O óleo de peixe, como suplemento dietético, é conhecido há mais de 200 anos. Seu estudo começou na União Soviética, foi então que os cientistas chegaram à conclusão de que é uma fonte indispensável de ácidos graxos poliinsaturados.
Eles podem ser obtidos a partir de alimentos, mas para isso você precisa comer um grande número de certas variedades de peixes. Isso nem sempre é possível, especialmente para crianças em idade precoce. E o óleo de peixe está disponível e o uso adequado pode ter um efeito positivo na saúde da criança.
Propriedades úteis de óleo de peixe para crianças
Como o óleo de peixe é útil para crianças? O principal efeito dos aditivos no impacto sobre as habilidades mentais das crianças. Seu efeito é cumulativo. Os vasos se expandem e o trabalho do cérebro melhora acentuadamente. Em termos simples, a criança começa a memorizar melhor a informação e torna-se mais receptiva. Sua memória e capacidade de análise são grandemente melhoradas.
Mais cedo, a droga serve como assistente para as crianças. Lutar contra ataques do mundo exterior que levam a estados desalentados se torna mais fácil. Contribui para o desenvolvimento do hormônio da felicidade, que ajuda a criança a ver o mundo em cores mais iridescentes.
Mas as crianças não devem descontrolar dar suplemento. Isso pode afetar a troca de cálcio e fósforo. A decisão sobre a adequação da recepção é tomada pelo médico. Crianças lactentes prescritas complementam apenas na ausência de amamentação.
O leite materno incorpora todas as gorduras e componentes necessários para o desenvolvimento adequado. Misturas secas não podem se orgulhar. Por isso, às vezes as crianças na alimentação artificial prescrevem a medicina em uma dosagem individual.
Além da dinâmica incondicional do desenvolvimento mental e intelectual da criança, o óleo de peixe pode regular o trabalho do trato gastrointestinal e a produção de hormônios, cuja falha pode levar a ganhos de peso, especialmente durante a puberdade. Meninas e meninos geralmente ganham peso extra por causa dessa disfunção.
Além disso, o óleo de peixe fortalece o corpo e aumenta sua resistência a infecções e vírus. Isto é especialmente verdadeiro para as crianças que estão se preparando para ir ao jardim de infância ou à escola.
Além dos ácidos graxos poliinsaturados, a composição inclui várias vitaminas e compostos complexos de microelementos.
Uma das mais valiosas é a vitamina D. Ela é responsável pelo metabolismo e produção adequados de cálcio no corpo. E esta é a saúde dos dentes e ossos.
Qual das crianças deve tomar o medicamento
Quer ou não uma criança precisa de óleo de peixe, o pediatra decide. No entanto, existem grupos de crianças que precisam de um componente biológico. Eles podem ter os seguintes sintomas:
- Violação do sistema nervoso, freqüentes mudanças de humor;
- Incapacidade de memorizar e reproduzir a informação recebida;
- Incompatibilidade de idade com parâmetros físicos (crescimento, peso);
- Resfriados freqüentes e doenças infecciosas;
- Agressão, insônia.
Estes são os sintomas mais freqüentes, prestando atenção a que, os pais devem consultar um médico. Surpreendentemente, todos os itens acima podem corrigir o curso de tomar óleo de peixe. Claro, se as manifestações externas não escondem as raízes graves das doenças em uma criança.
Não é necessário prescrever a dosagem e o curso do tratamento independentemente, sem consultar um doutor.
Contra-indicações para receber
Disputas podem surgir sobre esta questão, como este é um produto natural, e não uma substância química obtida através de pesquisas de laboratório. Mas, no entanto, o óleo de peixe não é para todas as crianças.
Não deve ser usado para pacientes com diabetes. Além disso, há uma categoria de bebês que são alérgicos a qualquer marisco, esta droga também é contra-indicada.
Pode haver outras contra-indicações. Eles são identificados por um médico antes de prescrever um curso de tomar o medicamento.
Que óleo de peixe escolher para uma criança
Todo mundo sabe que o produto tem uma textura oleosa e sabor característico. No entanto, muitas pessoas não sabem que existem duas maneiras de obter o medicamento. A primeira é que o componente é colhido do fígado de peixe.
Recentemente há disputas. A ecologia sofre e as águas são altamente poluídas, e o fígado é um órgão que filtra todos os nocivos e é uma espécie de escudo para o organismo de qualquer criatura viva. Devido a esses fatores, surgiu um novo método. Gordura começou a sair da carcaça de peixe, aplicando a extração a frio.
