Ao longo da vida das articulações em nosso corpo estão constantemente expostos ao estresse. Uma das doenças mais conhecidas enfrentadas por atletas e pessoas engajadas em trabalho físico pesado é a artrose da articulação do ombro. Em nosso artigo contaremos sobre as causas de sua ocorrência, sintomas, métodos de tratamento.
O que é artrose, quais são suas causas
A osteoartrite é uma doença causada por alterações na cartilagem ou no tecido ósseo. Por via de regra, ele tem um curso crônico progressivo, em consequência do qual a cartilagem fica mais fina até mais, os crescimentos de osso se formam.
Na ausência de tratamento adequado ao longo do tempo, a articulação pode perder completamente sua mobilidade.
A principal razão para a ocorrência de artrose da articulação do ombro é a deterioração do suprimento de tecido cartilaginoso, que pode ser causada pelos seguintes fatores:
- Lesões, forte esforço físico.
- Nutrição inadequada.
- Distúrbios metabólicos.
- Hereditariedade
É importante notar que a causa mais comum de osteoartrite é lesão. Mesmo pequenos e constantemente repetidos traumas no ombro podem levar a esta doença.
Sinais e sintomas da osteoartrite
A doença se desenvolve muito lentamente e praticamente não se manifesta, mas depois de um excesso de resfriamento agudo ou esforço físico, ela pode se lembrar muito de si mesma. Isto é devido ao fato de que não há terminações nervosas e vasos sanguíneos na cartilagem, razão pela qual os sintomas aparecem apenas quando a patologia vai além de seus "limites".
Os sintomas mais conhecidos desta doença:
- Dor severa no ombro, que pode aumentar com a abstração do braço.
- Dor à palpação da clavícula ou escápula.
- Inchaço da articulação, sua vermelhidão.
- Um ligeiro aumento na temperatura corporal.
- Crunch nas articulações.
E quanto mais cedo você for ao médico, tendo encontrado esses sinais, mais fácil e rápido será o tratamento.
Como é o diagnóstico e tratamento da doença?
Para fazer um diagnóstico correto, o médico prescreve uma série de estudos e testes. Por exemplo, um exame de sangue é submetido em uma base obrigatória, devido aos resultados que podem detectar a presença de um processo inflamatório no corpo. É também obrigatório a realização de raios-x - com a sua ajuda nos estágios iniciais, você pode detectar a deformação das articulações. E para obter as imagens mais precisas, o médico envia uma ressonância magnética.
O tratamento da artrose da articulação do ombro é realizado com a ajuda de tratamento conservador, e somente na ausência de dinâmica positiva o tratamento cirúrgico pode ser prescrito. Primeiro de tudo, a articulação afetada deve ser fornecida com o máximo conforto e paz.
Tratamento medicamentoso
O uso de drogas é parte integrante do tratamento da artrose de todas as formas e tipos. E para conseguir o efeito, as drogas podem prescrever-se em qualquer forma: na forma de pastilhas, injeções, unguentos.
A primeira coisa a fazer é parar os ataques de dor, reduzir a inflamação, porque só depois disso você pode começar a restaurar a cartilagem danificada. Para estes fins, podem ser prescritos medicamentos dos seguintes grupos:
- Analgésicos
- AINEs (anti-inflamatório).
- Condroprotetores.
Os medicamentos antiinflamatórios mais populares e eficazes são o diclofenaco e o aceclofenaco. Esses fundos estão na forma de comprimidos ou injeções. Sua principal vantagem é que eles rapidamente aliviam a dor, eliminam a inflamação. No entanto, eles prescrevem tais drogas em pequenos cursos.
Para restaurar o tecido da cartilagem, prescreva medicamentos do grupo de condroprotectores. Na maioria das vezes, os médicos prescrevem medicamentos como Don e Struktum.
Eles ajudarão a restaurar o tecido da cartilagem mais rapidamente, já que esses materiais contêm os "materiais de construção" necessários para isso. Vale a pena notar que eles só podem ajudar em casos leves, e o tratamento em si é bastante longo - os primeiros resultados serão perceptíveis pelo menos três meses após o início do tratamento.
