Unhas bonitas, longas e bem cuidadas são consideradas a decoração de todas as jovens, juntamente com o luxuoso cabelo espesso. No entanto, as tampas com tesão das pontas dos dedos estão constantemente sujeitas a "stress" e, para crescer o comprimento desejado, é necessário auxiliá-las em todos os sentidos.
Fatores que afetam a taxa de crescimento das unhas
Sem dúvida, toda beleza notou que a taxa de crescimento das unhas nem sempre é a mesma. Então, no verão, aumenta. E para renovar completamente a placa ungueal, levará de 4 meses a seis meses.
Um dos fatores que afeta negativamente a taxa de crescimento das unhas é a gravidez. A chegada do ciclo menstrual também não tem um efeito positivo nesse processo.
Aumento da idade é outra razão para o mau estado da cobertura com tesão dos dedos. Sim, e a experiência de uma pessoa em situações estressantes afeta negativamente o crescimento.
Com crescente calêndula também tem problemas e meninas, constantemente sentados em dietas. O corpo não recebe a taxa devida de substâncias que são tão necessárias para a excelente condição não só das placas ungueais, mas também dos pêlos e da pele.
O vício excessivo aos vernizes também prejudica o bem-estar das unhas. Isto deve-se ao facto de, sob o revestimento espesso, a superfície da unha não poder entrar em contacto com o ar e ficar saturada com ela. É necessário esperar 1-2 dias antes da próxima aplicação de verniz para que os pregos recebam a quantidade necessária de oxigênio.
Também entre os inimigos da capa de tesão está mordendo as unhas de seus donos. A aparência, é claro, sofre inexoravelmente com isso, mas um hábito tão ruim provoca seu crescimento, pois causa um fluxo sanguíneo forte para eles.
Quais alimentos precisam ser incluídos na dieta?
Em primeiro lugar, a nutrição adequada e equilibrada afeta a taxa de crescimento, força e aparência saudável desta parte do corpo. Na sua dieta você precisa incluir:
- Amêndoas Crus Essas nozes - um depósito de vitamina E, proteína e antioxidantes. Este produto também está saturado com cálcio, que é necessário para a saúde e força dos cabelos, dentes, ossos e unhas. Naturalmente, é importante comer amêndoas excepcionalmente cruas sem vários aditivos;
- Culturas de raiz de cor laranja. Vitamina A, necessária para a excelente condição do calêndula, rica em cenouras, batata-doce e abóbora. Também entre os elementos úteis desses produtos está a vitamina C, que previne o estresse. Ao preparar esses dons da natureza, você não deve fritá-los ou cozinhá-los mal, é melhor usar um vaporizador, forno ou multi-fogão para essa finalidade. Tente também não comprar esses produtos em supermercados, mas dê preferência a mercados onde as pessoas com suas próprias hortas vendem;
- Verdes Nosso corpo é projetado de modo que todos os nutrientes no verde, ele absorve como uma esponja. As partes verdes das plantas nos enriquecem com vitaminas E, A, K, C, B e ferro. Curly e couve, espinafre, saladas e brócolis são fontes de sódio, cálcio e magnésio. São esses minerais que são mais necessários para nossos malmequeres. A água nesses produtos hidrata o corpo e ajuda a eliminar toxinas. É estritamente proibido submetê-los a tratamento térmico, é muito mais útil adicionar ervas a saladas, fazer pães, sucos ou smoothies;
- Sementes de abóbora. Vale a pena notar que cada parte da abóbora tem um benefício inestimável para todo o corpo humano. Suas sementes são o tesouro de magnésio, proteína, ferro, biotina, magnésio, ácidos (ômega-3). Nos seus efeitos, este produto é tão semelhante às amêndoas quanto possível. Sementes de abóbora não só permitem que as unhas fiquem mais fortes, mas também aumentam o nosso espírito e nos carregam com energia. Este produto não deve ser salgado ou frito. É melhor usá-lo cru em uma xícara diariamente;
- Aveia Este produto deve ser parte integrante da nutrição de cada pessoa. Você também deve dar preferência a cevada, arroz selvagem, preto e marrom, quinoa. Farinha de aveia beneficia a placa ungueal graças à biotina, fibra, proteína, potássio, antioxidantes e vitaminas B. Tente escolher os cereais que não tenham sido submetidos a qualquer pré-tratamento;
- Abacates, tahini, bagas, leguminosas, sementes de cânhamo e chia, nozes, vegetais verdes também devem ser incluídos na dieta de uma menina que deseja ter unhas fortes, bem tratadas e compridas.
Como crescer suas unhas em uma semana usando os banhos
Uma variedade de banhos é capaz de ajudar a unha a crescer e crescer forte.
