Prevenção de asma

A exposição à asma brônquica é mais típica para aqueles que vivem em grandes cidades, onde o ar contém uma enorme quantidade de poeira, emissões industriais e outras substâncias nocivas que têm um impacto negativo na saúde humana.

Qual é a doença?

Em tais condições, o sistema respiratório é particularmente afetado, portanto, a asma brônquica é uma doença que leva entre as mais comuns. Esta é uma patologia crônica na qual, sob a influência de vários fatores, ocorre um processo inflamatório, as vias aéreas se contraem, resultando em pacientes com problemas respiratórios, que se expressam em ataques periódicos de falta de ar.

Ao mesmo tempo, os brônquios doentes produzem uma quantidade enorme de muco, o que impede a circulação normal do ar, o que só agrava a condição humana. Os principais sintomas da asma incluem:

1. Tosse agonizante, que tende a aumentar sob a influência de fatores provocantes: fumaça de cigarro, ar frio, forte esforço físico e assim por diante.
2. Falta de ar, que na forma grave da doença é caracterizada pela incapacidade de exalar o ar dos pulmões normalmente.
3. Chiado patológico e assobio nos brônquios.

Existem muitos fatores que provocam o desenvolvimento desta doença. A má situação ecológica acima mencionada é apenas uma das principais. A doença em si é inerentemente uma reação alérgica do corpo a um alérgeno preso nele.

Separadamente, a asma cardíaca, que tem sintomas semelhantes, deve ser notada, mas as causas do aparecimento são as doenças cardíacas.

Medidas Básicas de Prevenção

A prevenção é um conjunto de medidas médicas que ajudam a prevenir doenças.

Este é um conceito muito amplo, que é dividido em 3 tipos:

1. A prevenção primária é a medida mais eficaz para eliminar os fatores que levam à doença. Este, acima de tudo, um estilo de vida saudável, educação física, nutrição adequada e de qualidade, a rejeição de maus hábitos.
2. A prevenção secundária contém um conjunto de procedimentos e atividades que ajudarão a identificar a doença com seu desenvolvimento assintomático. Eles também são necessários para prevenir o desenvolvimento dos sintomas existentes.
3. Prevenção terciária - medidas que são usadas para aliviar as complicações e recorrências de uma doença existente.

Medidas preventivas primárias para crianças e adultos

Para crianças

Esta doença geralmente ocorre em pacientes pediátricos. Em primeiro lugar, isso se deve ao aumento da sensibilidade do organismo não formado a fatores adversos, a propensão a alergias. Nos estágios iniciais da vida do bebê, é importante continuar amamentando o maior tempo possível. O leite materno é o alimento mais adequado para crianças pequenas. Também serve como uma fonte de nutrientes importantes que formam a imunidade da criança, sua resistência a todos os fatores ambientais adversos.

Na velhice, é importante prevenir a ocorrência de dermatite alérgica na criança, excluindo seu contato com aquelas substâncias que podem provocar a doença. Isso inclui muitos alimentos, especialmente morangos, frutas cítricas, chocolate e assim por diante. Além disso, uma das causas de alergia - produtos químicos domésticos modernos. Portanto, é importante proporcionar à criança um ambiente confortável, excluindo a presença de todos os tipos de substâncias irritantes na sala.

Em adultos

Os métodos de prevenção primária devem ser usados ​​por aqueles que já têm um histórico de problemas associados ao sistema respiratório. A fim de evitar a ocorrência de ataques de asma brônquica, é necessário monitorar as condições favoráveis ​​de sua permanência.

Limitar o contato com fontes potenciais de alergia, recusar-se a trabalhar em condições perigosas de trabalho, usar produtos químicos domésticos hipoalergênicos e cosméticos na vida cotidiana.

É necessário monitorar a limpeza da sala de estar, realizando limpeza úmida regular, evitando o ar seco. Durante o florescimento das plantas, tente não sair de casa desnecessariamente e não saia da cidade. Um papel importante na prevenção primária tem a rejeição de hábitos como o fumo, porque é a causa direta do aparecimento da asma brônquica.

Profilaxia secundária em crianças e adultos

Em crianças

Este tipo de evento visa impedir a manifestação pronunciada dos sintomas. É importante manter o estilo de vida ativo da criança e sua adaptação na sociedade.

Sem dúvida, a observação por um alergologista, pneumologista, registro, seguindo todas as recomendações de um médico desempenha um papel importante neste processo. Os pais precisam prestar mais atenção à saúde, fortalecer as defesas do organismo, precisam eliminar os focos de infecção nas vias aéreas no tempo, combatendo a sinusite, bronquite, pneumonia, pois podem não apenas causar asma, mas também tornarem-se crônicos.