Pomada
Os unguentos reduzem a dor, impedem a inflamação. Mas sua principal vantagem é que, quando são aplicadas, o estômago não é exposto aos efeitos nocivos. Os medicamentos mais eficazes incluem:
- Voltaren;
- Gel Rápido;
- O creme é longo.
Injeções
Se o reabastecimento for muito forte, é prescrito um bloqueio intra-articular: introdução de preparações hormonais especiais na cavidade articular, por exemplo, Kenaloga. Com a ajuda deles, é possível parar a inflamação o mais rápido possível. No entanto, devido a vários efeitos colaterais, essa técnica é usada muito raramente.
Intervenção cirúrgica
Se o tratamento medicamentoso não trouxe resultados, prescreva a cirurgia. Neste caso, a articulação do ombro e escápula é substituída por uma prótese especial. Esta é a única opção para uma doença muito avançada.
Eu levo a cabo tratamento em casa
O uso da medicina tradicional é especialmente importante nos casos quando combinados com o tratamento medicamentoso. No entanto, há um ponto muito importante - você deve primeiro consultar o seu médico.
No tratamento da osteoartrite, as seguintes receitas provaram-se bem:
- Pegue uma bola de própolis com peso de até 3 g, pique, misture com 50 g de gordura de porco. Aplique a pomada resultante no ombro durante a noite.
- Tome banhos terapêuticos com a adição de mostarda, urtiga, infusões de bardana. A temperatura da água não deve ser superior a +40 graus.
- Faça compressas nas pernas com base em aveia. Tome 30 g de flocos, despeje 0,5 litros de água fervente, deixe ferver por 10 minutos. Aplique a massa resultante no ponto dolorido por meia hora.
Ginástica, massagem contra artrose, problemas nutricionais
Depois de remover a dor e inflamação, a recuperação da articulação, você precisa começar a desenvolver a área danificada. Para fazer isso, você precisa se envolver em fisioterapia, e os exercícios devem pegar o médico assistente. Além disso, não "incline-se" imediatamente à sua implementação: realize primeiro a ginástica por 2-3 minutos, aumentando gradualmente a duração das aulas para 20 minutos.
Existe um exercício muito simples, que é um simples balanço de mão. Basta sentar em uma cadeira com o braço pendurado - deve estar em um estado relaxado. Sem dobrar o cotovelo, simplesmente mova o braço para frente e para trás. Repita este exercício 10 vezes para cada mão.
Você também precisará ir para uma massagem, porque ajudará a restaurar o movimento, acelerar a reabsorção dos selos musculares.
Também é importante aderir à dieta correta, que visa eliminar os fatores que causaram o distúrbio metabólico durante esse período. Você não deve morrer de fome, porque neste caso você vai perder muitas das vitaminas e minerais que são necessários para reparar a articulação.
Alimentos para artrose devem ser equilibrados, mas com uma inclusão mínima de produtos nocivos.
Se você sofre de artrose, lembre-se do seguinte:
- No caso obrigatório da luta com quilos extras.
- Minimize o consumo de alimentos gordurosos e doces.
- Reduza a quantidade de sal.
- Não use gorduras animais - substitua-as por vegetais ou laticínios.
- Entre na dieta de alimentos com alto teor de colágeno, como geléia.
- Aumentar a quantidade de produtos lácteos, porque contém o cálcio necessário para o corpo.
Dicas de Prevenção
Não é à toa que essa doença é chamada de “doença do levantamento de peso”, uma vez que o trabalho físico, especialmente o levantamento de pesos, leva ao desenvolvimento de artrose.
Se você está de plantão, faça um trabalho duro, você precisa se lembrar de segurança.
Mas existem várias regras gerais para prevenção:
- Se você precisar mover algo pesado, gaste 5-7 minutos para aquecer a articulação.
- Se você tem que praticar esportes na ausência de atividade física por muito tempo antes disso, você precisa realizar exercícios em doses, sem esquecer o resto.
- Se você está ferido, você deve consultar imediatamente um médico - a falta de tratamento pode causar sérias conseqüências.
Se você for a um médico a tempo, então a artrose pode ser curada com rapidez suficiente, mas se você atrasar a visita ao médico ou se automedicar, pode agradar ao cirurgião com a faca.
