O cabelo longo tornou-se por muito tempo na moda e permanecerá para sempre a tendência principal na indústria da beleza, porque são considerados o orgulho e a dignidade de uma mulher. Todas as mulheres sonham em ter cachos longos, bonitos e macios. Meninas com cabelos longos têm seu próprio charme e charme.
Como o cabelo reage a vários fatores
O crescimento do cabelo e sua saúde podem ser afetados por vários fatores que às vezes não prestamos atenção. Mas você deve pensar nas causas de danificar os cachos. Estes podem ser: dieta não saudável, estresse, fatores externos.
Poder
Alimentos prejudiciais podem afetar adversamente a condição do cabelo por dentro. Com uma nutrição inadequada, não há nutrientes suficientes para entrar no corpo, e como resultado o cabelo começa a crescer mal, as pontas se partem.
Para evitar isso, você precisa mudar para a comida correta e saudável, rica em vitaminas, proteínas, enxofre. A dieta diária deve conter peixe ou carne, fígado, ovos, nozes, couve-flor, cenoura, frutos do mar é muito útil.
Dica: para crescer cabelo rapidamente, linda, sedosa e adquirir um brilho natural, você precisa beber muita água.
Estresse
Esse talvez seja o fator mais perigoso para o estado mental de uma pessoa e o físico. Tudo o que nos acontece de dentro é refletido na aparência. Devido ao estresse, os cabelos não só deixam de crescer, como também caem fortemente.
Para não enfrentar tal problema, você precisa aprender como controlar as emoções e tentar acalmar as dificuldades. Então você vai economizar não só o seu cabelo, mas também seus nervos. Saia para o ar fresco, caminhe no parque, admire e aprecie a beleza que nos rodeia.
Fatores externos
Por fatores externos refere-se aos raios diretos do sol, chuva, vento, frio ou geada.
Para não enfrentar consequências desagradáveis e fornecer proteção confiável para o penteado, você deve usar chapéus que combinem com as condições do tempo e da estação.
Dica: para não aumentar a fragilidade do cabelo, você não deve andar com o cabelo solto. Você precisa removê-los ou trançar. Então eles estarão menos expostos a fatores externos e manterão seu brilho e força.
Nutrição adequada
Toda garota que sonha com cabelo longo e bonito deve entender que um aspecto importante que afeta o crescimento do cabelo é a nutrição diária adequada, bem como um trauma mínimo para o cabelo com tingimento, secador de cabelo, curling. Além disso, você precisa cuidar cuidadosamente do couro cabeludo.
O que está incluído na dieta
O ponto mais importante é o uso máximo de produtos contendo proteína vegetal e ácidos graxos: bananas, peixes, frutas secas, legumes, kiwi, nozes, cerejas, legumes, ovos, etc. Para uma boa absorção dos produtos acima, o corpo precisa de glicose, que está contida no queijo cottage e frutas.
Com uma nutrição adequada, você pode notar a aceleração do crescimento do cabelo, bem como fortalecer as pontas. Se a dieta não ajudar, é melhor procurar ajuda de um médico. Além disso, você deve seguir as regras habituais para o cuidado do cabelo.
Regras:
- Lavar a cabeça não mais que uma vez por semana.
- Abandone os efeitos que afetam negativamente o cabelo e couro cabeludo (tintura, usando pleyok, permanentes químicos, pentear muito particular).
- Use fundos para fortalecer os cachos.
- Apare as pontas duplas.
- Menos propensos a usar um secador de cabelo.
- Usando bobes, você não pode deixá-los no cabelo por mais de uma hora.
Massagem para o crescimento do cabelo
Para acelerar o crescimento do cabelo requer boa circulação sanguínea. É para isso que serve a massagem na cabeça. A massagem deve ser feita pelo menos duas a três horas antes de lavar a cabeça. Para realizar o procedimento, aqueça as mãos para que fiquem quentes e examine a localização dos vasos.
Em primeiro lugar, a pele deve se acostumar com isso, então você pode apenas pressionar levemente com as palmas das mãos na cabeça ou acidente vascular cerebral. Quando a pele estiver pronta para o procedimento, você pode iniciar a massagem. Você precisa começar com os templos e a testa, movendo-se gradualmente até a cabeça.
Com movimentos circulares dos dedos, massagear a pele, mas em nenhum caso, não pressione, ou seja, esfregar suavemente, pressionando os dedos para a cabeça. Os movimentos devem ser feitos na direção das artérias e veias.
Dica: antes da massagem deve beber uma xícara de chá quente.
Contra-indicações para massagem:
- Lesão na cabeça
- Doenças fúngicas da pele.
- Distonia, enxaqueca.
- Aumento da temperatura.
Máscaras, acelerando o crescimento do cabelo em casa
Para fazer uma máscara que acelera o crescimento do cabelo, não é necessário ir a salões caros, você pode fazê-lo sozinho em casa. É muito simples e barato. Basta selecionar a receita apropriada e usar os produtos que estão à mão..
Mel
Composição:
- duas gemas de ovo;
- duas colheres de sopa de mel.
A primeira coisa que você precisa para chicotear as gemas e mel para aquecer no banho de vapor. Em seguida, misture as gemas com o mel morno e aplique a mistura na cabeça. Na cabeça significa que deve ser de 30 minutos, após o qual você precisa lavar com muita água morna.
Levedura
Composição:
- uma colher de sopa de levedura (seca);
- clara de ovo.
