O que escolher vitaminas para o coração e vasos sanguíneos

Estilo de vida sedentário, estresse constante, a presença de maus hábitos, dieta inadequada - tudo isso pode levar a uma deterioração na saúde do coração, vasos sanguíneos, afeta a condição geral. Neste caso, você deve tomar vitaminas especiais e complexos minerais que minimizam o impacto negativo no corpo.

Escolha um produto adequado para ajudar um especialista, levando em conta as características individuais, incluindo idade, saúde.

De que vitaminas e minerais o coração precisa?

Para o coração funcionar como um relógio, seja saudável, o corpo deve receber a quantidade ideal de vitaminas e oligoelementos. Para o funcionamento normal do músculo cardíaco, é necessário o seguinte:

1. A vitamina A, que estimula o metabolismo, impede o desenvolvimento da aterosclerose. Acima de tudo retinol no leite, cenoura, óleo de peixe.
2. O ácido ascórbico, que ajuda a quebrar o colesterol prejudicial, fortalece o músculo cardíaco. É encontrado em grandes quantidades principalmente em produtos de origem vegetal: frutas cítricas, rosa selvagem, pimentão.
3. Vitamina K (tocoferol). Previne a formação de radicais livres, que levam à destruição dos vasos sanguíneos, músculo cardíaco. Presente em óleo vegetal, fígado, nozes.
4. Vitamina P ou rutina. Uma substância que fortalece as paredes dos vasos sangüíneos freqüentemente prescreve sangramentos patológicos. Presente em citrinos, maçãs. Em farmácias vendidas em forma de pílula.
5. Piridoxina ou Vitamina B6. Destrói o colesterol, que é perigoso para os vasos sanguíneos, normaliza o trabalho dos vasos sanguíneos, ativa o metabolismo. Presente na carne, leite, peixe.
6. Vitamina F. Evita a formação de placas de colesterol. Em grandes quantidades está presente em frutos do mar, óleo.
7. Coenzima Q10. Enzima sintetizada no fígado. Com sua deficiência aumenta a probabilidade de um ataque cardíaco, o próprio corpo está envelhecendo rapidamente.

Entre os minerais necessários para o coração, existem:

• O cálcio, que fortalece as paredes das artérias, é responsável por ajustar as contrações do músculo cardíaco;
• potássio, que controla os impulsos nervosos;
• magnésio, melhora o metabolismo, previne a ocorrência de coágulos sanguíneos;
• o fósforo, que está envolvido na formação das membranas celulares, regula a transmissão dos sinais nervosos.

Vitaminas úteis para embarcações

Quando a circulação sanguínea no cérebro se deteriora, pode aparecer um acidente vascular cerebral, em resultado do qual as funções da fala se deterioram e a memória é perturbada. Para o cérebro funcionar sem falhas, você deve tomar vitaminas regularmente:

1. Tiamina (vitamina B1). Isso leva a memória melhorada, ajuda a digerir informações mais rapidamente. Em caso de falta, insônia, excesso de trabalho e depressão serão observados.
2. A riboflavina, que fornece energia ao tecido cerebral, ajuda a lidar com as cargas mais rapidamente, no caso de sua falta, uma pessoa se torna distraída, sonolenta e as dores de cabeça aparecem.
3. O ácido nicotínico, necessário para estimular a síntese de energia no organismo, também é responsável pelo funcionamento dos vasos.
4. O ácido pantotênico ou vitamina B5, que controla a transmissão dos impulsos nervosos, é responsável pelo desempenho mental. No caso de uma deficiência, pode ocorrer depressão, problemas de sono, fadiga será observada.
5. Piridoxina ou Vitamina B6. Responsável pela restauração dos nervos, fortalece os vasos sanguíneos. Em caso de deficiência, a pessoa fica com o temperamento quente, o sono é perturbado.
6. Ácido fólico ou vitamina B9, que visa melhorar as habilidades mentais. Com sua deficiência pode piorar a memória, há uma forte fraqueza.
7. A cianocobalamina é responsável por regular a mudança de vigília e sono, aumenta a atividade cerebral. Se houver falta de vitamina B12, haverá problemas de visão, memória e habilidades mentais.

Quem precisa tomar complexos vitamínicos e minerais?

A maioria das pessoas pensa em sua saúde apenas quando tem algum tipo de patologia. É por isso que é tão importante cuidar da prevenção de doenças cardiovasculares com antecedência, o que impedirá que elas ocorram ou as salvem da progressão da doença.

