Embrulho é um procedimento amplamente utilizado em salões. No entanto, em casa é feito com muita facilidade e simplicidade, e mais importante - custa muito menos. Considere os tipos e receitas de envoltórios, bem como seus benefícios e danos ao corpo.
O que é um envoltório e como funciona?
Envoltórios quentes para perda de peso em casa são a aplicação de uma composição cosmética nas áreas problemáticas (abdômen, laterais, nádegas e coxas). Em seguida, o corpo é envolto em um casulo de filme alimentar e aquecido com algumas roupas quentes para criar um bom efeito de vácuo.
O procedimento dura de meia hora a uma hora. O curso de envoltórios é de 10 a 20 procedimentos com repetições constantes.
Basicamente, o efeito dos envoltórios quentes é devido ao fato de que na ausência de oxigênio os poros da pele se expandem, permitindo que todos os nutrientes que a composição cosmética é rica entrem nas células. Das próprias células extra fluido, que se acumula lá devido a distúrbios metabólicos na célula. É assim que surge um fenômeno desagradável - a celulite.
Devido à saída do fluido das células, alguns centímetros desaparecem, embora o corpo repita rapidamente o fluido que está faltando. A principal vantagem dos invólucros não está nisto - depois deles as células trabalham de forma mais eficiente, melhorando a circulação sanguínea, o que pode melhorar significativamente a condição da pele.
É por isso que a nutrição adequada, combinada com esforço físico e envolvimentos, pode salvar permanentemente a sua bunda da "casca de laranja".
Envoltórios frios não sobrecarregam o corpo, em contraste com os procedimentos “quentes”. O envoltório frio contrai os vasos capilares e sanguíneos, permitindo que a linfa capture e carregue toxinas para os órgãos internos de limpeza.
Então eles são neutralizados, e pele mais limpa e saudável é notavelmente transformada. O efeito anticelulite também está presente.
No entanto, fazendo um envoltório frio, você não deve se cobrir com algo quente, caso contrário, o efeito será completamente oposto.
Existe algo como embrulhos nutricionais. Eles são baseados em frutas, muitas vezes com açúcar. Eles nutrem perfeitamente, tonificam e refrescam a pele.
Que resultados esperar após o curso dos envoltórios?
- desaparecem completamente ou diminuem a celulite;
- o corpo se tornará mais elástico e resiliente;
- a pele terá uma aparência mais fresca, será delicada e aveludada.
No entanto, antes de iniciar o curso, certifique-se de se familiarizar com as contra-indicações para os envoltórios.
Contra-indicações para este tipo de procedimento
Existem vários tipos de envoltórios anticelulite - frios e quentes. Quente remove melhor a celulite e o frio aperta melhor a pele. Mas esses e outros têm suas próprias contra-indicações.
- Quente Intensivamente melhora a circulação sanguínea, por isso, proibida em doenças crônicas do sistema reprodutivo e em doenças das veias. Eles dão uma grande carga no coração e sistema urinário, não são recomendados para doenças de pele e numerosas abrasões e feridas.
- Frio. Eles são indesejáveis para problemas com os órgãos dos sistemas reprodutivo e geniturinário, bem como doenças de pele.
Atenção! Qualquer envolvimento é proibido durante a gravidez, TPM, com câncer e qualquer condição inflamatória aguda. Também é alérgico a produtos usados em composições cosméticas.
Regras para a realização de invólucros em casa
Para envolver realmente ajuda, aconselhamos a realizá-lo de acordo com as seguintes regras.
- De acordo com os biorritmos diários da pele, o envolvimento matinal do corpo aumenta o tom da pele, e a pele da noite rejuvenesce e nutre. Para fazer envoltórios anti-celulite, de preferência à tarde ou pela manhã.
- Se você preferir comprar um mix de embalagem, nunca misture com outro blend similar. Em geral, será mais benéfico usar ingredientes naturais.
