Casais jovens, entrando em casamento, acreditam que tudo será como um conto de fadas: "Eles viveram felizes para sempre". De fato, a partir deste ponto o conto está apenas começando. E há altos e baixos nas relações familiares.
Essas etapas são lógicas para o desenvolvimento da família e são parte integrante dela. Então, se você se deparar com uma crise familiar, então a família está viva e em desenvolvimento. Vamos analisar juntos a psicologia das crises familiares.
Qual é a crise das relações familiares?
As crises familiares são fases de estresse psicológico particular entre parceiros. A família não é uma educação estática, então cada fase de seu desenvolvimento envolve um calor de emoções entre os cônjuges. Ao mesmo tempo, não apenas a família se desenvolve, mas cada um de seus membros individualmente.
Independentemente do nosso desejo, as crises intervencionistas marido e mulher.
Adicione mais desenvolvimento social. Curiosamente, em qualquer período de crise familiar coincide no tempo. Brigas e reclamações entre si não são únicas.
Isso leva a duas conclusões. A primeira é que tudo vai passar, você não deve ficar com raiva e culpar um ao outro. A segunda é que você pode se preparar para as crises e chegar totalmente armado.
Como determinar se a família está à beira de uma nova crise? Existem vários sintomas alarmantes a serem observados:
- diminuição da paixão pelo parceiro. Conversas "coração a coração" desaparecem, planos e interesses um do outro não são discutidos;
- separação. Marido é suspenso de assuntos domésticos, vai de cabeça a cabeça para o trabalho ou hobby. A esposa pode se concentrar nos filhos, na vida, esquecendo sua feminilidade;
- brigas freqüentes ou vice-versa indiferença absoluta. Ao mesmo tempo, após a reconciliação, permanece um sentimento de subavaliação e ressentimento;
- extinção da atividade sexual em um ou ambos os parceiros. Pode estar associado a características de idade. O que deve ser especialmente alertado - a relutância da proximidade tátil - abraços, beijos;
- manifestação de desrespeito. Em debates ou debates, todo mundo está pronto para ouvir apenas a si mesmo. A desconfiança e o ressentimento uns contra os outros podem aparecer;
- a separação de parentes e amigos no campo "para o marido" e "para a esposa";
- workaholism. Refere-se principalmente aos homens. Normalmente, aqueles que não se sentem em casa precisam trabalhar.
A aparição de tais momentos na vida familiar pode significar que é hora de se virar de frente um para o outro e começar a trabalhar no fortalecimento do casamento. E isso é trabalho em si mesmo, em primeiro lugar, na capacidade de aceitar um ente querido e a si mesmo como um é.
Estágios de desenvolvimento de relações familiares
Os psicólogos nos oferecem diferentes períodos de desenvolvimento familiar. Alocar crises familiares regulatórias e não regulatórias.
Sob as crises normativas significam aqueles que estão experimentando todas as famílias. De acordo com essa periodização, as etapas a seguir são diferenciadas.
Período pré-marital. Neste momento, a formação do indivíduo, deixando a família parental. Um parceiro aparece, primeiro habilidades de namoro.
Criando uma família, casamento. Este é o período da primeira crise. Aqui os papéis familiares são distribuídos, os limites da proximidade dos cônjuges e sua comunicação com parentes e amigos são definidos.
Parceiros pela primeira vez se enfrentam na vida cotidiana e relacionam a imagem ideal de um ente querido à sua real manifestação. Alguns de repente descobrem que a outra metade está roncando ou jogando meias.
Conversas frank, a designação de suas fronteiras e o ainda grande desejo de estar por perto possibilitam passar com sucesso essa crise e criar os primeiros fundamentos básicos da família.
Nascimento de filhos e familiares com filhos pequenos. Com o advento do primogênito, os cônjuges se deparam com o desenvolvimento de um novo papel para seus pais. O surgimento de novas responsabilidades, sua distribuição, cuidados longos e às vezes exaustivos para o bebê, podem ser um teste sério para uma família jovem.
Além do surgimento das crianças, o crescimento profissional dos membros da família também recai sobre esse período. Isso também não pode afetar o relacionamento. Você tem que combinar e equilibrar entre trabalho e intimidade com seus entes queridos.