A proteína deve ser bem batida e adicionar levedura. A solução resultante deve ser esfregada no couro cabeludo com movimentos de massagem. Uma hora para segurar a cabeça embaixo de uma bolsa ou toalha e depois lavar com água morna e xampu.
Suco de cebola
Composição:
- duas colheres de sopa de suco de cebola branca;
- 2 colheres de sopa de óleo de mamona.
Esta máscara é aplicada exclusivamente ao cabelo sujo. Todos os ingredientes precisam ser misturados em uma tigela e a mistura é aplicada na cabeça. Antes de aplicar, certifique-se de que a mistura está quente, caso contrário, é aquecida. Mantenha a cabeça por 40 minutos.
Mostarda com kefir
Composição:
- uma colher de sopa de mostarda em pó;
- 100 ml de kefir;
- uma colher de chá de açúcar.
Kefir em nenhum caso não deve estar fora da geladeira. Dissolva o açúcar, adicione o pó de mostarda, misture tudo até ficar homogêneo. Escova para colorir para aplicar no cabelo. Para facilitar a aplicação, você precisa fazer isso na peça. Mantenha no cabelo 40-45 minutos.
Máscara de cerveja
Composição:
- 300 ml de cerveja light;
- 40 gramas de pão de centeio.
Pedaços de pão esmagados despeje cerveja e deixe em infusão por 10 minutos. Tudo misture até ficar homogêneo. Esfregue o couro cabeludo e, se possível, distribua os resíduos ao longo do comprimento do cabelo. Envolva sua cabeça por 2 horas.
Óleos Nutritivos
Cânfora
O óleo de cânfora é uma verdadeira salvação para as meninas que sonham com cabelos longos. O óleo de cânfora os torna vivos, restaura a circulação sanguínea, previne a perda e acelera o crescimento. Como um remédio para a perda de cabelo, você pode considerar a tintura de óleo de cânfora com suco de limão.
Esta mistura requer apenas uma colher de chá de óleo por limão. Se você fizer tal procedimento durante a noite, o efeito será óbvio: o cabelo ficará bonito.
Bardana
O óleo de bardana é obtido a partir da raiz de bardana, é usado tanto na forma pura como como um aditivo em várias máscaras para o crescimento do cabelo. No mundo moderno, há muitos bálsamos e xampus com esse componente, mas adicionar o óleo de bardana à máscara é o remédio mais comum e eficaz.
Para obter o resultado do uso, o procedimento com óleo deve ser realizado regularmente, o efeito aparecerá somente após duas ou três semanas de uso. Óleo de bardana ajuda não só a crescer rapidamente o cabelo, mas também para eliminar o couro cabeludo coceira, caspa, irritação.
Castor
Este óleo é muito grosso e viscoso, mas, apesar disso, é perfeitamente aplicado na cabeça, bem distribuído sobre a pele. Para obter o efeito de uso, é importante saber como aplicar corretamente este óleo.
- Deve ser usado na forma pura ou como um aditivo para qualquer produto de cuidado.
- Para que o cabelo não adquira brilho, você não deve adicionar mais óleo do que está escrito na receita da máscara.
- Aplique somente na cabeça suja e seca.
Além disso, a partir dos componentes que compõem o óleo de mamona, uma reação alérgica pode ocorrer, por isso antes de fazer qualquer procedimento, você deve se certificar de que não há alergia.
Cravo essencial
O óleo de cravo é obtido a partir de árvores de cravo. O óleo natural tem uma cor transparente ou ligeiramente amarelada, sabor a queima e um aroma incrivelmente saboroso e doce. Hoje em dia, o procedimento mais popular usando este óleo é aromaterapia.
Este procedimento pode ser facilmente realizado em casa. Você só precisa soltar algumas gotas de óleo no pente e apenas pentear os fios, distribuindo uniformemente o óleo por todo o comprimento do cabelo.
Óleo de erva-cidreira
O óleo de erva-cidreira é usado como um aditivo ao xampu. Lave seu cabelo com esta ferramenta por 1,5 meses. Aqueles que têm cabelo oleoso devem fazer várias máscaras com óleo de erva-cidreira, devido a uma diminuição na atividade das glândulas sebáceas, a condição das fechaduras é normalizada.
Dicas úteis
- Lave a cabeça não mais do que uma ou duas vezes por semana. Se você lavar mais frequentemente, as glândulas sebáceas funcionarão mais ativamente, com o resultado de que o cabelo ficará sujo mais rapidamente e parecerá gorduroso.
- Limpe o couro cabeludo para que as células sejam abastecidas com oxigênio.
- Enxágüe com água fria e massageie levemente durante a lavagem.
Depois de algum tempo, você notará que o cabelo fica mais saudável, mais grosso e mais bonito.
Comentários
Na minha experiência pessoal eu tentei uma dieta para o crescimento do cabelo. Recusando junk food e observando todas as condições da dieta, senti imediatamente a diferença. Eles se tornaram mais macios e seu crescimento acelerou significativamente. Por alguns meses, os pêlos curtos cresceram até o comprimento médio.
Tatyana, 34 anos
Quando eu era jovem, eu tinha cabelos escassos, e depois de procedimentos com óleo de cânfora, eles cresciam muito rapidamente, ficavam mais grossos e adquiriam um brilho saudável. Ferramenta muito muito útil!
Margarita, 28 anos