Cardiologistas distinguem o seguinte grupo de pessoas que querem tomar vitaminas para o coração:

• pacientes com doenças do coração, vasos sanguíneos, incluindo os membros inferiores;
• pessoas com mais de 40 anos;
• pacientes com doença cardiovascular grave;
• atletas;
• pessoas que trabalham em indústrias perigosas, envolvidas em trabalho físico pesado;
• adolescentes com evidências.

Se você pertence a um dos grupos acima, não deixe de entrar em contato com o terapeuta que irá prescrever a opção mais adequada para você.

Tendo em conta as suas características específicas, o médico irá prescrever a opção certa para você.

TOP fundos para o coração e vasos sanguíneos

Nas farmácias você pode comprar uma variedade de complexos vitamínicos e minerais para o coração e vasos sanguíneos. Vamos ver o mais popular e eficaz.

Angiovit

Angiovit contém um complexo de vitaminas do grupo B (B6, B12, B9 - ácido fólico) em doses medicinais especialmente selecionadas. A primeira droga doméstica criada para a correção e tratamento da hiper-homocisteinemia. Leia mais sobre o medicamento.

Askorutin

Um medicamento complexo que ajudará a eliminar a deficiência da rutina do corpo e do ácido ascórbico. Os comprimidos são muito baratos, enquanto eles têm um efeito radioprotetor e antioxidante, normalizam o metabolismo, aceleram o reparo do tecido, ajudam o sistema cardiovascular a suportar vários fatores negativos. O complexo aumenta a força dos capilares, reduz a inflamação e o inchaço.

Aspark

A droga, que é composta de cálcio, magnésio. Vendido ou em comprimidos, ou sob a forma de solução injetável. Isso leva à estimulação do músculo cardíaco, normaliza o equilíbrio de sal e água, minimiza o risco de desenvolver arritmia. É frequentemente prescrito como um agente primário no tratamento de ataques cardíacos, insuficiência cardíaca.

M-Card

Um agente à base de magnésio e potássio. Recomenda-se tomá-lo no caso de um mau funcionamento do coração, que é associado com a falta dos minerais acima no corpo. Este medicamento não deve ser tomado sem receita médica, porque se usado incorretamente, o equilíbrio mineral no corpo pode ser perturbado.

Vai direto

Ingredientes - tiamina, riboflavina, magnésio, potássio, extrato de gingko biloba, espinheiro. A combinação harmoniosa desses componentes fornece excelente suporte para os músculos do coração, paredes dos vasos sanguíneos. Graças a essa ferramenta, você pode restaurar a circulação sanguínea normal, o que reduzirá a probabilidade de desenvolver ataques cardíacos.

Cardiosan

Fabricante - Finlândia. Projetado para melhorar o trabalho do sistema cardiovascular, normalizar a circulação sanguínea. A composição tem ácido fólico, magnésio, piridoxina. Eles são prescritos para o aparecimento de espasmos musculares, má circulação sanguínea, açúcar elevado no sangue, com dormência das mãos, para prevenir doenças cardíacas.

Cardio Health

É um suplemento dietético altamente eficaz que é adequado para aqueles que estão envolvidos em trabalho físico pesado, atletas. Contém retinol, cianocobalamina, ácido fólico, potássio, magnésio, extratos de plantas medicinais. É prescrito em níveis elevados de colesterol no sangue, em violação do metabolismo, com o enfraquecimento dos vasos sanguíneos, problemas circulatórios, distúrbios nervosos. Atua como um imunoestimulador, reduz a pressão arterial.

Hawthorn Forte

Suplemento dietético à base de espinheiro, também contém potássio e magnésio. Estas substâncias são necessárias para normalizar o sistema cardiovascular, reduzir a pressão arterial, fortalecer o corpo como um todo. O Hawthorn Forte é útil para fortalecer os capilares, aliviando a inflamação, protegendo o sistema circulatório de infecções. Recomenda-se levar com problemas no trabalho do músculo cardíaco, com espasmos de vasos sanguíneos.

Synchron-7

Medicamento cardíaco de alta qualidade, que é especialmente eficaz quando tomado por pessoas idosas, com defeitos cardíacos. Vendido em forma de cápsula, designado em caso de aterosclerose, com imunidade reduzida

Smart Omega

São vitaminas infantis, que incluem ácido ascórbico, ômega-3, calciferol, vitaminas necessárias para o desenvolvimento normal do cérebro e do coração. Tais vitaminas são recomendadas para fadiga crônica, taquicardia.

Sophora

Comer um único complexo vitamínico, que contém todas as vitaminas e minerais necessários para os vasos sanguíneos e para o coração: magnésio, zinco, cromo, cobre.

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Independentemente de quais medicamentos você gostaria de comprar, você definitivamente deveria consultar um especialista.