Figos - uma planta muito valiosa que tem sido usada por muitos anos. Este fruto encontrou a sua aplicação não só na culinária, mas também na cosmetologia, no tratamento de várias doenças em casa.
Propriedades úteis de figos
Figs - árvore do gênero Ficus, que cresce apenas nos subtrópicos (Egito, Criméia, Geórgia). Esta planta tem outros nomes, como a figueira, fig. Frutas frescas de figos podem ter cores diferentes dependendo da variedade: amarelo, verde, azul e até quase preto. A altura da árvore pode atingir 13 metros.
Mas a principal vantagem é a alta utilidade e rica composição química. E os frutos dos figos são os mais úteis. Eles contêm gorduras, proteínas, vitaminas, oligoelementos (potássio, fósforo, ferro, cobre), frutose e glicose.
Por exemplo, em termos de teor de potássio, os figos são a segunda fruta depois das nozes.
Devido a isso, os figos são amplamente utilizados para fins médicos:
- tossindo
- com taquicardia;
- com anemia;
- para baixar a temperatura.
Além disso, figos perfeitamente ajuda na presença de pedras nos rins, tem um efeito diurético. Folhas de figo contêm substâncias que ajudam a curar feridas rapidamente.
Seco
Os figos secos têm uma massa de propriedades curativas:
- limpa os intestinos;
- ajuda na luta contra os resfriados;
- excelente remédio para asma brônquica;
- aumenta o nível de hemoglobina;
- ajuda com um fígado aumentado.
Além disso, o uso constante do fruto da figueira é útil para o sistema nervoso, melhora o humor, a atividade mental.
Bagas Frescas
Bagas frescas também são úteis. Eles geralmente são consumidos com doença renal e hepática. Além disso, você pode limpar o rosto com suco de frutas para várias inflamações, acne. Além disso, bagas frescas ajudam com fungos e reumatismo, graças às propriedades benéficas da planta encontrou sua aplicação em cosmetologia.
Benefícios para mulheres e homens
Os benefícios dos figos para o corpo feminino são inestimáveis. Segundo os cientistas, o uso desta baga na comida tem um efeito positivo sobre a saúde de uma mulher, porque contém grandes quantidades de cálcio. Então, comer regularmente figos, você pode esquecer os problemas com cabelos e unhas, sobre o desconforto durante a menstruação - não só reduz a dor, mas também "extingue" os flashes nervosos.
Para esquecer tais problemas, você precisa tomar alguns frutos, despeje água fervente neles ou mergulhe-os no leite. Depois que a solução é infundida durante o dia, você precisa tomar algumas colheres de sopa 1-2 vezes por semana.
Figos para crianças
Se as crianças não são alérgicas a esta fruta, ela pode ser incluída com segurança na dieta, porque os figos melhoram o trato digestivo, aumentam o apetite. Além disso, a presença de ácido fólico fortalece o sistema imunológico, normaliza o sistema nervoso. Além disso, para cobrir a norma diária, basta dar à criança literalmente 1-2 figos secos.
Gravidez e aleitamento
Coma "figo" só pode ser na ausência de contra-indicações. Mas com o seu consumo, você pode fornecer ao corpo todas as vitaminas e minerais necessários para a formação do feto.
Além disso, a presença de uma grande quantidade de ferro impedirá o desenvolvimento de anemia, que é frequentemente observada durante a gravidez.
O figo ajuda a estimular a lactação, porque a baga é útil para alimentar um bebê. O principal é ter cuidado ao tomá-lo, porque consumir uma grande quantidade de figos durante esse período pode fazer com que a criança tenha cólica.
Use na culinária e cosmetologia
Devido às suas propriedades benéficas, os figos são amplamente utilizados na culinária e na cosmetologia.
Cozinhar
Esta fruta é ideal para uso na preparação de vários lanches e pratos:
- figo seco ou fresco substitui os doces;
- frutas secas podem ser adicionadas a compotas, recheios para sobremesas;
- As bagas imaturas não podem ser comidas frescas, mas podem ser assadas com nozes ou mel;
- excelente sobremesa - figos maduros, temperados com creme azedo;
- Smakovnitsa serviu com queijo suave - um excelente lanche para um leve álcool.
Além disso, os figos podem ser colhidos a partir de figos e iguarias tradicionais: geléia, marshmallow, compota. Alguns artesãos até aprenderam a fazer vinho. E geléia devidamente preparada irá reter quase todas as propriedades benéficas da fruta.
Cosmetologia
A principal vantagem dos figos em cosmetologia é a capacidade de regenerar e hidratar a pele. Portanto, o fruto é usado para rejuvenescer, eliminar rugas peeling, anti-envelhecimento.
Algumas máscaras úteis
Há uma massa de várias máscaras deste excelente produto nacional. Vamos ver os mais eficazes.
