Um sonho é um reflexo das ansiedades e emoções de uma pessoa adormecida. Sonhos podem indicar problemas futuros, mas às vezes eles simplesmente não existem. Existem várias razões pelas quais os sonhos estão ausentes.
Por que um sonha todas as noites e o outro - não
Por muito tempo os cientistas provaram que todas as pessoas vêem sonhos, mas algumas delas não se lembram delas. Além disso, os sonhos noturnos podem ser suprimidos pelo cérebro devido à extrema fadiga ou congestionamento na vida real. Há muitas razões pelas quais os sonhos deixaram de flutuar ou estão completamente ausentes.
Por que não sonhar uma pessoa sonha: razões psicológicas
Os psicólogos afirmam que os sonhos deixam de flutuar devido à excessiva sobrecarga cerebral durante o dia. Portanto, a consciência deixa de mostrar imagens para que a mente possa fazer uma pausa de todas as emoções. Antes de ir para a cama, você deve deixar todas as suas preocupações fora do quarto.
Há outra explicação psicológica para esse fenômeno: uma pessoa é capaz de lembrar apenas os sonhos em que há ansiedade.
Por que completamente parou de sonhar e como recuperá-los
Os sonhos são objeto de estudo há muito tempo, as pessoas estão constantemente tentando entendê-los. Mas, ao mesmo tempo, muitos querem descobrir por que não há sonhos. Os cientistas afirmam que o problema não está no fato de que o dorminhoco não vê as imagens, mas em sua percepção.
O corpo e a alma estão conectados em um nível sutil e os impulsos não podem alcançar a memória. Portanto, após o despertar, uma pessoa não se lembra de nada. Esoterics tem uma opinião diferente, eles pensam que os sonhos são memórias da alma sobre viajar para outro mundo.
Outras razões para a falta de sonhos:
- Cansaço Na vida real, uma pessoa está ocupada tanto física quanto moralmente, o que afeta visões noturnas. Por um dia inteiro, o cérebro está sobrecarregado e não pode descansar mesmo à noite. Estudos mostraram que com fadiga excessiva não há sonhos.
- Fase. Algumas evidências sugerem que uma pessoa vê sonhos apenas na fase “rápida”, que se repete a cada uma hora e meia e dura 20 minutos. Neste momento, há um movimento rápido dos olhos e palpitações cardíacas.
- Depressão Este estado é baseado apenas em pensamentos e emoções negativas, então os sonhos desaparecem ou a pessoa não consegue se lembrar deles.
- Felicidade As pessoas que estão completamente satisfeitas com tudo não sonham. Os psicólogos explicam isso pela ausência de problemas e experiências que permitem que o cérebro descanse.
- Despertar agudo. Na maioria das vezes, uma pessoa não se lembra dos eventos que viu em um sonho, se de repente ele acordou de uma chamada de despertador ou empurrou.
Você pode devolver sonhos à sua vida usando vários métodos:
- é necessário parar de sobrecarregar o cérebro e o corpo. Ter tempo para descanso ajudará no modo programado do dia;
- Antes de ir para a cama, você precisa entrar em sintonia com o fato de que à noite as imagens vão aparecer e você pode se lembrar delas. A princípio parece absurdo, então o resultado não demorará a chegar;
- depois de acordar, você não pode sair da cama rapidamente, você tem que se deitar um pouco. É melhor não abrir os olhos e não pensar nos seus planos para o dia. O cérebro deve estar relaxado, o que lembrará as imagens noturnas;
- Na mesa de cabeceira, você precisa colocar uma caneta e um caderno para anotar tudo o que sonhava imediatamente depois de abrir os olhos. Isso é feito mesmo à noite.
Por que ter sonhos ruins
Pesadelos são sonhos que são incríveis e memoráveis. Muitos ao despertar sentem fraqueza, ansiedade, dor de cabeça, medo e falta de sono. Segundo os cientistas, esses sonhos são o produto da atividade cerebral humana.
Emoções desagradáveis e conflitos internos não resolvidos que perturbam uma pessoa, são processados pelo cérebro e aparecem em sonhos assustadores.
Assim, o sonhador recebe um fardo psicológico, livrando-se do nervosismo excessivo.
As principais causas dos sonhos terríveis:
- situações estressantes;
- medos internos;
- febre;
- experiências;
- comer antes de dormir;
- excesso de trabalho;
- efeitos colaterais de medicamentos;
- abuso de álcool;
- assistindo um filme de terror;
- exercício excessivo;
- condições adversas de sono;
- ocorreram eventos realmente horríveis.
