Para descrever os sentimentos de uma mulher que aprendeu que ela logo se tornará uma mãe, nem escritores em prosa nem poetas estão sujeitos a isso. Passar todos os dias nesse estado significa nascer de novo com a criança. Mesmo que a mãe seja jovem e inexperiente, o sentimento de vida dentro dela, a responsabilidade por ela, a torna extraordinariamente atraente, misteriosa e inspira respeito.
30ª semana de gravidez
Então, o que acontece às 30 semanas de gestação? Agora todos vocês sabem! A semana 30 é o terceiro trimestre da gravidez ou sete meses e meio desde o começo da concepção. Neste momento, o feto atinge 1400-1500 g, na verdade, já é uma criança.
Uma mulher começa a ganhar peso, o que é legítimo e aceitável. Considera-se o aumento de norma a 11 quilogramas. Se ela está ganhando mais, então a probabilidade de a criança ser grande aumenta, e isso é indesejável. Muitas vezes, em tais casos durante o parto ocorrem complicações.
Durante este período, você precisa seguir a comida e participar de cursos especiais para as mães. A partir da dieta deve excluir farinha e alimentos gordurosos. Em vez disso, coma peixe, carne dietética, legumes, frutas. Produtos que causam alergias, que incluem mel, chocolate e caviar, devem ser introduzidos no menu diário gradualmente, verificando seus efeitos no corpo.
A futura mãe deve ter cuidado em tudo, lembrando que seus músculos estão enfraquecendo todos os dias. Você não pode fazer movimentos bruscos, encostas, tudo deve ser suave e sem pressa. Sair de uma cadeira ou cadeira com a mesma lentidão e cuidado.
Andar ao ar livre é útil tanto para a mãe como para a criança, mas não deve ser longo. Não se deve dar uma caminhada, deixar o marido assumir a responsabilidade de respirar ar fresco todos os dias com a esposa.
Sentimentos mulheres na semana 30
Na trigésima semana, o corpo da mulher é reconstruído sob a criança. Os órgãos internos exercem pressão sobre o diafragma, causando transtornos ao coração, fígado, estômago, etc. As mulheres nesse período sofrem com micção freqüente, problemas com os intestinos e tonturas podem surgir do exercício.
É melhor trocar toda a lição de casa para outros membros da família, uma mulher grávida deve aprender a dormir em uma posição confortável e sentada em um sofá ou cadeira, as pernas devem ser colocadas em uma cadeira ou outro objeto para que não inchem e nenhuma varizes se desenvolva mais tarde.
Durante a gravidez, a coluna vertebral e parte inferior das costas assumem a maior parte da carga. Quanto maior a fruta, a carga aumenta. À noite, muitas gestantes se queixam de convulsões, e mulheres com paredes enfraquecidas dos vasos venosos (além disso, isso é transmitido geneticamente), necessariamente depois que surgem as complicações do parto nas veias.
Portanto, você deve cuidar das pernas. Durante a gravidez, com edema, é imperativo fazer banhos, lubrificar as pernas e os pés com pomadas ou soluções especiais, como a menovazina, tintura de castanha, pomada de heparina, creme "Sophia" e outros. Você só precisa seguir as instruções de uso e consultar o seu médico para uma reação alérgica à pomada ou solução.
Devido ao fato de que o corpo está mudando fisicamente, as mulheres muitas vezes têm dores de cabeça. Eles aparecem devido à pressão alta.
Dias quentes, ar quente e seco, salas onde há muitas multidões têm uma influência ruim sobre as mulheres grávidas.
O desenvolvimento do bebê parece um feto
Para visitar o médico em 30 semanas de gravidez deve ser regularmente a cada duas semanas. A fruta cresce e já ocupa todo o espaço. O crescimento da criança consegue 35 centímetros. Torna-se mais difícil para ele se mover dentro do útero, pois ocupa todo o espaço.
- O tecido adiposo da criança aumenta acentuadamente, o que possibilita até mesmo que o trabalho de parto prematuro seja protegido. A pele do bebê ainda está enrugada e tem um tom avermelhado. Lanugo de cabelo ou cotão no corpo diminui gradualmente, muitos bebês nascem com este buço. Na cabeça, a penugem não desaparece.
- Os órgãos internos começam a funcionar suavemente, o cérebro está quase completamente formado, o coração bate clara e ritmicamente.
- As mães desta vez marcam um exame de ultra-som para identificar a posição do feto, sua atividade, verificar os pulmões, cujos movimentos são claramente visíveis no ultrassom.
- Com 30 semanas de desenvolvimento, os olhos do bebê estão bem abertos, ele já sabe como franzir a testa, encolhe os ombros, reage com muita sensibilidade aos sons, distingue a voz de sua mãe da voz de seu pai.
- Não é à toa que uma mulher grávida é aconselhada a olhar para tudo bonito e a ser carregada apenas com energia positiva, já que o bebê sente e entende tudo.
- Além de tudo isso, o feto começa a produzir sono e vigília, soluços se torna menos. Desde que o bebê não pode girar e girar, ele move ativamente suas pernas e braços, "bate" em sua mãe.