Nem todo mundo consegue ao mesmo tempo, muitos levam anos para se acostumar com o novo ritmo e criar um modo que se adapte a todos. Aqui parceiros são necessários flexibilidade e um entendimento comum dos objetivos e valores da família.
Um ponto importante nesse estágio é também a aquisição de novos papéis pelos progenitores - isto é, os avós. A aparição de netos para eles é uma oportunidade para transmitir sua experiência, mostrar novas qualidades.
As avós podem exagerar em seus desejos de ajudar a criar e cuidar de um filho. Ou, pelo contrário, é muito frio para tratar seu novo papel.
Muitas vezes acontece que os pais deste neto não estão entusiasmados com a interferência em sua família. Aqui uma definição clara das fronteiras e regras da família vem para o resgate.
A terceira crise - as crianças vão ao jardim, escola. Aqui, novamente, pode haver uma redistribuição de papéis e o surgimento de novas tarefas, o que leva à busca de novas soluções. A mudança do modo de família, controle sobre a vida social das crianças, ajuda nos deveres de casa - tudo isso é para os pais.
Família com filhos adolescentes. Esta etapa acarreta a adoção de novas formas de comportamento da criança. Adolescente defende sua independência.
E faz, às vezes, caminhos inesperados para os pais - nem sempre agradáveis. É bom que os adultos se lembrem dessa idade para entender as ações das crianças.
Além disso, esta crise muitas vezes se sobrepõe à crise de meia-idade dos próprios pais. E sem essa dificuldade, os relacionamentos familiares são submetidos a testes adicionais. Uma revisão de vida, uma avaliação das conquistas é uma crise bastante difícil para todos.
É nesses momentos que ocorrem traições e divórcios. Mas nesta fase da crise não está esgotado.
É frequentemente descoberto que, ao mesmo tempo, os progenitores estão passando por um momento crucial - a aposentadoria. Se a família tem um relacionamento próximo com os avós, isso a afetará.
Estágio de uma família com filhos adultos e seu departamento. Uma mudança característica nesse período é que o casal mais uma vez permanece unido. Sua função educacional é completa e, novamente, eles têm que encontrar novas maneiras de interagir uns com os outros.
Muitas vezes, os casais perdem o hábito de ficar sozinhos. Eles acham difícil reestruturar e começar a dedicar todo o tempo somente a eles mesmos e a seus amados.
É importante que nesse estágio a atividade profissional e social ainda seja mantida. Este é um período maravilhoso para nos reconhecermos, viajar e aproveitar a vida juntos.
Estágio de atendimento de um dos parceiros. Esta é uma crise de perda e solidão. O parceiro viúvo se adapta à nova vida. Procurando por laços familiares, aceitando ajuda de entes queridos.
Todas as famílias vivem crises semelhantes em suas vidas. No entanto, há outras situações estressantes inesperadas que são chamadas de crises não-regulatórias.
Estes incluem traição, doença prolongada ou morte de um dos cônjuges, divórcio, novo casamento, realocação, adoção de filhos e outras situações que mudam o modo de vida habitual da família.
A capacidade de uma família superar crises não-normativas depende de sua coesão e da disponibilidade de recursos para combater o estresse.
Crise de vida familiar por ano
Cada casal nos momentos de brigas ouvia do carinho: "Ah! Sim, esta é a sua crise 1 (3-5-10) anos de casamento". Que tipo de números mágicos atraem problemas em uma vida feliz e medida?
Então, para começar, eles destacam a crise de 1 ano de vida. Neste momento, a família já foi criada, o tempo para namoro, flores e datas já passou. Em seu lugar vêm as disputas sobre quem vai tirar o lixo, qual papel de parede colorido vai caber no quarto ou quem é o dono da família.
Adicione mais uma presença 24 horas por dia aos cônjuges lado a lado (pelo menos nos finais de semana) e obtenha muitas descobertas inesperadas em seu ente querido. Às vezes, essa lapidação pode ser bastante dolorosa para os parceiros.
Especialmente, se estas já são realizadas personalidades com um modo de vida habitual. E, no entanto, geralmente, os sentimentos um pelo outro ainda são fortes o suficiente, e o desejo de agradar o amado excede o desejo de dominar.
