período, é mais conveniente usar juntas do que tampões. E se a menstruação começa irregularmente, inesperadamente, a criança deve sempre ter um produto higiênico sobressalente com ele. É necessário trocar as juntas pelo menos a cada 4 horas. Se as meninas usarem tampões higiênicos, elas devem ser removidas à noite para evitar o aparecimento da síndrome do choque tóxico - uma complicação bastante perigosa.
Após a primeira menstruação, uma relação sexual desprotegida pode causar gravidez, incluindo até um ciclo irregular. A ovulação geralmente ocorre apenas seis meses após o início da menstruação, mas prever o primeiro ciclo ovulatório é quase impossível.
Portanto, um conselho importante para os pais: não evite tais perguntas, aconselhe gentilmente seu filho a usar preservativos, se necessário. Após o início do ciclo menstrual, a glândula mamária adquire uma forma arredondada. Durante este período, já é possível começar a usar um pequeno sutiã para apoiar os seios emergentes.
Como os órgãos e sistemas mudam durante a puberdade?
Abaixo da influência de hormônios, não só o sistema reprodutivo, mas também outros órgãos modificam-se. Muitas vezes, associados a isso, há alguns sinais que incomodam a criança e os pais. Como resultado, eles podem ser longos e sem sucesso, mas com o tempo, essas mudanças fisiológicas passam por si.
Naturalmente, se houver dúvidas sobre a saúde da criança, é necessário mostrar a menina ao doutor. Mas você precisa conhecer alguns dos sintomas típicos desse período nas meninas.
Sistema cardiovascular
O rápido desenvolvimento de músculos e ossos à frente do aumento do coração e vasos sanguíneos. Portanto, durante este período, o coração bate mais frequentemente para garantir o suprimento normal do corpo em crescimento com sangue. Algumas meninas têm tendência a baixar a pressão arterial. Sob a influência de quaisquer efeitos patológicos, como fadiga, estresse, pode causar desmaios. Se este for um caso isolado, então não é perigoso, mas se ocorrer desmaios regularmente, você deve consultar um especialista.
Digestão
Durante este período, o sistema digestivo funciona o mais ativamente possível. Portanto, espasmos musculares, dor abdominal, fezes moles e vômitos podem aparecer. É necessário ajustar a comida, monitorar o peso da criança. Nessa idade, tanto o emagrecimento quanto o excesso de peso são perigosos.
Respirando
Muitas vezes, as meninas se queixam de uma sensação de falta de ar, que está associada a uma necessidade crescente de um organismo em crescimento no oxigênio. Portanto, a criança precisa estar em uma sala ventilada, mais para estar ao ar livre. Asma brônquica em tais períodos raramente ocorrem, mas se você tiver ataques de tosse seca, você precisa consultar um pneumologista.
Sistema nervoso
Por esta altura, o cérebro e os nervos periféricos estão bem formados. Portanto, preste atenção a quaisquer sinais de problemas, como cólicas, dormência, dores de cabeça.
O que é síndrome hipotalâmica?
Uma das poucas violações da puberdade é a síndrome hipotalâmica. Esta é uma condição associada ao mau funcionamento dos fatores liberadores do hipotálamo que acionam todo o mecanismo hormonal.
As causas desta patologia ainda são pouco estudadas, mas sabe-se que na maioria das vezes afeta meninas cujos pais têm alguma patologia endócrina. Os fatores provocantes incluem:
- estresse físico ou emocional;
- dieta e excessos;
- modo de sono errado;
- outras desordens de um estilo de vida são.
Além disso, esta doença ocorre em adolescentes que sofreram um trauma do nascimento na infância. Esta patologia em meninas é menos comum do que em meninos, enquanto se desenvolve após a conclusão da puberdade - aproximadamente 2 anos após o início da menstruação.
A manifestação dessa patologia está associada à secreção excessiva de gonadotrofinas, gestagênicos e outros hormônios. Os principais sintomas incluem:
- ganho de peso e crescimento rápido;
- sensação de suor e calor;
- crescimento de pêlos faciais;
- dores de cabeça;
- aumento de temperatura sem razão aparente;
- vários distúrbios emocionais, como apatia, sonolência e assim por diante.
Essa síndrome em adolescentes não possui critérios diagnósticos claros e nem todos os médicos reconhecem sua existência. Na maioria das vezes, durante esse período, o tratamento é prescrito, baseado em dieta balanceada, uso de sedativos e agentes fortificantes.
Há alguma anomalia?
A puberdade prematura é diagnosticada com aumento de mama ou a presença de pelos pubianos em uma criança de 7 a 8 anos de idade. Neste caso, você precisa realizar um exame aprofundado da criança para identificar as seguintes patologias:
- hipotireoidismo;
- hiperinsulinismo;
- tumores cerebrais.
Puberdade tardia - ausência de glândulas mamárias aumentadas aos 13 anos ou ausência de menstruação por 3 anos após o início da formação da mama. Se não há menstruação e aos 16 anos, os médicos afirmam sobre amenorréia primária.
Nestes casos, as seguintes doenças devem ser excluídas:
- anorexia;
- alterações do ovário policístico;
- fusão da vagina.
Quanto mais cedo a patologia é determinada, mais eficaz será o tratamento. No futuro, as meninas que receberam terapia bem sucedida têm mais chances de uma gravidez normal.
Tratamento para estes sintomas individualmente. Será nomeado pelo ginecologista pediátrico após consulta com um endocrinologista. Durante este período, recomenda-se um regime delicado, bom sono, falta de negatividade e uma dieta saudável. Se necessário, pode prescrever medicamentos hormonais. Se a causa da patologia está nos defeitos anatômicos dos órgãos genitais, então é prescrito um método cirúrgico de tratamento.