É importante conhecer o grau de sensibilidade do corpo aos alérgenos, para os quais você precisa passar por testes especiais. Se for estabelecido que qualquer fator é a causa da reação alérgica em uma criança e pode causar um ataque, o contato com ele deve ser excluído em 100%.

Para medidas preventivas que ajudarão a prevenir o aparecimento de sintomas, inclua ginástica respiratória, massagem, descanso em instituições de resort de sanatório.

Em adultos

De muitas maneiras, os princípios são semelhantes às medidas oferecidas na infância. No entanto, existem várias adições importantes. A base para a prevenção de ataques de asma:

1. Rejeição completa de maus hábitos.
2. Se você tem excesso de peso, você precisa se livrar dele, porque com a obesidade todos os sistemas e órgãos sempre sofrem, experimentando uma carga tremenda.
3. É importante observar o regime de trabalho e descanso, evitar situações estressantes, não sobrecarregar.

Muitos adultos geralmente ignoram os conselhos médicos sem exacerbação. Naturalmente, isso pode causar outro ataque. Portanto, é importante cumprir todas as instruções dos médicos e tomar os medicamentos prescritos.

Prevenção terciária

No caso da asma brônquica, este tipo de profilaxia ajudará a melhorar a condição do paciente durante os ataques, para evitar o desenvolvimento de complicações.

Quase todas as atividades nesta fase estão associadas à ingestão de medicamentos. Eles vêm em dois grupos:

• broncodilatadores;
• medicamentos hormonais para oral e inalação.

Medidas preventivas gerais

Adultos e crianças precisam ter um estilo de vida ativo, se movimentar com mais frequência, comer direito, fortalecendo as defesas do corpo. Estes princípios simples de um estilo de vida saudável são a base para prevenir não só a asma, mas também uma série de outras doenças.

Muitas vezes acontece que um agente infeccioso leva à asma, e é por isso que é tão importante tratar bronquite, sinusite a tempo. A exclusão de contatos com alérgenos é outra condição importante que impedirá o desenvolvimento desta patologia. Um ponto importante de prevenção - a criação de condições de conforto na casa. Assim, na sala onde o paciente mora, deve haver o mínimo possível de poeira, móveis, especialmente carpetes, cadeiras, sofás estofados em tecidos macios. A presença de plantas de interior também é inaceitável.

É necessário arejar regularmente e executar a limpeza molhada no quarto, pelo menos três vezes por semana. A baixa umidade na sala reduzirá o risco de ataques de asma, por isso é recomendável comprar um umidificador. Lembre-se também que ao limpar a sala não é recomendado o uso de ferramentas domésticas em uma base sintética.

Algumas recomendações de médicos

A opinião de peritos quanto à prevenção do desenvolvimento desta doença reduz-se ao fato que medidas preventivas, manutenção de um estilo de vida são, evitando contato com alergênios, o tratamento oportuno de infecções do tratado respiratório superior é o mais eficaz. Eles reduzem o risco dessa patologia.

No entanto, muitos pacientes têm uma predisposição genética para a doença e, neste caso, a prevenção primária pode não ser tão eficaz. Para prevenir ataques e monitorar o estado, os médicos recomendam outras medidas preventivas além daquelas listadas acima.

Assim, para controlar a função respiratória, você deve ter um medidor de fluxo de pico na mão. Graças a ele, você pode entender como as mudanças ocorrem nos brônquios. Também ajudará a prever outro ataque. Além disso, as medidas realizadas no período da manhã e à noite e seus resultados podem ser utilizados pelos médicos para corrigir e prescrever tratamento adicional. Também é importante que o paciente conheça o esquema de assistência em caso de um ataque. Os médicos recomendam fortemente ensinar isso às crianças.

Os primeiros socorros são os seguintes:

1. Rescisão do contato com o alérgeno.
2. Recepção de bronchodilators que o doutor tem de escrever.
3. Permanecer em repouso por 30 a 60 minutos depois de tomar a medicação.
4. É importante lembrar que, durante um ataque, você não pode entrar em pânico, porque piora a condição do paciente.

Se a droga foi ineficaz, você não pode fazer sem chamar a brigada de ambulância.

Asma brônquica é uma doença que reduz muito a qualidade de vida. Portanto, as medidas de prevenção primária desta patologia devem ser respeitadas por todos que desejam permanecer saudáveis ​​por muitos anos. Portanto, os pacientes que sofrem desta patologia não devem se desesperar, já que a implementação das recomendações do médico e o cumprimento de medidas para prevenir ataques podem causar remissão persistente.