Em tais casos, a crise passa facilmente e sem consequências desagradáveis. Os papéis são distribuídos e você pode relaxar.
Mas não por muito tempo, espera-se uma crise antes dos 3-4 anos. Quão fortes as paixões serão durante este período depende de quão bem sucedido o primeiro estágio foi completado.
Acontece que nos primeiros anos algum descontentamento é silenciado, os cônjuges fecham os olhos para algo, esperando que ele passe por si mesmo. E então a paciência chega ao fim.
Acontece que limites pessoais impropriamente dificultam a vida, que o ronco adorável de um ente querido está começando a incomodar. Agora é a hora de reconsiderar seus arranjos e ir ao encontro uns dos outros.
Além disso, com a idade de 3 a 4 anos, as famílias costumam ter filhos. E isso também é um estresse adicional para parceiros que tentam exercer papéis parentais.
A próxima crise aguarda um casal depois de mais três anos de casamento. A crise tem 7 anos. Esta é uma crise de monotonia e monotonia.
As crianças cresceram um pouco, os pais aprenderam a se ver como estavam, tudo se acalmou e ... Tornou-se chato! Esta é a fase de descoberta de novas facetas em um parceiro, um salto no desenvolvimento - pessoal e profissional.
A crise de 14 anos. Neste momento, os cônjuges enfrentam sua própria crise pessoal de meia idade. Tempos difíceis de avaliar os anos anteriores, repensando sua vida e seu papel. Naturalmente, isso se reflete na atmosfera da casa.
Os homens de repente percebem que a juventude passou e estão tentando devolvê-lo por qualquer meio. Alguém recebe uma jovem amante, alguém anda de moto e passa tempo em clubes de jovens.
Outros aprendem a ver as conquistas dos anos anteriores e valorizam o que conseguiram adquirir durante esse tempo - uma família fiel, uma das coisas favoritas. As mulheres também têm mudanças, tanto físicas quanto emocionais.
O sentimento de solidão e inutilidade muitas vezes acompanha as mulheres nesta crise. É bom que os cônjuges compreendam e ajudem uns aos outros a passar por esta fase difícil.
Maneiras de sair da crise
O que as famílias em crise devem fazer? Para começar, é impossível entender que, uma vez que a crise aconteceu, é impossível continuar vivendo de acordo com o cenário anterior. E você deve criar uma nova imagem, regras para a família continuar seu desenvolvimento. Isso ajudará dicas simples.
- Converse com seu cônjuge. É necessário discutir todos os problemas imediatamente no momento de sua ocorrência, não para salvar queixas. É importante manter contato uns com os outros, discutir objetivos e planos para o futuro, sonhar juntos. Isso fortalecerá a família e definirá o vetor geral de desenvolvimento;
- Para surpreender e encantar seu parceiro. Como é bom receber atenção e carinho de um ente querido - ele salvará do descontentamento desnecessário e dará uma sensação de significância. Uma viagem inesperada ao cinema, flores sem motivo, um prato favorito ou uma noite apaixonada - uma imensa quantidade de opções;
- Criando tradições familiares. Tradição é uma espécie de moldura familiar. Estas são as razões que o farão ir para casa, quando você não quiser, algo que se unirá em tempos de crise. Por exemplo, o jantar de gala de domingo. Ou uma viagem anual com tendas para lugares selvagens;
- Consulte um especialista. Se a família não consegue sair da crise, vale a pena recorrer à ajuda de um psicólogo. Às vezes, em apenas uma ou duas sessões, você pode rever o problema e encontrar uma saída.
Uma compreensão do fato de que este é um estágio inevitável de desenvolvimento ajudará a superar a crise familiar. E aqui é importante ver um objetivo comum, acreditar em si mesmo e em um parceiro, mesmo que pareça que os sentimentos tenham arrefecido.
Lembre-se, não importa o que as crises estão esperando por você, sempre haverá um período de luz feliz à frente.
Em conclusão, dizemos que as crises são um fenômeno normal. Qualquer mudança dentro ou fora da família pode afetá-lo - e será uma crise. Superar esses períodos inevitavelmente dá à família acesso a um novo nível de amor e confiança.
Informações adicionais sobre o tópico do artigo podem ser encontradas no vídeo a seguir.