- Comer não é recomendado por duas horas antes do procedimento.
Abaixo, vemos a sequência correta de envoltórios.
- Esfregar Qualquer embrulho começa com um esfoliante que limpa a pele das células mortas e permite que os nutrientes penetrem mais profundamente. Esfregar geralmente é feito imediatamente após o banho quando a pele está no vapor. A melhor ferramenta para limpeza da pele - café moído. Mas se você quiser, pode substituí-lo por refrigerante, açúcar, sal marinho. Muitas vezes os ingredientes são misturados, enriquecendo a composição com óleos essenciais.
- Massagem Depois de esfregar, é desejável, mas não necessário, aquecer um pouco a pele com uma massagem a vácuo. Vácuo frascos de silicone podem ser comprados em qualquer farmácia, eles custam cerca de 100 UAH (ou 400 rublos). Eles estão lutando perfeitamente com dobras flácidas, celulite e até mesmo ajudam a remover as estrias.
- Depois de aplicar a mistura, envolva cuidadosamente o corpo com um envoltório e use roupas quentes. Ou simplesmente envolva-se em um cobertor quente e aproveite o conforto e a paz.
Envoltórios frios para perda de peso em casa: receitas
Anti-celulite à base de óleos
Todos sabem quais são as propriedades únicas que cada óleo vegetal possui. Na mesma medida, cada óleo essencial tem não apenas seu cheiro característico, mas também um certo efeito sobre a pele. Considere alguns wrap eficaz com base em óleos essenciais e base.
- Para 50 ml de óleo de jojoba, tome 5 gotas de zimbro, mirra, canela e toranja ou outro óleo cítrico.
- Misture o óleo de semente de uva na mesma quantidade com 10 ml de óleo de café preto.
- Misture em quantidades iguais de mirra, lavanda e óleo de laranja.
O procedimento dura cerca de uma hora, após o qual é recomendável tomar um banho e aplicar um hidratante na pele.
Outros tratamentos frios
Barro Prefiro argila azul ou branca. Deve ser diluído em água à temperatura ambiente, cuidadosamente mexido para que não haja grumos. Adicione algumas gotas de óleo de lavanda, canela ou frutas cítricas à mistura.
Vinagre de maçã Dilua nas mesmas proporções com água e umedeça a bandagem elástica em solução. Enrole o corpo completamente com uma bandagem. Ou simplesmente esfregue o líquido no corpo e envolva-o em filme plástico.
Batatas Ferva o vegetal no uniforme, empurre-o em uma pasta, misture com óleo base ou óleo essencial para um efeito mais profundo. O procedimento dura pelo menos uma hora.
Agar Agar. Misture uma colher de sopa de ágar-ágar com óleo vegetal e duas gemas. O envolvimento não dura mais do que meia hora.
Também no sortido da empresa bielorrussa Belita-Vitex existe um creme anti-celulite "frio" para procedimentos de SPA, que pode ser usado como um meio independente para envoltórios.
Atenção! Você não deve aquecer, fazendo uma forma fria de embalagem, caso contrário, o resultado não será.
Hot wraps em casa: receitas
Envoltórios de emagrecimento "quentes" geralmente são preparados com água quente, que é diluída com os componentes principais. No entanto, estes incluem os compostos que causam um fluxo sanguíneo particularmente intensificado - são misturas com suco de gengibre, mostarda e pimenta vermelha. Eles são chamados de queima de gordura, pois penetram profundamente sob a camada de gordura e contribuem para o trabalho acelerado das células.
Ao aplicar a massa cosmética com uma composição muito “quente”, distribua-a de forma que sua parte principal cubra as áreas problemáticas - laterais, nádegas e a superfície externa das coxas. Ao mesmo tempo, uma grande quantidade de pimenta ou gengibre não deve ser aplicada à área dos órgãos reprodutivos. As algas a este respeito são completamente seguras.