Durante este período, as mães atentas contam o número de golpes ou movimentos de uma criança por dia. A taxa é o número de movimentos por dia até 28 vezes.
Exame e análises obrigatórias
No último trimestre, as mulheres grávidas são examinadas:
- Exame de sangue;
- Análise de urina;
- Esfregaço na flora;
- Medição da pressão e tamanho do abdômen.
Um exame de sangue deve ser feito para detectar a presença ou ausência de infecção pelo HIV e determinar o fator Rh da mãe. Todos esses testes estão registrados na história da doença. Durante as contrações, no caminho para a maternidade, a mulher as leva com ela para que o médico possa navegar durante o parto.
O ultra-som ajuda os médicos a estudarem o coração da criança e o trato urinário. Se quaisquer defeitos ou outras anormalidades desses órgãos forem identificados, eles saberão como agir neste ou naquele caso.
Além de ultra-som, as mulheres grávidas são frequentemente prescritos exame doppler, que determina a taxa de fluxo sanguíneo placentário.
Durante esse período, o útero eleva-se bastante acima do umbigo, aproximadamente de 7,5 a 10,5 cm, e a mulher tem falta de ar, pois o útero pressiona o diafragma, que por sua vez pressiona e desloca um pouco o coração. Às vezes uma mulher sente uma leve dor no estômago, que não deve ser menosprezada. Isso é normal, já que o útero pode entrar em tom.
Se, no entanto, a dor é forte, puxando, semelhante à dor no período menstrual, interferir com a mulher grávida, então ela deve consultar um médico.
Em casos extremos, o médico prescreverá tal droga como no-shpa. Quando o tom do útero atinge o seu pico, isto é, torna-se hipertônico, pede-se às mulheres que se deitem para preservação. Sob a supervisão de médicos, é muito mais fácil eliminar as causas de hipertonia.
Muitas mulheres durante a gravidez reduzem o nível de hemoglobina no sangue, ocorre anemia. Aparece devido a uma falta de ferro, proteína, ácido fólico no corpo da mãe. Em alguns casos, a falta de hemoglobina levou ao trabalho de parto prematuro, atrasou o desenvolvimento fetal e assim por diante.
Se uma mulher grávida se comporta inadequadamente, come giz, a pele tem um tom pálido, unhas e cabelos tornam-se frágeis e outros sintomas desagradáveis, então a probabilidade de desenvolver anemia é alta. Se o caso de anemia não é tão negligenciado, a mãe deve equilibrar a dieta, incluir a carne de vaca, coelho, fígado, comer frutas e verduras na dieta.
Durante a gravidez, os nutricionistas recomendam o consumo de leite, quatro vezes ao dia. Claro, se uma mulher não tem intolerância individual a este produto. O leite contém muita vitamina B, cálcio e proteínas que ajudam no desenvolvimento dos órgãos internos da criança.
Pão preto e pão de farelo, carne bovina, damascos secos, passas, nozes, frutas frescas são úteis, todos esses produtos são importantes para o bebê em 30 semanas de desenvolvimento, quando o fígado está em pleno andamento.
Dicas para a futura mamãe
As futuras mães devem lembrar muito estritamente que o álcool e o tabaco prejudicam a saúde do bebê, portanto, mesmo que uma mulher fumasse no passado, esse mau hábito deve ser abandonado e, quanto à vodca, conhaque e outras bebidas fortes, não pode haver fala.
Se uma mulher grávida não quiser ganhar peso em excesso, o que não é tão inofensivo quanto parece, ela deve desistir:
- Farinha de comida, doces que levam à obesidade e a ocorrência de cáries;
- Gorduras animais que são ruins para o coração e o desenvolvimento do feto;
- Alimentos salgados que causam pressão alta e inchaço;
- Café e chá verde em grandes doses.
Todos estes produtos têm um impacto negativo não só na mãe, mas também na criança. Se uma mulher não pode fazer sua própria dieta do dia, então ela deve usar os serviços de especialistas.
Durante a gravidez, todas as mamães precisam estar atentas à sua saúde, não para permitir uma diminuição da imunidade, para evitar pacientes com SARS, para não adoecer com um resfriado ou uma doença infecciosa. Cuidar da saúde do bebê deve estar em primeiro plano.
É necessário usar vários analgésicos como necessário e só com a bênção do doutor.
Se, no entanto, a criança escolheu nascer prematuramente, não deve entrar em pânico, a medicina moderna irá garantir que 100% das crianças recebam assistência médica qualificada. Você só precisa se recompor e estar no hospital a tempo.
Essas crianças agora estão conectadas a equipamentos especiais que apoiam seus meios de subsistência pela primeira vez.
Na 30ª semana de gravidez, as mulheres trabalhadoras recebem licença de maternidade. A primeira coisa em que precisam pensar é o futuro filho, portanto, quanto mais calmo, mais disciplinado é a mãe, mais saudável é a criança. A licença de maternidade deve ser gasta com o benefício, explorando toda a literatura possível sobre crianças, sobre como cuidar delas e educar.
O pequeno esforço físico e passeios ao ar livre beneficiarão apenas a mãe e a criança.
Um pouco mais de informação sobre a 30ª semana de gravidez pode ser encontrada no seguinte vídeo.