Não são apenas preocupações ambientais. O óleo de peixe do fígado e carcaça diferem na composição. O fígado não possui ácidos ômega-3, mas é dominado pela concentração de vitaminas A e D. A gordura da carcaça não possui um componente vitamínico, mas é rica em ácidos poliinsaturados. Então, qual óleo de peixe para crianças é melhor escolher?
Para a criança deve escolher uma droga melhor e comprovada. Além disso, você precisa resolver o problema sobre a forma de lançamento. Além do líquido, uma versão encapsulada apareceu.
É conveniente, não é necessário tolerar o cheiro desagradável e o gosto da substância útil, mas não muito agradável. Todos se lembram de como não quiseram abrir a boca e engolir este suplemento na infância. Cápsulas aliviarão deste procedimento desagradável.
Existem duas marcas bem conhecidas que produzem óleo de peixe para crianças. Um deles é Kusalochka.
O fabricante afirma que Kusalochka é um produto saboroso. Mastigar droga como uma criança e problemas com o uso não surgirá. O produto também passa por um sistema de limpeza de múltiplos estágios, o que garante a ausência de um sabor e cheiro específicos. Cápsulas podem ser mastigadas como marmelada ou engolir inteiras, dependendo do desejo do bebê.
Outro óleo de peixe famoso e de alta qualidade é o Möller. País de origem - Finlândia. O produto está disponível em forma líquida e cápsulas. Existem variantes clássicas e fortificadas.
Para crianças pequenas, há gordura mastigatória com aditivos de frutas. Meller tem um custo alto, mas muito feedback positivo. Este é um medicamento comprovado e de alta qualidade para crianças.
A instrução é simples: se a criança não estiver contra a forma líquida, o suplemento deve ser tomado antes das refeições. Cápsulas podem ser bebidas após ou durante uma refeição.
Com que idade você pode começar a tomar suplementos
Se necessário, um aditivo pode ser prescrito a partir dos 4 meses de idade. Os pais não podem prescrever a droga por si mesmos. A dosagem também é determinada individualmente. Mas geralmente a duração da admissão é de pelo menos um mês. Em seguida, você precisa de uma pausa de cerca de 4 meses.
O óleo de peixe deve ser tomado regularmente, caso contrário não haverá efeito terapêutico. Você não pode aumentar ou diminuir independentemente a dosagem e o curso da administração.
Como guardar a droga
A forma líquida da droga está disponível em garrafas de vidro escuro. Isso é imperativo, uma vez que a luz destrói todos os compostos benéficos e as propriedades são perdidas. A alta temperatura também é contra-indicada. Portanto, óleo de peixe líquido só deve ser armazenado na geladeira.
É necessário prestar atenção às datas de vencimento e não aceitar um produto vencido. A garrafa deve estar bem fechada e não deixar entrar ar.
A gordura encapsulada pode ser armazenada no local habitual sem luz solar direta.
Efeitos colaterais
A droga raramente causa efeitos colaterais. Diarréia pode ocorrer se você beber a droga com o estômago vazio. É por isso que o conselho dos médicos diz que a gordura é consumida durante as refeições.
O resto da fortificação deve ser bem sucedido e sem reações adversas. Mas o corpo das crianças pode reagir inesperadamente, portanto os pais devem monitorar a condição da criança.
Se houver anormalidades, o aditivo deve ser cancelado e consultar um médico.
Óleo de peixe para crianças: o que o Dr. Komarovsky diz?
Yevgeny Komarovsky tem uma opinião bastante mista sobre o consumo de óleo de peixe. Ele considera isso uma relíquia do passado, quando o sistema de saúde soviético estava seguro e impedia muitas situações prescrevendo drogas desnecessárias.
O médico diz que este suplemento pode ser necessário para crianças que não têm a oportunidade de permanecer ao sol. Estes podem ser moradores das cidades do norte. Em outros casos, a droga não é necessária e a vitamina D pode ser extraída de caminhadas normais no relógio de sol.
Esta é a opinião de um pediatra famoso. No entanto, Komarovsky não menciona os benefícios da droga para melhorar o estado de alerta mental e o crescimento saudável. Portanto, não se deve considerar o ponto de vista de Yevgeny Olegovich como o único verdadeiro.
Conclusão
O óleo de peixe é percebido como um suplemento alimentar e nem sempre é totalmente entendido que é uma droga.
Pode ser prejudicial se usado incorretamente e pode ser de grande benefício para a criança se todas as instruções forem seguidas.
A farmacologia moderna permite que você escolha uma forma conveniente de lançamento, faixa de preço e até mesmo aditivos de sabor. Para que o suplemento útil não permaneça na memória da criança, como um evento sombrio.
Comentários dos pais
E um pouco mais de informação sobre o óleo de peixe - no próximo vídeo.