- Oleosa com iodo. Várias vezes por semana é necessário tomar qualquer óleo vegetal (amêndoa, azeite, gergelim, óleo de mamona), aquecê-lo levemente, suplementá-lo com algumas gotas de iodo e glicerina e mergulhar as pontas dos dedos nesta mistura por 5-10 minutos.
- Bandeja de sal marinho. Para 2 copos de água morna, 20 g deste produto serão suficientes. Não machuca também 2-3 gotas de iodo. Na solução resultante deve ser um par de vezes por semana para desistir. 15 minutos é o suficiente.
- Banhos na grama. É necessário preparar ou comprar, de forma independente, erva de São João seca, camomila e raiz de bardana em uma farmácia. Estes ingredientes são misturados e 2 colheres de sopa. a mistura despeje 200 ml de água a ferver. Deixe insistir por meia hora. Todos os dias preparamos uma nova infusão e mergulhamos as mãos nela por meia hora.
- Procedimento de limão. Citrus azedo inteiro dividido em duas partes iguais. Lavamos qualitativamente nossas mãos e cravamos nossas unhas na polpa de limão (metade de cada fruta em cada mão). Esperando por 5 minutos e pronto. Você também pode cozinhar e tomar banho. Por isso deve ser 2 colheres de sopa. suco de limão para dissolver 6 gotas de iodo. Mergulhe as unhas no suco iodado por 15 minutos. A regularidade do procedimento é diária.
- Banho de refrigerante. 20 g de bicarbonato de sódio devem ser dissolvidos em 1 colher de sopa. água morna. Mergulhe no líquido de soda formado da mão, espere 15 minutos e lubrifique-os com creme. Um dia depois, repita este procedimento.
Máscaras para o rápido crescimento das unhas
As máscaras também têm um efeito favorável na taxa de crescimento das unhas. Há um grande número deles, mas os mais eficazes são:
- pimenta e creme. 5 g de pimenta vermelha deve ser diluído em 20 gotas de água, de preferência fervida. Em seguida, adicione 1 colher de chá. creme para as mãos com propriedades nutritivas. Amassar completamente a máscara é aquecida com um banho de água e aplique uma mistura quente na placa ungueal. Por 15 minutos, deixe as unhas uma vez por semana;
- máscara iodada com sal. ½ colher de sopa. água suplementada com 20-25 g de sal (mar). Combine a solução com 3-5 gotas de iodo e misture abundantemente. A mistura resultante é cuidadosamente esfregada na capa com tesão dos dedos várias vezes ao dia.
Produtos cosméticos
Os produtos cosméticos devem ser comprados em farmácias, para que você possa ter certeza de suas formulações benéficas. Um dos melhores produtos para aumentar o crescimento de calêndula é um verniz medicinal.
Este revestimento contém muitos componentes úteis que garantem não só o rápido crescimento da placa ungueal, mas também o cuidado necessário. O meio mais eficaz de uma série de tais produtos pode considerar-se um estimulador "Esmalte inteligente". Eles precisam lubrificar diariamente as unhas para obter o efeito desejado.
Uma ferramenta maravilhosa também vale a pena considerar "chuva de estrelas". Esta placa de crescimento da placa ungueal contém silício em sua composição. E o produto de cuidados com a pele “Máximo Crescimento” evitará a delaminação e restaurará a cobertura com tesão, graças às proteínas de seda contidas nela.
Outro ótimo remédio é "unha clínica". É enriquecido com peptídeos, cloreto de cálcio e um "coquetel" de vitaminas. Este revestimento serve as unhas como uma espécie de barreira protetora contra a quebra.
Como crescer unhas longas em uma semana: terapia de parafina
Terapia de parafina - salvação não apenas para malmequeres, mas também para as mãos. Naturalmente, este procedimento exigirá um pouco mais de tempo do que o acima.
Mas, veja você, não é absolutamente uma pena para si mesmo que você seja amado por meia hora se for sobre sua própria beleza e aparência. Primeiro de tudo, você precisa obter uma parafina boa e de alta qualidade. Para isso, farmácias, lojas especializadas ou salões de beleza são perfeitos.
Muitas vezes, esse componente é convenientemente embalado em partes que são ótimas para um procedimento único. Nós advertimos, a parafina de uma vela para este negócio não se parece em absoluto.
Sim, e usar constantemente o mesmo produto já derretido não faz sentido, já que após a primeira vez ele já perde suas propriedades. Como cozinhar este remédio milagroso?
Em primeiro lugar, a parafina sólida deve ser decomposta em um recipiente de cerâmica e derretê-lo em um banho de vapor para um estado líquido. Enquanto o ingrediente está ficando quente, você deve preparar suas mãos. Para fazer isso, limpe a superfície da pele com um esfoliante, em seguida, mergulhe com uma toalha e aplique uma camada fina de creme nutritivo.