Pegue uma fruta fresca, retire os ossos - precisamos de carne. Pound-lo para que tenhamos mashed e apenas colocar no rosto. Aguarde de 20 a 30 minutos e depois enxágüe com água morna.
Fazendo tais máscaras apenas um par de vezes por semana, você será agradavelmente surpreendido - a pele limpa e rejuvenescida é garantida!
Você também pode fazer outra máscara, para a preparação de que vamos precisar:
- 3 peças figos;
- 120 gramas de farinha de aveia;
- 250 ml de leite;
- 1 ovo;
- 1 colher de chá mel;
- 1 colher de chá óleo de amêndoa.
Cozinhe os figos no leite, junte todos os outros ingredientes ao recipiente e bata bem. Aguardamos até que a máscara tenha esfriado um pouco e, em uma forma quente, a aplicamos no rosto por meia hora, após o que a lavamos.
Para a pele inflamada, você precisará de uma composição diferente de ingredientes, tais como:
- 2 figos frescos;
- 1 banana;
- 1 colher de chá óleo de pêssego;
- 1 ovo;
- 10-12 gotas de vitamina E;
- 2 colheres de sopa de queijo cottage gordura.
Todos cuidadosamente bata, aplique no rosto, mãos, pescoço. Mantenha a máscara por cerca de 40 minutos e enxágüe com água morna. Para alcançar o efeito máximo, é necessário realizar procedimentos três vezes por semana durante 2 meses.
Principais contraindicações e danos
Fig é um produto único com uma massa de propriedades úteis. Mas, como qualquer produto, tem várias contra-indicações. Então, figos não são recomendados para uso por aqueles que sofrem:
- diabetes;
- inflamação do trato gastrointestinal;
- pancreatite;
- gota
Além disso, com cautela, deve ser consumido por mulheres que estejam em posição ou alimentem o bebê.
Se não houver contra-indicações - a taxa máxima por dia deve ser de cerca de 5 peças.
Várias receitas populares para remédios de figos
Nós coletamos algumas receitas úteis para você com esta fruta. Estes incluem:
- Decocção de folhas (tomar 3 folhas e 500 ml de água). Você precisa cozinhá-los por 15 a 20 minutos, depois coe e beba regularmente a solução resultante. Isso ajudará a baixar a pressão sanguínea.
- Esmagar 4 folhas da planta, misture com açúcar para obter uma mistura espessa. Tome o produto junto com 200 ml de água três vezes ao dia, o que ajudará no tratamento da cirrose.
- Se você tem laringite, você precisa fazer um xarope: barco do chá de bagas secas esmagadas, ferver 100 ml de água por 20 minutos, tensão, adicione 1 colher de chá. mel Beba esta mistura duas vezes por dia durante 2 a 3 semanas, isto ajuda a reduzir a inflamação do baço.
- Para se livrar das verrugas, você pode aplicar sobre eles o suco das folhas ou caules da planta.
- Se você sofre de anemia, coma 2-3 frutas embebidas em leite pela manhã durante um mês.
- Tome 0,5 litros de água, adicione 60 g de bagas secas, tanto passas e cevada. Cozinhe por 15 minutos. Adicione 15 g de raiz de alcaçuz à mistura. Deixe a noite para empurrar. Tome 1 colher de chá. Este é um dos remédios eficazes para a constipação.
- Se houver um cheiro desagradável na boca, você deverá mastigar 1-2 folhas e enxaguar a boca com água morna.
- Para acelerar o tratamento da urolitíase, você precisa ferver algumas bagas no leite, tomando o remédio quente. Duração do tratamento - para eliminar pedras.
Métodos básicos de armazenamento
Para preservar as propriedades benéficas dos figos, ele deve ser armazenado adequadamente e depende muito do tipo de fruta - seca ou fresca. Se falamos de frutas frescas, vale lembrar que ele será capaz de preservar suas propriedades e não se deteriorar apenas se estiver a uma temperatura de cerca de +3 graus, ou seja, o melhor lugar é um refrigerador. Prazo de validade - não mais que 4 dias.
Além disso, é desejável envolver a fruta no papel de modo a que a fruta não absorva outros odores.
Ao comprar frutas verdes antes de colocá-las na geladeira, deixe-as por alguns dias em um quarto seco e escuro, por exemplo, no armário ou no porão até que estejam completamente maduras. Depois disso, os figos precisam ser movidos para a prateleira na geladeira.
Mas as bagas secas são armazenadas por até 6 meses, o principal é escolher a capacidade e a temperatura certas. Mais confortavelmente, ele se sentirá na geladeira e no recipiente de comida. Mas você deve verificar regularmente a condição da fruta para evitar mofo ou deterioração.
Como você pode ver, os figos são um remédio bastante útil e eficaz não apenas em cosmetologia, mas também no tratamento de várias doenças.