Algal
Compre pó de alga marinha ou fucus. Para emagrecer algas mais adequadas e para fins cosméticos - fucus.
As algas não precisam comprar quilogramas - você tem embalagens suficientes de 100 gramas, pois elas incham muito bem.
Despeje uma colher de sopa de pó com água quente (com uma temperatura não superior a 65 graus, caso contrário, as algas vão perder suas propriedades) e deixe repousar por 15 minutos sob uma tampa ou guardanapo.
Gengibre
Tome raiz de gengibre fresco (ou, em casos extremos, pó de gengibre), misture com argila ou outros ingredientes cosméticos - pode ser café, frutas. Mas, para alcançar exatamente o efeito anti-celulítico, é desejável dar preferência a argila ou café. Enriqueça a mistura com óleos essenciais e aplique sobre a pele durante meia hora. Com sensibilidade excessiva da pele de tal procedimento "vigoroso" é melhor recusar.
Pimenta vermelha
2 colheres de sopa de colheres de pimenta vermelha, misture com uma quantidade similar de canela. Misture o pó com óleo vegetal para fazer um mingau e distribuir uniformemente por todo o corpo.
Na linha de cosméticos da Bielorrússia existe também um creme com efeito de queima para procedimentos de SPA.
Depois de um envolvimento tão quente, certifique-se de lubrificar o corpo com um creme nutritivo.
Café + pimenta vermelha: misture café, pimenta vermelha e mel nas proporções acima. Esta composição também é uma excelente esfoliação graças ao café.
Nutrir a pele corretamente
Procedimentos nutricionais perfeitamente hidratar e saturar a pele com vitaminas. Considere algumas receitas eficazes.
- Envoltório de chocolate. É melhor, é claro, derreter uma barra de chocolate e um líquido de temperatura ambiente no corpo, mas você pode se limitar ao cacau em pó. No cacau, adicione o óleo essencial de canela ou cítricos. O chocolate também elevará seu espírito e aliviará a fadiga.
- Envoltório De Frutas. Esmagar a banana e laranja (juntamente com a casca), misture com óleo de base e uma colher de sopa de açúcar. A pele após esse procedimento é transformada nos olhos.
Nós fazemos barriga envoltório e os lados
O estômago e os lados são a área mais problemática para muitas mulheres. Considere as receitas mais eficazes para envoltórios que ajudarão a se livrar da gordura corporal e tornar a cintura mais fina e esticada.
Como fazer envoltórios do corpo para emagrecer o abdômen e os lados em casa:
- Envolvimento de lama. Lama curativa ajuda com muitos problemas de saúde, mas para fins cosméticos não funciona com menos eficácia. Para embrulhar, aplique qualquer lama terapêutica. Prepare-o da mesma forma que o barro.
- Envoltura de mel. Além de nutrição e hidratação, o mel limpa ativamente a pele e até queima gordura. Então o envoltório de mel para o abdômen e os lados, especialmente em combinação com o café, é muito eficaz.
Comentários sobre invólucros em casa
Alguns comentários de meninas reais de emagrecimento sobre envoltórios do corpo.
Envolva em casa - consultoria especializada
Antes de embarcar em wraps, gostaria de citar algumas nuances que serão úteis para você:
- Certifique-se de verificar se você é alérgico a ingredientes usados;
- não deixe envoltórios durante a noite - as toxinas liberadas podem ser absorvidas novamente no sangue;
- Se você já iniciou o curso, repita-o regularmente - 2 a 3 vezes por semana, com intervalos de 1 a 2 meses;
- Envoltórios não são capazes de mudar sua figura, se você não se exercitar e não seguir uma dieta adequada. Envoltórios só podem ajudar de forma abrangente a melhorar a condição da sua pele.
O envolvimento é um procedimento agradável e amigo da pele. Faça e divirta-se!
E outra versão dos envoltórios - no próximo vídeo.