Também preparamos os componentes necessários, que são duas camisetas comuns e um par de luvas. Então nós mergulhamos nossas mãos em cera de parafina derretida (não tenha medo, este produto vai derreter a 60 ° С, então faremos sem queimaduras).
Nós esperamos 2 segundos e removemos. Quando a primeira camada seca um pouco, repita a manipulação. Após 5-6 procedimentos, a superfície das mãos é coberta com uma camada espessa do produto.
Enrole os membros em plástico e use luvas (as luvas de cozinha servem). Depois de meia hora, retire as mãos das roupas, remova os sacos de papel e esfolie a parafina. Revestimos a pele com uma toalha úmida e engraxamos com bastante creme.
Como crescer rapidamente unhas em 1 semana com uma massagem
Outro método eficaz para aumentar a taxa de crescimento de calêndula é a massagem. Este procedimento ajuda a melhorar a circulação sanguínea, em conseqüência da qual a cobertura córnea é fornecida com uma grande quantidade de nutrientes.
Antes de iniciar a massagem, é importante livrar as unhas do verniz e mover com uma escova macia ao longo da cutícula e placa com movimentos de massagem, 5-10 minutos por dia é suficiente.
Depois, lubrificamos as áreas massageadas com creme. A repetição diária de tal procedimento afetará positivamente a aparência e o comprimento das unhas.
Se o seu trabalho ou hobby está conectado com instrumentos musicais, um teclado de computador, então a placa ungueal já recebe uma massagem sem a sua participação. A repetição dessa manipulação em casa complementa o efeito.
Mas vale lembrar que, devido a uma superabundância desse procedimento, a capa da corneta recebe cargas excessivas que podem levar ao seu envoltório.
Remédios populares
É claro que nem todos têm o desejo e a capacidade de gastar recursos materiais na compra de cosméticos ou produtos destinados exclusivamente ao cuidado das unhas. Neste caso, receitas adequadas e populares. Como crescer unhas por uma semana em casa:
- Máscara de gema de mel. Em porções iguais (1 colher de chá), pegue o mel e o óleo de calêndula. Misture esses ingredientes e levemente aqueça as massas. Na substância resultante, anexar a gema fervida e esfregue cuidadosamente lá. Unte cada unha com uma mistura e coloque luvas de algodão. Então saia para a noite. Após o despertar, lave a camada restante com água. Este procedimento é recomendado para passar todos os dias durante uma década inteira;
- Acelerando o crescimento do banho de calêndula. Em uma panela pequena despeje um pouco de água morna, que complementamos com óleos essenciais de limão, rosa e cananga. Algumas gotas de cada componente são suficientes. Mergulhe as mãos em um líquido oleoso por 15 minutos, em seguida, mergulhe com guardanapos e cubra os membros com creme;
- Massagem com óleo. Praticamente qualquer óleo essencial é adequado para este procedimento. Deve ser massageado para esfregar na placa ungueal e cutícula. É necessário executar este procedimento imediatamente antes de mandá-lo para a cama.
Como crescer unhas durante 2 semanas: preparações farmacêuticas
No mundo moderno, as farmácias são simplesmente preenchidas com vários medicamentos que são projetados para cuidar e aumentar o crescimento das unhas. Entre toda essa diversidade, existem 3 dos mais eficazes:
- "Cálcio mais" - vitaminas que têm um efeito benéfico não só no crescimento da placa ungueal, mas também na condição do cabelo;
- "Esmalte inteligente" - um complexo para o cuidado do calêndula;
- Uma mistura de vitaminas A e B.
Como usar esses produtos? Tudo é simples - de acordo com as instruções.
Regras básicas para cuidar das unhas
- Acetona contida em um removedor de esmalte é quase o inimigo mais importante para as unhas. Portanto, ao adquirir este produto, deve-se dar preferência aos produtos com hidratantes (vitamina E ou aloe);
- É aconselhável tingir pregos não mais que 1 vez por semana;
- Não se arrependa de visitar os salões que oferecem serviços de manicure;
- Rolos de prego - não a parte da pele ao redor das unhas que deve ser aparada. Eles servem como um tipo de proteção contra infecções.
Você é um fã ardente de unhas estendidas? Infelizmente, tal decoração tem um efeito muito negativo sobre a saúde da capa do chifre.
Ao escolher um verniz, dê preferência a tons bege, nude e claros. Em tais cores, pequenas lascas e arranhões não serão tão perceptíveis, o que significa que a repintura pode ser adiada por alguns dias e as unhas não ficarão em contato com a acetona com tanta frequência.
Mais algumas dicas sobre o crescimento de unhas estão no próximo vídeo.