Por que você tem sonhos eróticos?
Os sonhos não são controláveis, mas fotos noturnas geralmente sinalizam os problemas e o estado interior de uma pessoa. Os cientistas asseguram que o sonhador vê sonhos noturnos com tons eróticos 3-4 vezes por mês, mas isso não se aplica à vida sexual real.
O aparecimento de imagens sexuais é devido a alguns fatores.
Por que sonhos proféticos
Os profetas são sonhos, onde o sonhador vê uma situação que acontece com ele na vida real depois de algum tempo. John William Dunn derivou uma teoria sobre a natureza dos sonhos noturnos. Ela repete a opinião de Albert Einstein de que todos os tempos ocorrem simultaneamente.
Desta forma, o presente, o passado e o futuro se cruzam constantemente. Consciência de uma pessoa em todos percebe estes tempos como um governante que atravessa seus limites. Uma pessoa adormecida se beneficiará disso se aprender a se mover livremente no tempo.
Sonhos proféticos mostram que eles podem ser formados sob certos eventos reais, ignorados ou implementados idéias criativas. A principal coisa a lembrar é que a vida humana não é programada, porque é uma cadeia de eventos diferentes.
Portanto, fotos à noite não devem ser levadas muito a sério, mas é melhor tentar evitar problemas futuros.
Por que você sonha sonhos de cor
Cada pessoa vê sonhos, mas em alguns eles são apresentados em preto e branco, enquanto em outros eles são coloridos. Após essas fotos coloridas, o clima depois de acordar geralmente é bom. Existem várias razões pelas quais os sonhos de cor sonham:
- fundo emocional. Os cientistas concluíram que a cor dos sonhos depende do estado interno de uma pessoa. Geralmente são pessoas que se alegram a cada momento, não experimentam estresse e vivem uma vida plena;
- alta inteligência. A inteligência desenvolvida permite que você observe sonhos vívidos;
- criatividade Com impressionabilidade e imaginação bem desenvolvida, as imagens escuras não podem sonhar;
- estado psicológico. Segundo os médicos, pessoas saudáveis sonham com sonhos negros e brancos, e cores coloridas são inerentes a pacientes com transtornos mentais ou esquizofrenia;
- cinema De acordo com os resultados da pesquisa, os cientistas afirmam que a geração mais jovem vê os sonhos coloridos com muito mais frequência, porque eles assistem a filmes nas mesmas cores.
A ciência não tem a resposta exata porque os sonhos coloridos estão sonhando. Alguns acreditam que isso é apenas imaginação ou desejo de uma pessoa. O subconsciente irá decorar independentemente um bom sonho em cores brilhantes, e um mau em cinza.
Psicólogos de opinião e fatos interessantes
Os psicólogos acreditam que os símbolos que surgem nos sonhos são uma porta secreta através da qual a alma de uma pessoa flui em sua consciência, ajudando a manter o equilíbrio em um sentido emocional.
Nos sonhos noturnos, o adormecido experimenta o que ele reprime em si mesmo na vida real.
Alguns fatos interessantes sobre sonhos, coloridos ou não:
- nas mulheres, o contexto emocional é muito mais brilhante e, portanto, seus sonhos são mais multifacetados;
- os sonhos noturnos mais realistas são vistos por aqueles que fumaram no passado. Muitas vezes, eles vêem fumar e há um sentimento de culpa por retornar ao mau hábito, mas depois de acordar torna-se mais fácil;
- imagens vívidas atestam a organização mental sutil de uma pessoa adormecida;
- nada ronca quando ronca;
- as pessoas precisam estar alertas se, em seus sonhos, ouvirem música alta;
- todos os eventos são esquecidos 10 minutos depois de acordar;
- o maior tempo sem dormir é de 18 dias, 21 horas e 40 minutos;
- se você não dorme por 17 horas, então a concentração de atenção, a capacidade de trabalho e a atividade do intelecto são reduzidas;
- todos os heróis dos sonhos são reais, o sonhador já conheceu todos os estranhos em sua vida, mas ele não se lembrava;
- os animais veem sonhos e pessoas;
- imagens brilhantes surgem à noite em pacientes esquizofrênicos.
A maioria dos sonhos serve a alguns propósitos, depois de decifrá-los, eles podem ser usados para alcançar seus próprios objetivos. Mesmo na ausência de sonhos, eles podem ser devolvidos se você obedecer a algumas das regras acima. O principal é dar ao cérebro um descanso e não levar tudo muito perto do coração.
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